![手機上癮對人們身心危害大 健康使用手機的小訣竅]( "手機上癮對人們身心危害大 健康使用手機的小訣竅")
- 隨着智能手機的發展，功能越來越強大，並逐漸成為我們生活中不可或缺的一部分，導致我們每天都會在手機上花費很多時間！最近的研究表明，智能手機會干擾我們的睡眠、工作效率、心理健康和衝動控制，甚至會降低我們可用的認知能力，並可能會透過提高皮質醇，來縮短我們的壽命。下面跟隨36...
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![教你用手機拍好夜景的3大訣竅]( "教你用手機拍好夜景的3大訣竅")
- 手機夜拍能力差，早就已經不是新鮮事，不過看到美麗的街景和櫥窗，不拍一下似乎太對不起自己。別擔心，其實只要掌握好幾大要領，用手機也能有出乎意料的優質影像，讓你輕鬆就把美景帶回去，不再望“景”興歎、空手而歸。操作方法（01）避免手振由於夜間光源微弱，相機會放慢快門以獲得更多的...
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![清洗皮沙發的小訣竅]( "清洗皮沙發的小訣竅")
- 清洗皮沙發的小訣竅清洗皮沙發的小訣竅1、關於污漬，各種色澤的真皮沙發，尤其是淺色澤的真皮表面，使用稍久就會沾滿污漬。可用洗潔精之類清潔液稀釋，用毛巾蘸取並浸濕抹拭真皮表面，然後用玻璃瓶裝的安全漂白水以毛巾蘸取來擦拭積垢之處，最後用清水浸濕毛巾將沙發表面抹乾淨。2、...
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![榮耀20青春版的健康使用手機功能怎麼用？]( "榮耀20青春版的健康使用手機功能怎麼用？")
- 操作方法健康使用手機提供了【這是我的手機】和【這是孩子的手機】兩種模式。兩種模式管控力度不同。這是我的手機模式管控相對輕鬆，以提醒為主；這是孩子的手機模式管控則相對嚴格.打開設置-健康使用手機-按照引導進入即可健康使用手機功能提供【可用時長】【應用限制】以...
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![華為手機使用訣竅如何把手機通訊錄黑名單拉出來]( "華為手機使用訣竅如何把手機通訊錄黑名單拉出來")
- 簡要回答華為手機高顏值高性能，因此有很多用户都特別喜歡很多用户在使用華為手機時，不知道如何把手機通訊錄黑名單再次拉出來。具體操作步驟如下。打開手機設置，點擊電話選項，點擊騷擾攔截選項。在其中找到黑名單，點擊右上角編輯。將所要移除的黑名單聯繫電話勾選，然後點擊最下...
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![如何健康戴耳機？別讓耳機成為健康的殺手！]( "如何健康戴耳機？別讓耳機成為健康的殺手！")
- 現在走在大街上，亦或是地鐵、公交車裏，甚至是菜市場裏面，那些戴着耳機的人越來越多，除了那些高中生大學生們之外，小學生亦或是走步的大爺大媽們，也都紛紛戴上了耳機，看起來個性十足的樣子。戴着耳機或許是一種時尚，或許是個人喜好，只是佩戴耳機會招惹疾病上身你知道嗎？千萬別小看戴...
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![健康生活攻略：保持身心健康的九大祕訣]( "健康生活攻略：保持身心健康的九大祕訣")
- 簡要回答健康生活對於每個人來説都是至關重要的。通過良好的飲食習慣、充足的運動和充足的睡眠，我們可以提高身體的免疫力、減少患病風險，並保持身心健康。下面是一些科學的健康生活攻略，可以幫助您保持健康。1飲食健康飲食是健康生活的重要組成部分。您應該儘可能地攝入新...
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![雨傘去污小訣竅]( "雨傘去污小訣竅")
- 簡要回答平常在下雨天使用雨傘時，雨傘上有泥漿我們需要及時清洗雨傘。在去除雨傘上的污漬的時候，直接利用清水多清洗幾遍，也就可以有效的去除雨傘上面的污漬，如果雨傘上面的污漬比較頑固，可以使用洗潔精或者是肥皂水進行擦拭。當然雨傘上面的污漬特別頑固的時候，我們也可以將雨...
