女生分手後如何快速恢復

女性對待感情會比較全身心的投入，在感情中比較容易受傷。如果經歷了一段比較失敗的感情，要怎麼做才能迅速恢復呢？

操作方法

（01）逛街逛街是對女性而言是個很好的發泄方式，當你的注意力被衣服、鞋子、包包等商品吸引住時，就沒有時間去想那些不開心的事了。並且買到好看的衣服、鞋子，還能讓人心情愉悦。

（02）吃東西當我們失戀時，心裏已經很苦了，胃裏要是再沒點好吃的，那心情怎麼可能會好起來。可以約上幾個知心好友，去吃一頓自己平時想吃卻又一直沒吃的大餐，犒勞犒勞自己，告訴自己，吃完這頓飯，所有的煩惱憂傷就跟着飯一起被消化掉了

（03）旅遊失戀鬱悶時，不妨試一試去旅遊吧！去一個沒去過的地方，領略那裏的風土人情，看看不同的人，不同的生活方式。當你看到巍峨壯觀的自然風景，體會到眾生百態的人文情懷後，就會發現自己的那點憂傷鬱悶是多麼渺小不值一提了

（04）回家無論何時，家永遠是我們的避風港！失戀瞭如果真的不開心可以回家走一趟，既疏解了心情，又可以陪伴家人。父母的關心和照顧一定會讓你忘記那些煩惱，重新出發！

（05）運動可以去健身房或者體育館做一些自己喜歡的運動，但是強度儘量大一點，最好能出一身汗。所有的煩惱悲傷會隨着汗液一起蒸發掉，回家洗個澡睡一覺，你肯定就回過神來了。

（06）大哭一場每個人都有軟弱的時候，這是不可否認的，沒有人能一直堅強。我們可以適當允許自己小小的軟弱一下，找個沒人的地方大哭一場，把所有的壞情緒都發泄掉。

（07）工作當你每天都很忙碌，都很充實的時候，累的回家倒頭就睡，自然就沒有時間去想那些亂七八糟的了！“情場失意，職場得意”，努力工作升職加薪，走向人生巔峯。不過等緩過這段時間後，還是調整回正常的工作量，不能累壞了身體。

（08）開始一段新戀情如果這個時候正好有個很好的、很喜歡你的人出現，可以試一下開始一段新戀情。不過還是要考慮清楚，不能為了擺脱痛苦就隨便找個不喜歡的人，這樣對彼此雙方都是傷害。

（09）學習新事物失戀後可以選擇學習一項比較感興趣的新事物，比如彈琴、繪畫，不求學的多好，只求轉一下注意力。當你的好奇心得到滿足時，就不會沉浸在悲傷裏了。

（10）最後，想告訴大家的是，就算再愛情中受過傷，我們仍應對愛情抱有希望，並堅定的相信會遇見對的人！！餘生那麼長，你又如此善良，最後一定會遇見幸福