青少年有手機癮怎麼辦

操作方法

和孩子溝通
孩子有時候並不是不知道玩手機的危害，若是身邊的同學也經常捧着手機玩，聊天、手遊，他會不知不覺的拿起手機，否則很容易就和同齡人沒有交流的話題
作為家長要告訴孩子，學生階段，學習時最重要的，如果時間都耗在了手機上，沒有好好讀書，也許以後需要付出多倍的努力來彌補

家長以身作則
很多家長會強制要去孩子不要玩手機，命令責罵，兒子卻無所顧忌的捧着手機躺在沙發上，這樣的家長怎麼讓孩子信服？家長首先做到剋制自己，不要去玩手機，可以和孩子做一些交流，或和孩子一起參與家務勞動，聊聊孩子的學習有沒有困難，做好榜樣

讓孩子有新的興趣愛好
長期玩手機的人不僅有癮，而且離開手機很容易覺得空虛，無所適從，家長可以引導孩子培養一些興趣愛好，把學習之餘的時間利用起來，讓孩子體會手機之外的樂趣，自然會改善玩手機成癮的狀態

家校合作
青少年手機癮並不是個體現象，很多家長都有這方面的煩惱，可以和學校協商，孩子哪些時間段可以使用手機，或突發狀況需要聯繫，但更多的精力放在學習上，豐富孩子的課外生活，家長和學校一起努力改善這種現狀