發燒睡不着可以玩手機嗎

簡要回答

如果正處於發燒的時間段，此時是可以玩手機的，但是不要長時間的玩手機。因為發燒時自身的抵抗力特別差，有些人可能是因為工作需求需要看手機，但此時也需要儘可能的降低看手機的次數，儘量做到不要看手機。另外發燒時應該怎麼做比較好？

保證空氣流通
發燒的時候儘量保證空氣流通，避免室內病毒、細菌傳播。在飲食方面，儘量以高蛋白低脂肪作為原則，建議多吃一點點新鮮的瓜果蔬菜，因為新鮮的瓜果蔬菜中含有豐富的維生素，另外也需要不斷的增強自身的免疫力。

物理降温
其實在發燒時温度不是特別的高，一般低於38.5度可以嘗試使用冷毛巾濕敷額頭、手腕、大腿，另外還需要多喝温開水，因為多喝温開水有利於促進體温的消散，也能夠讓身體儘快的恢復。

藥物降温
如果發熱的温度已經高於38.5度，在這樣的情況下，需要在醫生的指導下服用對應的藥物。目前針對不同的人羣在發燒時所使用的藥物各有不同，儘量選擇自身相匹配的藥物，另外在發燒時也需要明確具體的原因，針對性的進行治療。