![黃豆的營養價值及功效與作用 吃黃豆的好處]( "黃豆的營養價值及功效與作用 吃黃豆的好處")
- 黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可斗量”。下面我們來看看黃豆的營養價值及功效與作用。黃豆的營養價值黃豆含有豐富的蛋白質、多種人體必需的氨基酸、大量不飽和脂肪酸以及鈣、...
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![美味的黃豆燉牛骨]( "美味的黃豆燉牛骨")
- 牛骨營養價值非常高，用牛骨搭配黃豆燉出來的湯，即滋補又好喝，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把牛骨清洗乾淨。（02）把黃豆、紅棗、枸杞、薑片、陳皮準備好。（03）把配材用清水泡洗乾淨。（04）把全部食材放到鍋裏。（05）加適量的鹽，2勺料酒。（06）加水，水量沒過食材。（07）蓋上蓋子，定時1...
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![白醋泡黃豆有什麼功效和作用 白醋泡黃豆的正確做法]( "白醋泡黃豆有什麼功效和作用 白醋泡黃豆的正確做法")
- 生活中有些朋友會有白醋泡着黃豆，過段時間拿出來進行食用，這樣的黃豆對人體是非常有好處的，對身體降脂是有很好的效果。下面我們就來看看白醋泡黃豆有什麼功效和作用。白醋泡黃豆有什麼功效和作用1.美容養顏醋泡黃豆裏面含有豐富的磷脂及多種氨基酸，食用過後會使我們的皮膚變...
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![產婦催乳湯：黃豆豬手湯的做法]( "產婦催乳湯：黃豆豬手湯的做法")
- 步驟/方法（01）1、將豬手去毛，斬成大塊（這功夫都讓店家做吧）黃豆洗淨，準備好薑片，蜜棗。（02）2、將豬手放入温水中煮至沸騰去血水。（03）3、取出豬手沖洗乾淨。（04）4、將豬手、薑片、蜜棗、黃豆放入電鍋內，加入適量水（水量以蓋過食物約2CM深即可）（05）5、按下電鍋鍵（豆類），直至電鍋鍵跳至（保温）即可...
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![如何種植黃豆]( "如何種植黃豆")
- 黃豆是中國主要的糧食作物之一，有幾千年的歷史，俗名叫大豆。下面我給大家講講如何種植黃豆操作方法（01）黃豆播種前，先將豆苗放到陽光下曬一下，這樣有利於黃豆的生長（02）播種時我們用0.1%—0.2%鉬酸銨或根瘤菌對黃豆進行拌種，這樣能有效提高黃豆的產量和質量（03）然後進行施肥，我們在整...
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![自制黃豆枕頭]( "自制黃豆枕頭")
- 現在很多人由於經常低頭玩手機，所以患頸椎病的概率大大增加。黃豆枕頭因為能夠緩解我們的頸椎疲勞和疼痛感，很受大家的歡迎。操作方法（01）選擇曬得乾乾的黃豆，挑出裏邊的雜質，做到乾淨衞生。（02）準備一條毛巾或者其他布類，兩根繩子，針線。（03）用針線把毛巾對摺後縫合起來，針腳一定要密...
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![黃豆怎樣炸更酥]( "黃豆怎樣炸更酥")
- 炸黃豆是一道簡單的下酒菜，也可以做為小零食食用，今天我們來教大家如何炸又酥又脆的炸黃豆操作方法（01）首先取適量的黃豆，把壞的，小的挑去，以免影響口感（02）然後把黃豆放入清水中浸泡一天左右，直至全部泡軟，這樣炸出來的黃豆比較酥脆（03）然後把黃豆倒入鍋中，加入適量的水，要把黃豆淹沒了...
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![如何使黃豆發芽生長?]( "如何使黃豆發芽生長?")
- 想要讓黃豆發芽，並不是一件難事，只要掌握了其發芽的規律，就能達到黃豆發芽的目的，下面我和大家講講如何使黃豆發芽。操作方法（01）【對豆的要求】想要黃豆發芽比較順利的話，小編不建議各位選擇轉基因的黃豆，建議去超市購買費轉基因的黃豆會比較好。（02）【泡】將黃豆放入容器內，然後將...
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![黃豆醬怎麼做]( "黃豆醬怎麼做")
- 黃豆醬怎麼做？很多人不知道如何在家制作，下面我們來看看吧。操作方法（01）黃豆挑揀掉壞掉的，清水搓洗乾淨，用冷水泡至粒粒飽滿。（02）煮熟豆子（有條件最好蒸熟），要熟透，手輕輕一捏就碎，但豆子是完整的。（03）瀝乾水份，煮豆子的水不要，要瀝的幹一點，幹到手抓一把不會有水黏在手上。（04）撒上面粉攪...
