中藥增肥方法有哪些

簡要回答

由於每個人的情況是不一樣的，因此眾多的小夥伴在生活中可能會為了自身的健康，選擇增肥或者是減肥。一般在增肥的時候，小夥伴們選擇中藥的方法是利用黑豆增肥，畢竟黑豆含有豐富的營養成分裏面，蛋白質的含量也是特別高的，利用它，來增肥效果比較好。

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具體的做法：首先我們需要將黑豆清洗乾淨，然後再用小火煮到黑豆熟爛為止，之後加入適當的調味品。建議每天吃一次，直接當菜吃。因為它的功效是能夠補腎，並且能夠起到增肥的作用。

其次也有部分小夥伴直接使用鮮葡萄，一般每天分兩次食用。由於葡萄中含有葡萄糖成分，能令人肥健，主要適用於身體消瘦的小夥伴。

不得不説，也有部分小夥伴直接使用杏仁。具體的做法：將杏仁搗爛以後，加入適量的水，直接研磨成杏仁汁。另外我們要取一定量的羊脂，放到鍋內融化以後，再倒入杏仁汁，小火熬製金黃色。

此時我們需要將金黃色的膏狀物湯藥直接製作成大藥丸，每次服用一丸即可，建議一日三次。不得不説，這個丸子不僅能夠滋補，而且還可以增肥。