哺乳期精油按摩乳房方法

女性在哺乳期是可以通過精油按摩，達到讓乳房不下垂不變形的效果的。只是很多女性不知道該如何使用精油按摩，還會出現錯誤的行為。今天咱聊一下哺乳期精油按摩的方法，一起來看。

操作方法

在按摩之前，一定要先將雙手搓熱，並且乳房用温熱毛巾進行熱敷一下。然後用雙手輕輕拍打乳房位置，讓乳房周圍的肌肉組織放鬆一下，這樣的按摩效果會更好。

精油倒在手裏，不要太多，每次一滴或者兩滴就可以，雙手對搓，然後均勻的包裹住乳房，輕輕轉圈按摩。

不同方向打圈按摩之後，用一隻手的手掌捏住整個乳房，手法一定要輕柔，然後反覆做鬆、合的動作。

做好這些動作之後，由腋下位置往前胸聚攏乳房，並且稍加往上提，這樣能夠防止乳房下垂的出現。