怎麼快速長頭髮的方法

操作方法

每天用木梳子勤梳頭髮，可以促進頭皮血液循環，讓毛囊製造更多的養分，促使頭髮更快的生長；

勤洗頭發，清除多餘的角質，使皮脂腺正常分泌，促進新陳代謝。在洗頭時，儘量不要用指甲去抓頭皮，而是用指腹温柔的揉搓頭髮；

多食用一些含鐵和蛋白質豐富的食物，頭髮的生長需要大量的微量元素，如果營養不均衡，也會導致頭髮生長緩慢；

我們做飯時，可以將淘米水留下，並且加入適量的熱水，來清洗頭髮，米水中含有豐富的B族維生素，因此長期使用不僅可以有效促進頭髮的生長，還能擁有一頭烏黑的秀髮；

也可以在洗頭髮時，加入一些啤酒，因為啤酒中含有豐富的泡沫和養分，對滋養頭皮和去屑有着非常大的功效，因而可以有效促進頭髮的生長；