男人如何提高性慾？

性生活對一個人來説是重要的吧，因為這可以是愛情的調味劑，加深兩個人感情的羈絆，沒有性生活可能會出現很多問題，尤其對男人來説，那麼男人如何提高性慾呢？

操作方法

（01）保持身體健康一般性生活沒有什麼障礙的幾乎都是身體健康的人，所以大家一定要保持自己的身體健康，尤其是要注重心臟健康，定期可以去醫院檢查一下，時常查看身體是否健康，及時保養。

（02）摒棄壞習慣不知道從什麼時候開始，抽煙喝酒變成一個男人成熟的標誌了，難道是身體健康為代價的成熟？所以想要有一個良好的性生活，一定要摒棄抽煙喝酒熬夜打遊戲等這些壞習慣。

（03）適當禁慾一個良好的性生活是有周期的，幾乎都有一個明確的指標，所以如果性生活不和諧，提不起興趣，可以適當的禁慾試試，不是有“小別勝新婚”這樣的話嗎？所以試試看，可能會起作用。

（04）常想美女沒有男人是不喜歡美女的吧！所以想提高自己能力，可以常常幻想一下美女，來提升自己的感覺，審美疲勞也是有周期的，偶爾換一種風格會帶不一樣的感覺，所以可以試試。

（05）冷熱水交替洗澡這個是小編在一本雜誌上看到的，説這樣可以增強身體免疫力，有助於身體強健，這是對男人來説的，所以只能男人來嘗試，女生身體素質太差，不要用冷熱水洗澡。

（06）穿純棉內褲從保健的方面來説，男人女人都要注意內衣的挑選，無論對男人還是女人，純棉的內衣對身體都是比較好的，不僅舒適，而且還有助於健康，所以多穿純棉的內褲內衣。