臉上的蟎蟲怎麼去除

蟎蟲幾乎無處不在，所以我們其實很容易就感染蟎蟲，特別是臉上長蟎蟲的話，會顯得皮膚粗糙，難看。怎麼才能去除臉上的蟎蟲呢？

操作方法

（01）科學方法洗臉去除臉部蟎蟲，洗臉是第一步，而且要遵循科學的方法：先用温水打濕臉部，使用温和且清潔能力較好的洗面奶；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂；温水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分。

（02）合理飲食日常飲食上也要多加配合以增強皮膚抵抗力。吃脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長；不要吃含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品。

（03）配合除蟎產品可以選擇一些温和不刺激的護膚類產品，例如苦蔘抑蟎膏。配合一些除蟎產品，效果會更好。

（04）乾淨的生活環境蟎蟲是在我們周圍環境，所以環境清潔很重要，室內去要經常開窗通風,讓陽光暴曬蟎蟲生活動過的物品,同時及時清除窗口處、角落處、衣櫃處等周圍的灰塵,能有效清除室內蟎蟲。

（05）常用傢俱清潔蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵。

（06）選用適合的護膚品在選用護膚品的時候一定要選用透氣性好的護膚品，最好不要使用粉底。夏天最好選用清爽型、防曬指數偏低的防曬霜。

（07）保證良好的作息時間不要熬夜，正常睡覺，減少面對電腦的時間，在電腦屏幕上遮上隔離板等。健康飲食，健康生活。