中藥減肥藥方
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如何做到減肥不反彈,對身體無副作用,小編教你一箇中藥的減肥方法!
操作方法
(01)中藥減肥藥方菊花:2朵枸杞:10g百合:10g陳皮:3g決明子:10g玫瑰花:3朵金銀花:10g紅棗:3顆番瀉葉:1g以上的材料均在藥店或者超市買得到,簡單又方便使用方法:早中晚沖水服用
(02)在中藥減肥的同時,也建議每天都要做適當的有氧運動,排出身體內的毒素。
(03)中藥不要涼了喝容易拉肚子,而且經期中千萬不要喝。
(04)配合中藥藥方,也應該早睡早起,不要熬夜。
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