頭髮天生細軟少如何變多

在日常生活中，由於先天因素等的影響，有些人會出現髮量少的情況，不僅不利於髮型的塑造，還可能會對整體的形象造成影響。今天來給大家説説頭髮少怎麼辦？

接發

若想要在短期內讓髮量增加，接發是最直接有效的方法。通過將別人的真發或者手工製作的假髮接在自己的頭上，不僅可以瞬間達到髮量由少到多，由短到長的轉變，還能夠提升自身的氣質。

護理

染燙對於髮質的傷害性是很大的，太過頻繁的話便會出現掉髮，脱髮，乾枯分叉等情況。所以平時應切忌避免進行染燙，可通過發膜，護髮素等來滋養頭髮，讓其變得柔順嫩滑，進而使髮量增加。

清洗

對於髮量少的朋友來説，頭皮是很難被完全保護到的，若不注意清潔的話，便很容易因為毛囊受阻而影響頭髮的生長，導致變得越來越稀疏。建議大家平時應每隔兩天就清洗一次，用温和型產品，讓毛囊保持通暢，進而更快生長。

蓬蓬粉

若髮量比較少，且頭髮時常處於緊貼狀態，則建議可以在網上買蓬蓬粉來用，輕輕在頭頂拍打幾下，不僅可以讓頭髮變得蓬鬆，在視覺上營造出髮量多的效果，還能夠延長洗頭的頻率。

梳頭

研究表明，頭髮的稀疏與血液循環有關，若血液循環不暢的話，則頭髮生長的速度便會慢很多，髮量也會較少。建議大家平時最好用木梳梳頭，每天梳頭一百次，不僅可以促進血液循環，還能夠促進頭髮生長。

營養

營養攝入的是否合理在很多時候也是會對髮量造成影響的。建議大家平時可多吃些富含黑色素，維生素，蛋白質的食物，如黑芝麻，黑豆，粗糧，蔬果等，一來可以讓頭髮變得更加剛勁，避免脱落，二來能促進頭髮的生長。

睡眠

若平時總是處於晝夜顛倒狀態的話，便很容易出現脱髮掉髮黑眼圈等各類問題，建議大家平時應儘可能的早睡早起，只有休息好了，頭髮才能更好的進行生長，髮量才會變多。