如何保護自己的安全

在與別人交往時，如果你覺得自己缺乏安全感，就應該做出改變了。只有改變自己，才能給自己輸入新的能量，才能更好地保護自己，同時也給別人帶來益處。

操作方法

（01）【小心當替罪羊】有時周圍的人可能遇到某種挫折，滿是消極的情緒。他們在自己心情不好的時候，可能會無意識地把自己的挫折感，通過生理或心理的虐待施加於你，向你發泄。不要被別人當作替罪羊，小心自己成為別人發泄的工具，這樣你必將受到傷害。

（02）【重視心理安全需要】有時你並沒有做錯什麼，有的人卻莫名地不高興，向你擺臉色，甚至給你某種懲罰。在這樣的人身邊生活，怎麼能有安全感呢？不要忽視自己的心理安全需要，放棄那些固守的不愉快，放棄一切不適合自己的東西。

（03）【網上交友要謹慎】在網上交友時，不要告訴網友自己的真實姓名，不要説出自己的電話號碼和地址。這些個人信息應該保密。對於在網上求愛的人，不要當真，不要去理睬。

（04）【拒絕不懷好意的人】對於言行低俗的人，不要跟他辯解、反駁或是迴應，以沉默的方式去應付最好。只要他讓你感到憋屈、感到不舒服，就應該拒絕。特別是某些人的靠近，總是不懷好意，一定要用合理的拒絕來保護自己。

（05）【與異性見面】有的異性朋友約你見面，不要單獨赴約，最好結伴而行，並做好防範的準備。見面時，最好去那種人多、比較熱鬧的地方。不要隨身攜帶大筆的錢款，也不要佩戴貴重的飾物。

（06）【不要依賴別人】如果你總是需要別人，會有許多煩惱痛苦，也缺乏安全感。要擺脱對別人的需要，你可以相信一個人，但不要完全相信。只有依靠自己，才能讓自己變得更加積極向上，變得更加熱情。要讓別人明白，沒有他，自己會活得更好。