做孕前體檢之前應該注意些什麼？

女性在懷孕之後，為了保證寶寶的健康成長，定期都要前往醫院進行孕前檢查，這樣能夠及時檢查出一些疾病來採取措施，同樣也能保證健康寶寶的生育，下面給準爸爸媽媽們介紹下孕前體檢前的注意事項。

注意事項

（01）假如你是第二天要去進行孕前檢查的話，那麼在當天晚上就最好不要吃任何東西了，也最好不要喝水，因為做孕前體檢的話部分項目需要在人體空腹的情況下在進行，這樣才能保證檢查結果的準確性。

（02）安排孕前體檢的時間一般都是在備孕前的3~6個月期間，這個時候發現身體的異常情況還能進行治療，但是要注意了，女性在進行孕前體檢的時候最好避免生理期，一般在生理期結束後的1周內進行檢查比較好，而且在檢查之前的三天內不要有性生活。

（03）孕前體檢的項目中有一項是婦科B超檢查，這個檢查項目要讓膀胱保持充足的狀態下檢查才能有更為準確的數據，所以在當天早上起牀之後就不要上廁所，憋尿到B超檢查完之後再上廁所，不然到時候沒尿就尷尬了。

（04）男性要進行孕前體檢之前，一定要保證生活的規律，最好避免熬夜情況的發生，保證充足的睡眠，並且可以進行適當的運動來鍛鍊，飲食方面要保持營養的均衡全面，可以多吃優質蛋白質食物，少吃一些高含量食物。

（05）對於男性來説，如果你平時要抽煙喝酒的話，那麼在孕前體檢前三天一定要忌煙忌酒，因為吸煙會影響性功能，喝酒也會讓精子的活力降低，三天內忌煙忌酒可以一定程度保證數據的準確，但是如果開始備孕的話，最好就戒煙戒酒吧。

飲食注意

（01）在備孕期間，不管是準爸爸還是準媽媽，都要減少吃辛辣食物的次數，因為辛辣食物會對消化系統造成影響，可能會引發胃部不適、便祕等病症，如果拉肚子了的話對身體的損傷是很大的。

（02）在備孕期間最好不要吃一些高糖分的食物，人體在攝入過高糖分之後會讓新陳代謝功能造成紊亂，很可能還會慢慢地患上糖尿病，而且在懷孕之後孕婦也不能吃高糖分的食物，避免出現孕期糖尿病的病症。

（03）在備孕期間也不能吃醃製食物，因為這類食物中含有大量的苯並芘以及亞硝酸鹽，這種物質對於人體傷害本來就大，食用之後還可能會在懷孕之後對胎兒造成嚴重影響。