10種有效的淡斑方法

淡斑方法是每個長斑的人都想知道的，大家快來看看吧。

工具/材料

淨水、洗面奶、防曬霜、面膜、維E、睡眠時間、心情愉悦、維C、激光、牛奶核桃糊

操作方法

一、用温水洗臉，保持臉部温和。
二、選擇適合自己肌膚的洗面奶（油皮，混油皮，幹皮，敏感肌）。
三、天天塗抹防曬霜，防止光化和阻擋灰塵。

四、偶爾敷補水面膜，保持皮膚水潤
五、睡前臉上塗抹維E可使臉部潤滑。
六、睡前可間斷吃維C和塗抹維C粉，可使皮膚變白。

七、如果斑十分嚴重，需要去醫院進行激光手術。
八、可以通過喝牛奶核桃糊來進行美白。

九、保持充足睡眠。
十、保持愉悦心情。