酸奶面膜的功效與作用

酸奶面膜的主要作用是殺菌、美白、補水保濕、去角質和排毒等，可以添加珍珠粉、草莓、蘋果、芒果和蜂蜜等成分，但不可以天天使用。

敷面膜之前一定要保證肌膚的乾爽清潔，面部的清潔工作也是護膚操作中最重要的一步，只有面部清潔做到位了，才能保證肌膚營養的充分吸收。面部如果一直處於清洗不乾淨的狀態，很容易造成毛孔的堵塞現象，毛孔堵塞就會引發一系列的肌膚問題，導致痘痘和粉刺的產生。

人體皮膚細胞一直都在新陳代謝，但不是所有細胞死亡後都會及時脱落，滯留在皮膚表面的廢舊細胞就是角質，長期停留到皮膚表面會影響皮膚健康，而酸奶中的乳酸菌可以剝落廢舊角質，起到去角質的目的。

酸奶中含有很多營養物質，比如維生素A、維生素B1、維生素B2和胡蘿蔔素等，可以起到淡化黑色素的作用，不僅能美白，還能祛斑。而且酸奶還可以將皮膚中的髒東西吸出來，讓皮膚變得更加光滑細膩。

酸奶也能滋潤皮膚，酸奶中部分成分可以阻止細胞氧化分解，維持上皮細胞完整，變相地減少水分蒸發，可以緩解皮膚乾燥角化問題，也能為皮膚提供水分和營養物質。