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![使用電火鍋的小竅門]( "使用電火鍋的小竅門")
- 簡要回答電火鍋功率較大，使用時要使用專門插座和電源線，避免出現事故。可能有些用户使用插座和電源線跟電火鍋不相匹配，出現跳閘，情節嚴重會出現火災。當然使用電火鍋之前，也要看鍋底是否生鏽，如果鍋底生鏽在使用時，會出現食物中毒。一般鍋底生鏽可用布蘸取適當食醋，再放入食鹽，輕...
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![5個減肥小訣竅]( "5個減肥小訣竅")
- 辦公一族，要工作，要掙錢，上有老下有小，哪有時間去健身房！那麼小編就給你分享一些實用的減肥小知識！！！操作方法（01）早上是運動減肥的最佳時機每週運動5-6天瘦的比較快。（02）健走：消耗的熱量雖然不高，但是因為温和簡易，所以很容易持續下去，而且不用特殊場地設備。（03）爬山、健走、打球：這類型...
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![玩遊戲練手速的訣竅]( "玩遊戲練手速的訣竅")
- 對於手殘黨來説，有一個非常快的手速是非常有幫助的，可是怎樣練自己的手速，卻是一個難題，現在給給大家推薦一種練手速的方法。操作方法（01）打開【電腦管家】，點擊【軟件管理】，在【軟件管理】中搜索“金山打字通”，並點擊下載。（02）下載完成後，根據提示進行“金山打字通”的安裝。（03）安...
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![健康知識：小學生的健康小常識]( "健康知識：小學生的健康小常識")
- 操作方法俗話説，病從口入，從飲食方面來講，應該注意一下幾點：飯前便後洗手，勤剪指甲；儘量不要購買三無產品和路邊攤；養成吃早餐的好習慣；吃飯時不要大聲説笑，避免食物嗆入氣管；多吃蔬菜，不要挑食，葷素搭配，營養均衡…從生活習慣來説，也有以下幾點：早睡早起，不賴牀，不熬夜；控制自己使用電子產...
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![健康養生小祕訣]( "健康養生小祕訣")
- 現在人由於生活水平的提高，越來越多人關注養生了，很多人會在閒暇之餘去研究怎樣讓自己的身體長壽或者是怎樣更加健康的生活，那麼在我們的生活中究竟哪些事情能夠幫助我們健康呢?今天教大家日常10個養生小祕訣，讓我們在平時生活中也能夠做到健康。操作方法（01）兩手對搓一分鐘。...
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![魅族手機Flyme 8的數字健康怎麼用]( "魅族手機Flyme 8的數字健康怎麼用")
- 現在使用手機的頻率越來越高，完整的統計手機使用數據，可以讓自己對自己玩手機這點事一目瞭然心裏有數。操作方法使用統計功能可以直觀的展示當天及最近7天APP的使用時長，拿起手機總次數、接收通知數目等日常數據。路徑：設置-數字健康點擊右上角可切換今天或最近7天點擊統計圖...
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![小訣竅擺脱汗臭味]( "小訣竅擺脱汗臭味")
- 簡要回答每到了夏天，因為天氣炎熱，大家都會出汗，有很多出汗量比較多，或者本身就有一些體味的人在出汗之後就會變得有一些汗臭味。這對於整個人的影響是很不好的，可以利用一些小技巧來防治汗味的發生。首先就是要勤洗澡，因為夏季本身就是出汗量比較多，如果再不清家洗澡的話，那麼就...
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![夏季如何健康使用空調扇？空調扇健康使用指南！]( "夏季如何健康使用空調扇？空調扇健康使用指南！")
- 空調扇近些年來很受大家的喜歡，相比空調，空調扇更加的省電，相比電風扇，其安全性有保障，外觀也比電風扇看起來更加的大氣時尚一些。只是很多人説，空調扇用久了和空調一樣會患上各種疾病的，比如説骨節之類的疾病。這是真的嗎？其實不管是空調還是電風扇亦或是空調扇，如果使用不當，都會...