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![1斤黃豆6斤水 在家自制腐竹 味道香又筋道 純天然無添加]( "1斤黃豆6斤水 在家自制腐竹 味道香又筋道 純天然無添加")
- 簡要回答腐竹是一種很受歡迎的豆製品，其柔軟勁道、鮮香過癮的口感深受人們喜愛。市面上的腐竹質量良莠不齊，有些甚至含有硫磺等添加劑，影響了健康。要想吃到好吃、新鮮、乾淨、衞生的腐竹，建議自己動手製作，只需1斤黃豆6斤水，就可以在家自制腐竹，味道香又筋道，純天然無添加，更加放...
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![黃豆和毛豆是不是一種東西 毛豆的營養價值]( "黃豆和毛豆是不是一種東西 毛豆的營養價值")
- 黃豆和毛豆是一種東西。毛豆和黃豆是同一種植物的不同時期，毛豆是黃豆的未成熟期，是新鮮連莢的黃豆。而黃豆是毛豆完全成熟後，將豆莢去掉，豆子曬乾即可。由於毛豆還沒完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白質、微量元素的含量比黃豆低，但其中的β-胡蘿蔔素和維生素C的含量卻比黃豆高...
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![醋泡黃豆能減肥嗎 醋泡黃豆有什麼功效]( "醋泡黃豆能減肥嗎 醋泡黃豆有什麼功效")
- 生活中很多人喜歡用醋泡花生或者黃豆吃，據説有不錯的減肥效果。那麼醋泡黃豆真的能減肥嗎？接下來我們一起來了解一下吧。醋泡黃豆能減肥嗎醋泡黃豆能減肥。因為醋裏含有氨基酸和醋氨酸，能夠防止脂質的合成，促進脂肪的分解，避免脂肪在體內聚集。而黃豆含有皂苷，可以促進脂肪代謝...
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![滷汁黃豆的做法，滷汁黃豆怎麼做]( "滷汁黃豆的做法，滷汁黃豆怎麼做")
- 簡要回答在烹飪滷汁黃豆時，需要準備好對應的食材，比如黃豆八角，桂皮，醬油，白糖，葱，味精，食用油等等，將所有的食材完全準備充分之後，接下來就開始製作滷汁黃豆，下面簡單介紹乳汁黃豆怎麼做？黃豆爆香在製作滷汁黃豆時，先將黃豆放入炒鍋中，大火翻炒直到爆香為止。黃豆爆香在製作滷汁黃豆時...
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![如何用黃豆和豆漿機制作豆漿]( "如何用黃豆和豆漿機制作豆漿")
- 豆漿是日常人們喜歡喝的一種飲品，富含蛋白質和各種微量元素，同時如果是自己做的豆漿喝起來更舒心還可以想喝就喝，下面介紹如何用黃豆和豆漿機制作豆漿方法以供參考。操作方法（01）食材準備首先準備好食材黃豆和適量水，如果喜歡喝甜的可以再準備一些白糖。（02）黃豆準備準備好黃豆，用...
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![黃豆水有哪些功效]( "黃豆水有哪些功效")
- 簡要回答黃豆水其實具有食療保健的功效，所謂的黃豆水就是煮黃豆之後產生的水。不得不説，黃豆水能夠健脾利濕，而且還可以起到解毒的功效。通常情況下，一些脾胃虛弱的小夥伴，可以適當的喝黃豆水來改善食慾，促進消化。之所以黃豆水有如此多的功效，主要是因為我們在烹飪的時候，黃豆細...
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![新鮮黃豆的做法]( "新鮮黃豆的做法")
- 新鮮的黃豆，指的是黃豆還沒有完全成熟，豆粒還是綠色的時候的那種黃豆，這樣的新鮮黃豆該如何用來做菜呢？很簡單，搭配一點豬肉，保證讓你吃得很香，想知道怎麼做，那就看過來吧。操作方法新鮮的黃豆清洗乾淨，鍋裏面燒開水，把黃豆放進去煮，大概五分鐘就可以了，黃豆就能夠斷生，這時候撈出來放...
