導致女性不孕的常見原因 應該怎樣避免

導致女性不孕的常見原因

女性生殖器患有炎症或其他疾病是導致不孕的最主要原因，因為炎症等會造成陰道內酸鹼度發生改變，白細胞因而增多，白細胞增多會直接導致精子的存活率降低，或者誘發輸卵管粘黏、狹窄等，這些都可能導致不孕不育的發生。

有些女性平時沒有做好避孕工作，因而進行了多次流產，這也是女性不孕不育的最主要原因之一，因為反覆的人工流產會導致子宮內膜變薄變脆，這樣的子宮會增加受孕難度，容易造成宮外孕和習慣性流產。

肥胖對於女性的生育同樣也會造成極大的危害，因為肥胖容易造成各種惡樣的疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等等，這些疾病都是造成女性不孕的誘因，所以很多肥胖女性去檢查不孕不育的原因，很多醫生都會要求她們首先減肥。

除了肥胖，身材過瘦同樣也會引起不孕，因為太瘦會導致女性的內分泌失調，導致雌激素過少，從而影響月經、排卵等，所以女性朋友千萬不要過度節食減肥，適當的為身體儲存脂肪，是保護生育能力的重中之重。

女性怎樣避免生育能力下降

要想自己擁有良好的生育能力，首先應該使自己保持一個良好的身材，這裏良好的身材是指不胖不瘦，適中即可，這樣的身材內分泌最為正常，可以使卵巢、子宮等都處在良好的狀況下，生殖器官良好的狀態才可以保證一個優質的生育能力。

現在不少女性都是素食主義者，除了信仰以外，很多朋友這樣做也是為了健康，但是有不少資料都顯示，吃長素的女性明顯比葷素皆吃的女性生育能力低下，甚至部分吃全素的女性還會出現停止排卵的現象，由此可見，適量進食葷菜才能好好保護生育能力。

為了展現自己良好的身材，很多年輕女性都喜歡穿着緊身衣褲，其實緊身衣褲非常不利於子宮、卵巢的健康，因為緊身衣褲產生的束縛會子宮等器官產生壓迫，導致血流不暢，從而形成子宮內膜異位症，為了自己的健康，建議女性朋友以健康輕鬆的穿着為主。

性生活是成年人必不可少的，也是懷孕的最關鍵步驟，但是安全健康的性生活才能更好的保護生殖器官，合理健康的避孕方法、乾淨衞生的環境等，這些都與精子的存活率、受孕率、流產率密切相關，所以日常一定要從各方面重視性生活。

特別提示

以上僅為個人經驗，具體情況謹遵醫囑。