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![簡單健康快速豐胸祕訣]( "簡單健康快速豐胸祕訣")
- 想知道如何豐胸才能達到好效果嗎？現在就來看看下面的豐胸方法吧!操作方法（01）緊實胸膜+彈性按摩，鬆弛下垂不再煩惱。推薦：雞蛋乳酪緊實胸膜。材料：雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒。做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。用法：用手將胸膜...
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![健康養生祕訣有哪些？]( "健康養生祕訣有哪些？")
- 隨着現在人們生活水平的提高，越來越多的人都特別注重養生，還有很多人會利用空餘時間去研究有什麼辦法可以讓自己身體更加健康。那麼日常生活中健康養生祕訣有哪些呢？下面小編給大家介紹幾條健康養生祕訣，希望對你有幫助。操作方法（01）刷牙，如果想要健康養生，那麼最好的刷牙時間應...
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![新手倒車入庫的訣竅]( "新手倒車入庫的訣竅")
- 操作方法首先，在倒車入庫之前，你的車身必須要開正，方向盤回正，然後沿着線往後倒，直到左倒車鏡的下邊沿壓着車庫邊線的時候，向左打方向打死，這時車輛就會向右方向倒退。當車身快要和車庫走正的時候，回半圈方向盤，等車身回正之後，迅速把方向盤打正，左右稍微調節一下離車庫左右的距離。...
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![小學生練字訣竅]( "小學生練字訣竅")
- 很多家長都希望自己的孩子能寫一手好字，然而卻不知道如何教自己的孩子練字，這裏小編就給大家分享小學生應該如何練字。操作方法（01）端正坐姿，小學生練字首先要端正坐姿，眼睛距離字體20釐米左右。（02）正確拿筆，很多小學生拿筆姿勢存在很大問題，要好練好字就得正確拿筆。（03）買一本從筆...
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![揭祕清潔地毯的小訣竅]( "揭祕清潔地毯的小訣竅")
- 揭祕清潔地毯的小訣竅1、使用真空吸塵器時的最後一次推動應該順着絨頭方向進行。值得注意的是，清理時千萬別用齒狀或邊緣粗糙的工具，這樣會損壞地毯面層纖維。如地毯出現戧毛，則需用乾淨毛巾浸濕熱水擦拭，並用梳子梳理順直，用熨斗墊濕布順毛熨燙，可恢復原狀。2、家居的腿部接觸...
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![揭祕男人十個健康祕訣]( "揭祕男人十個健康祕訣")
- 操作方法（01）男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，要記住，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚...
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![坐飛機選座的訣竅]( "坐飛機選座的訣竅")
- 有過坐飛機經驗的朋友會發現，飛機座位並不會像乘坐火車或者高鐵一樣，在購票時就已經自動分配好座位了，而是我們可以有一定的自主選擇權。航空公司一般會在飛機起飛前1-2天開放選座，小空姐猜想配載師們根據售票情況正在忙碌的計算平衡重心吧。有時我們會發現有些座位是鎖定的，...
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![手機qq健康中心在哪裏 手機qq健康中心怎麼用]( "手機qq健康中心在哪裏 手機qq健康中心怎麼用")
- 手機qq健康中心在哪,怎麼用手機qq健康中心?手機qq5.1增加了健康功能，在這裏可以體驗健康中心，記錄每天改變。由於心增加的qq健康中心默認是關閉的，需要自己打開,我想多朋友不知道在哪裏吧，下面我就來説説健康在哪裏，怎麼用?手機qq健康中心在哪裏手機qq健康中心怎麼用（01）將手機q...
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![如何健康合理的使用手機]( "如何健康合理的使用手機")
- 時代的發展，科技的進步我們懂得更多的去享受生活，走在流行的前沿，時尚也罷，飲食也好這些都屬正常的生活習慣，不過時代進步的產業數碼電子，很多掌上使用的物品，往往令很多人沉迷甚至遺忘身邊美好的事物，小編以手機為例讓你健康合理使用手機。操作方法（01）清楚手機重要的用途通訊，簡訊...
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妙知谷