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![煮黃豆的家常做法]( "煮黃豆的家常做法")
- 黃豆，除了做豆漿外，還可以煮着吃，下面就分享一下煮黃豆的家常做法。工具/材料黃豆，花椒，大料，鹽操作方法準備黃豆、花椒、大料。先將黃豆用清水浸泡一個晚上，黃豆由圓形變成橢圓形，更容易煮熟了。把浸泡好的黃豆，清洗乾淨，放在鍋中，放入清水，加入花椒、大料和鹽，煮到黃豆軟面熟透。等...
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![煮黃豆怎麼做好吃]( "煮黃豆怎麼做好吃")
- 黃豆又稱大豆，具有補鈣和補鐵的功效，黃豆的食用方法也多種多樣，可煮，燉，炒等，黃豆也可以和其他肉類燉煮，營養價值更高，而黃豆燉豬腳就是這樣一道補血美容的家常菜，今天小編就和大家分享非常好吃又有營養的黃豆燉豬腳的做法。操作方法（01）把黃豆撿去雜物，清洗乾淨，放碗里加温水泡軟。（02...
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![黃豆西瓜醬的家常做法]( "黃豆西瓜醬的家常做法")
- 對於很多人而言，製作黃豆西瓜醬是一件很麻煩的事情，那麼黃豆西瓜醬到底怎麼做呢，家常做法如下。工具/材料黃豆半斤，麪粉半斤，西瓜汁2斤，鹽少許，花椒少許，大茴少許操作方法將買回來的黃豆放入盆中，倒入適量清水泡發，然後在鍋中加入適量清水。將泡發的黃豆放入鍋中煮熟，煮到可以直接吃...
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![豬蹄燉黃豆的功效]( "豬蹄燉黃豆的功效")
- 黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜，口味濃香，營養價值豐富，美容養顏抗衰老，適合多種人羣食用。據中醫介紹，黃豆燉豬蹄味甘鹹性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效。黃豆燉豬蹄的做法很簡單，比較容易掌握。具體如下：操作方法（01）豬蹄洗乾淨剁成塊，生薑洗乾淨切...
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![快速製作西瓜黃豆醬的做法]( "快速製作西瓜黃豆醬的做法")
- 用西瓜做的西瓜黃豆醬用來做菜或者做醬菜是非常好的，今天教大家做好吃的西瓜黃豆醬，喜歡吃的一起來看看吧。操作方法黃豆挑揀乾淨，那些壞的蟲蛀的豆子都不要，清洗乾淨之後浸泡幾個小時，放進電飯鍋裏煮熟煮爛並且晾乾。準備一些黃豆麪，用來搓豆子，讓豆子全部沾上豆麪，然後放在案板...
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![如何知道泡過的黃豆能不能吃，怎樣處理更好？]( "如何知道泡過的黃豆能不能吃，怎樣處理更好？")
- 用黃豆做食物之前一般都是要先用水浸泡的，比如説做豆漿的時候，都是頭天晚上提前浸泡，可是一旦浸泡方法不當，這樣浸泡出來的黃豆是不能吃的，對人體健康有害，那麼，如何知道泡過的黃豆能不能吃，怎樣處理更好呢？一起來看看吧。操作方法觀察水浸泡黃豆的時候使用清水的，那麼觀察一下浸泡...
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![麻辣黃豆製作]( "麻辣黃豆製作")
- 在家的黃豆另類做法，和花生米一樣吃，特別香操作方法（01）黃豆用涼水泡兩個小時，控幹水分備用（02）開新鍋，油燒至5成熱，下入黃豆，姜段葱段，花椒八角，炸至飄起金黃撈出裝碗（03）撒點白酒，辣椒麪，鹽味精雞粉適量，攪勻OK，可以吃了...
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![如何做黃豆西瓜醬]( "如何做黃豆西瓜醬")
- 操作方法（01）1.將黃豆清除雜質後，用清水浸泡發脹，蒸熟至糊狀。 2.將豆料倒在席上，與麪粉相混拌勻，鋪成3釐米左右厚，在室温25～30℃的條件下，每天翻動一次，以後任其發酵，約三五天即可長出深黃色的菌，放到室外曬乾即為醬瑛。 3.醬瑛放入缸內，加食鹽、生薑等，並翻拌均勻，第二天進行翻缸，以...
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![豬蹄燉黃豆的做法]( "豬蹄燉黃豆的做法")
- 蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。怎麼煲豬蹄黃豆湯？操作方法（01）將黃豆洗淨泡發。（02）豬蹄用冷水浸泡，去除血水。（03）將浸泡後的豬蹄冷水下鍋，加入薑片焯水。（04）瀝乾水分...
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妙知谷
