女人怎樣愛自己

現在社會節奏越來越快，尤其是長期面對電腦的白領一族，女性的比例也不在少數，她們不僅要面對生活的壓力，還有面對家庭的瑣碎。女人，是時候好好愛自己了！尤其是結過婚的女性，好好愛自己，相信自己的魅力，才能讓老公更愛你。更有自信面對未來的生活。那麼，女人該怎樣愛自己呢？

操作方法

（01）注重自己的容顏。沒有醜女人只有懶女人這句話耳熟能詳，但並不是每個女人都能做到愛好自己的容顏。長相生下來就已決定，但後天的美麗，大方，自信和精緻是可以慢慢培養的，比如不老妖精劉曉慶，60歲了依然美麗迷人。雖然幾次離異經歷，但感情的挫折並沒有打敗她愛美的決心。所以平時要多抽空做做面膜，少吃肥肉大餐，買幾身漂亮的衣裳，出門前淡粧相容。特別是平時多注意運動和健身。

（02）培養自己的一門或多門興趣。生活和愛情往往並不能完全兼顧。如果你一味沉浸在圍繞着男人的愛的包圍裏，可能你會忽略很多和失去很多。可以抽空去學學繪畫，鋼琴，舞蹈等各類興趣培訓班。即使不為目的性學也可以讓自己的業餘生活變的豐富多彩。關鍵是還能培養自己的個性與氣質，總比在家和老公吵架後苦悶着好吧！何樂而不為呢？

（03）學會烹飪和養生。俗話説的好，身體是革命的本錢。即使沒有了一切你還能有一個健康的體魄從容面對。養生可不是七八十歲老人的事呀，現代人尤其是年輕人一族，各種亞健康症狀讓自己的身體每況愈下。女人三十黃金期，也是養生時段的黃金時段。練練瑜伽，學習烹飪，做的一份好餐，既能養好自己又能養好自己的男人和小孩。

（04）定期做婦科檢查。當然這裏是針對已婚女性啦。不要小覷喔！女性婦科患病率節節升。不光跟男女之間的房事衞生相關，還可能因為自己抵抗力問題導致無法抵禦外界病菌。現代女性提倡定期做婦科醫檢。早期預防好自己的身體。愛惜自己。

（05）有至少一位交心朋友。都説女人是水做的。不光只外表，身體。還代表女人的思想和靈魂。女人需要的更多是宣泄內心的情愫。這樣也利於身心健康。愛情裏有句話講：防火防盜防閨蜜。其實這樣的閨蜜往往不算是真正的交心朋友，真正的交心朋友是沒有任何心理隔閡的。或者有一個交心的藍顏知己也可以。當你需要的時候你可以把你生活和內心的一切毫無餘力的展現在她的面前，即使受傷了，也會想着從對方那裏獲得慰藉。其實是很美好的一件事情。

（06）有一份自己的工作或事業投資。女人都希望有個男人可以依靠。但小編覺得這個男人其實能給你的是精神上的依靠，累了有個温暖的肩膀和懷抱依靠，一輩子能對你好就足夠了。現實的問題你還是要自己獨立去面對，最好能有自己的一份工作，哪怕不體面也好，能靠自己的雙手買自己想要的東西，是問心無愧的事情。學習堅強的馬伊俐吧！

（07）愛情和生活，就像蜜糖和咖啡，一杯甜一杯苦。女人，不要讓自己經歷了一切採取後悔。其實從一開始，你就應當好好愛自己。做自己生活的主人！