臉上長肉粒怎麼辦

由於現在的空氣質量越來越差，人們使用電子產品的頻率也越來越多，造成了各種各樣的皮膚問題。臉上長肉粒不僅會影響美觀，若是不加以重視，嚴重的時候還會對我們的身體健康造成危害，所以，不論發現任何皮膚問題，我們都要謹慎以待，我今天就給大家講一講臉上長肉粒怎麼辦。

操作方法

（01）要知道臉上的肉粒是如何形成的。首先要確定臉上的肉粒究竟是什麼才能對症下藥。若是表現為一些白色的小疙瘩，約芝麻般大小，則是脂肪粒；若在面部，手臂手背等，有大小不等的扁平丘疹，輕度隆起，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形，境界清楚，密集分佈或由於局部搔抓而呈線狀排列，部分患者自覺輕微瘙癢，則是扁平疣。扁平疣成慢性經過，可持續多年，但也有部分患者會自行好轉。可以採用物理治療，也可藉助外部藥物治療，情節嚴重的建議就診詢問專業醫生。（鑑於圖片口味兒頗重，我選用了一張美女圖救一下自己的眼睛）

（02）注意面部清潔。過度使用磨砂膏或去角質產品，再加上手法不當，就極易在皮膚上產生微小的傷口，從而導致皮膚在自我修復過程中生成白色的小囊腫，這樣的情況持續一段時間，就會造成眼周小顆粒的產生。所以我們要注意面部清潔，儘量不化濃粧，不可過度地去角質，並選擇清爽不油膩的眼霜，堅持一段時間後即會自然脱落，每次卸粧也要記得徹底清潔，避免油脂無法均勻分佈。

（03）注意挑選日常保養品。若我們使用的護膚產品過於油膩，就會使皮膚無法充分吸收，而形成油脂堆積於毛孔中，導致脂肪代謝紊亂，引起臉上形成肉粒。同時要注意，我們在日常使用潔面產品或面霜、乳液的時候，不需要對眼睛周圍進行塗抹。因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱得多，如果將臉部的護膚產品塗抹在眼部，那麼眼部皮膚就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。

（04）用正確的方式進行按摩。可以自制按摩油在臉上進行按摩，手法輕柔，按摩15分鐘左右，大約一週皮膚的小顆粒就會有好轉。若不會制按摩油，也可選用卸粧油，但不可經常使用，使用前要記得測試自己是否會過敏。也可以選擇每晚洗完臉後，用維生素E在有肉粒的地方塗抹均勻，但是這也只是對部分人羣有效。塗抹維生素E比較保險，但見效慢，建議眼睛周圍大家可以選擇塗抹維生素E。

（05）用針挑出脂肪粒。只有肉粒變白或淡黃色才可以選擇用針挑，最好避免眼睛周圍。選一根針，用酒精消毒後，再小心地將其中白色的顆粒挑出來，記住一定要挑乾淨，否則還會繼續長，同時還要注意不能刺破皮膚，挑完後再用酒精消毒。若是顆粒較大看起來比較嚴重，則最好不選擇這種方式。

（06）飲食清淡，多喝熱水。飲食方面要儘量避免油膩，多喝熱水，多吃青菜，同時還要注意多運動，出汗排毒也是很重要的一環。

（07）調整良好的作息時間。身體內分泌失調也是引起臉上肉粒的一個重要原因。內分泌引起的臉部油脂過多，同時清潔不到位，以致堵塞毛孔，出現油脂顆粒。為保證內分泌正常，我們要養成良好的作息時間，早睡早起多做運動，避免身體出現問題。

（08）保養好脾臟。在中醫裏，脂肪粒被解釋為一種痰濕。所以，臉上很容易長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現，因為脾臟虛弱，脂肪就難以被分解，出現脂肪粒的可能性較大。平時就注意少吃一些比較寒的食物，如香蕉、綠豆湯、西洋菜等，會反酸和脹氣是胃運化食物不能多吃，會出現食積現象，可以吃一些幫助消化的食物，例如山楂片等。

特別提示

臉上的皮膚問題很多，我們不能隨意亂用藥。

情節嚴重的不要硬抗，該看醫生的還是儘量請教一下。