軍訓暴曬後如何快速美白

軍訓讓很多MM都被曬成了黑妹，那什麼方法可以幫助肌膚恢復白嫩呢？下面小編就來給大家講講。

操作方法

01

防曬是恢復肌膚的第一步，已經被曬黑的肌膚如果再不注意防曬，只會讓你黑得更徹底，而且恢復起來也更加困難。

02

維生素C是最好的美白元素，它可以防止黑色素的生成和積累，軍訓被曬黑的MM可以適當服用維生素C，幫助加速黑色素的代謝，使肌膚早日恢復白皙。

03

曬後修復直接關係着肌膚的恢復速度，MM們可以針對自己的肌膚狀況，選擇一些有美白效果的產品，這些產品對於肌膚自愈會起到積極作用。

04

要想快速美白，美白麪膜是必不可少的，面膜的營養精華豐富，可以在短時間內給予肌膚足夠的營養，達到較為明顯的美白效果。

05

在日常飲食中，MM們也可以稍加註意，多吃一些富含抗氧化物質的新鮮蔬果，如葡萄、檸檬、西藍花等，這些物質可以幫助清除自由基，增強細胞活性，使黑色素順利排出體外。