適合2歲寶寶的營養餐有哪些？

我家小寶兩歲了，最近總是提不起興趣吃飯，每到飯點，他都説:肚肚疼。吃零食的時候問他肚肚疼不疼，他就説:不疼！真是讓我們哭笑不得。
為了讓他能喜歡上蔬菜米飯，我找了好多適合兩歲寶寶的營養餐，下面挑出幾個他喜歡的分享給大家吧。

操作方法

（01）早餐1——笑臉面包片+牛奶。我家寶寶很愛吃番茄醬，於是我就告訴他，塗了番茄醬的麪包片叫“笑臉面包”，特別好吃。於是他就很開心地喝牛奶，吃麪包。早餐就這樣愉快地解決啦！

（02）早餐2——薏米紅豆粥+雞蛋。奶奶年紀大了喜歡喝粥，為了照顧老人和孩子，我們早上會熬薏米紅豆粥給他們吃，另外一人吃一個煮雞蛋，營養健康。我家小寶挺愛吃煮雞蛋的，這一點很欣慰啊。

（03）午餐1——愛心胡蘿蔔飯。中午飯是很難解決的一頓，通常情況下，上午他運動量很大，會喊餓，因此我們會在十點左右給他吃一點零食。但是到了午飯的時候，如果他不願意吃，我們就會給他做愛心胡蘿蔔飯，把胡蘿蔔切成愛心形狀，和其他蔬菜一起給他吃。因為我家小寶很愛吃胡蘿蔔，所以他會把一小碗都吃完。

（04）午餐2——糯米蛋蛋+青菜。糯米蛋蛋是我家小寶最近非常愛吃的東西，由於裏面是糯米，怕吃多了不消化，我每次都是要求他配着青菜一起吃。即便如此，他一餐一定會要求吃掉兩個，尤其是到了蛋黃部分，他非常喜歡。

（05）晚餐1——排骨黃豆湯+星星米飯。為了給他補充營養，長高高，我們也時常熬排骨湯給他喝。因為他喜歡軟糯的黃豆，因此我們會將排骨和黃豆一起熬湯。星星米飯實際上就是米飯裏面摻一些玉米一起煮的飯。

（06）晚餐2——蛋包蝦仁+海苔米飯。蛋包蝦仁相信爸爸媽媽們都知道，煮起來也非常簡單。如果他不願意吃米飯，我也會在米飯裏面摻一點海苔。這傢伙特別愛海苔，會連着米飯一起吃完。

特別提示

兩歲寶寶不要給他吃太多零食，容易影響孩子食慾。

在孩子吃飯的事情上，爸爸媽媽要多費心才會有驚喜。