迷迭香精油功效以及迷迭香精油使用方法

操作方法

（01）無色至淡黃色揮發性液體 。迷迭香精油是一種歷史悠久的香料，它是歐美傳統香料之一，廣泛用於香水（如古龍水），溶液，化粧品，鬚後水，香皂和空氣清新劑。同時具有很強的驅蟲效果，亦是很好的天然防腐劑。簡介迷迭香精油可以強效地收斂，緊實減肥，防皺，調節皮質的作用，主要用於減肥，塑身，豐胸，美體精油迷迭香精油中，可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痺的四肢恢復活力。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生。讓減肥後鬆弛的皮膚更結實。迷迭香精油能夠振奮我們的身心，因此很適合在清晨沐浴時使用，同時它在處理肌肉問題方面也非常有效，因此在疲憊的一天結束之後，它也是泡澡時的極佳選擇。這種具有殺菌消毒作用的精油可用於治療肌肉扭傷、關節炎、風濕、沮喪、疲勞、記憶力減退、偏頭痛、頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病，以及其他病症。在美容護理方面，迷迭香精油也非常有用，可用於頭髮護理、粉刺、蜂窩組織炎。對於運動員、廚師和園丁而言，迷迭香可謂是無價之寶。主要功效具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液循環，刺激毛髮再生；減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力；對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性。使用方法1、用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛 。2、在熱水中滴入24滴迷迭香精油用於吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通 。3、關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。4、在20毫升的基礎油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做準備。5、在20毫升的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴薰衣。迷迭香精油草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。6、與杜鬆混合能加強緩解肌肉疼痛。旅行的時候會因為興奮或者有擇牀的毛病睡不好覺。隨身帶一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶蓋打開，直接吸入，或者滴兩滴香精油在枕頭上，就會睡的十分安穩。 自己可以根據需要隨心所欲配製一些付方香精油。像檸檬可以美白，香橙可以排出體內毒素，熏衣草可以促進細胞再生，佛手柑在睡前點，可以平衡人的情緒，有催眠作用。香精油有兩種，一種是直接塗在身體上的，價格比較貴；一種是用來點燃香薰的。買的時候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入幾滴檸檬或西柚香精油，熨衣服時可使室內留下一股清新氣味。注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經功效，避免在懷孕期間使用。1、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。2、懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。3、柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。4、患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好 先請教醫師或芳香治療師。