![血脂高的人要遠離豆腐？醫生：不止豆腐，這3種素食也儘量少吃]( "血脂高的人要遠離豆腐？醫生：不止豆腐，這3種素食也儘量少吃")
- 簡要回答高血脂屬於一種慢性疾病，主要是脂肪代謝異常，造成血液當中的血脂含量超標，主要表現為膽固醇或甘油三酯指標過高。高血脂是一種常見的疾病，容易誘發心腦血管疾病，但是對身體的損傷比較大，容易加速全身動脈粥樣硬化。對於高血脂患者來説，想要控制血脂，首先要控制飲食，大多數...
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![為什麼説韭菜儘量少吃？]( "為什麼説韭菜儘量少吃？")
- 韭菜營養豐富、口感好，但不是人人皆宜的，對於愛上火的人、腸胃不好的人、大病初癒的人，韭菜要儘量少吃，否則會對自身健康造成不利的影響。韭菜性温，最宜養陽氣。特別是平日手腳冰涼的人不妨多食用韭菜。但韭菜並不適合所有人的體質，以下幾類人最好少吃或者不吃。首先，愛上火的人...
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![提醒：不管多愛吃 這5種水果儘量少吃 為了健康 抓緊管住嘴]( "提醒：不管多愛吃 這5種水果儘量少吃 為了健康 抓緊管住嘴")
- 簡要回答生活水平的提高，人們越來越注重飲食健康，而水果作為不可或缺的營養食品，備受人們的喜愛。然而，我們需要知道的是，有些水果也會給我們的身體帶來一些潛在的危害。今天，我們來講講五種不宜多吃的水果。1、柿子雖然它在秋季時節甜美多汁，受到很多人的喜愛，但是柿子中含有大...
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![上了年紀的女人，儘量少穿這2種顏色，廉價又顯黑，看着沒氣質]( "上了年紀的女人，儘量少穿這2種顏色，廉價又顯黑，看着沒氣質")
- 簡要回答色彩的呈現效果其實對於我們視覺上而言是屬於非常中心的位置，而且相比較於單品的版型或者是所襯托出來的效果，色彩的選擇和襯托總是最為具有凸顯性的。尤其是上了年紀的人在選擇顏色的時候一定要多多的斟酌哦，今天就為大家，找出來了兩種顏色千萬不要進行搭配，屬於非常...
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![醫生：長期吃降壓藥的人，平時要儘量少吃這5種食物]( "醫生：長期吃降壓藥的人，平時要儘量少吃這5種食物")
- 簡要回答高血壓，高血脂，高血糖，俗稱的三高，被人們戲謔為富貴病。一旦出現了高血壓問題以後，便需要長期服用藥物來穩定控制血壓水平。為了能夠使藥效得到充分的發揮，達到我們想要的降壓作用，在服用藥物以後也有一些注意事項，需要我們大家瞭解清楚。有些食物也是不能隨便吃的、尤其...
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![夏天個不高的中年女人儘量少穿這4種裙子會顯矮又顯胖]( "夏天個不高的中年女人儘量少穿這4種裙子會顯矮又顯胖")
- 簡要回答不管是多大年紀的女人，都可能或多或少地對自己的身材顏值有一些焦慮。尤其是上了年紀的中年女性，由於身材和身高等因素的影響，更容易陷入焦慮之中。在夏季，穿裙子成為了一種常見的選擇，但是對於中年女性來説，穿裙子也需要注意一些細節。一、避免這四種款式的裙子1.材質...
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![血壓高不能吃洋葱？醫生提示：想要血壓穩定，儘量少吃這3種食物]( "血壓高不能吃洋葱？醫生提示：想要血壓穩定，儘量少吃這3種食物")
- 簡要回答高血壓是一種慢性的代謝性疾病，其中與高血糖、高血脂被稱為三高，同樣是我國的中老年人面臨的最大問題，在我國的死亡率僅次於癌症。高血壓患者佔全國總人口的20%左右，這一龐大的數據還在呈逐年上升的趨勢，讓我們感到驚訝的是高血壓，現如今已經不再是中老年人的專屬疾病，...
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![鵝肉是甲狀腺結節的加速劑嗎 醫生直呼：1蛋3菜儘量少吃]( "鵝肉是甲狀腺結節的加速劑嗎 醫生直呼：1蛋3菜儘量少吃")
- 簡要回答甲狀腺結節是一種常見的疾病，但大多數情況下是良性的。正確的飲食和生活方式對於預防和管理甲狀腺結節至關重要。在面對甲狀腺結節時，應該保持積極的態度，遵循醫生的建議，並採取適當的措施，以保護甲狀腺的健康。甲狀腺結節是一種可以隨吞嚥動作上下運動的腫瘤，常見且多...
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![四五十歲女人，褲子儘量少穿闊腿褲、牛仔褲，其實這些更洋氣顯瘦]( "四五十歲女人，褲子儘量少穿闊腿褲、牛仔褲，其實這些更洋氣顯瘦")
- 簡要回答歲月不待人，還沒準備好告別少女時期所愛的蓬蓬裙、泡泡袖，就來到了應端莊穩重的中年階段。四五十歲總是來得很突然，但只要選款眼光到位、搭配方式得體，穿衣打扮仍從容不迫。要説中年女人時尚的底氣來自哪裏？自然是最能塑造洋氣顯瘦感的褲子！(一)四五十歲要有一條顯瘦褲...
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![等你老了，儘量少穿衞衣、運動褲，換成這些裝扮更時尚，誰穿誰美]( "等你老了，儘量少穿衞衣、運動褲，換成這些裝扮更時尚，誰穿誰美")
- 簡要回答穿衣打扮對於進入中老年的女性來説，是一項至關重要的任務。當女性的年齡超過五十歲時，她們需要避免選擇像衞衣和運動褲這樣過於休閒和減齡的單品，以免顯得太過裝嫩。今天，我將與大家分享一些值得借鑑的穿衣搭配方法，這些方法不僅可以打造出時尚感十足的風格，還能提升個...
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![四五十歲女人儘量少穿衞衣 多穿這幾種會更優雅貴氣]( "四五十歲女人儘量少穿衞衣 多穿這幾種會更優雅貴氣")
- 簡要回答四五十歲的中年女性在選擇外套時可以考慮西裝外套、針織衫和長款風衣等款式。在挑選時要注意版型、顏色和麪料的選擇，同時根據實際需要和場合選擇適合的外套。通過合適的外套選擇，可以展現出成熟、優雅和時尚的個人風格。一、四五十歲女人適合穿的外套1.西裝不同年...
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![洋葱是高尿酸的“發物”嗎？提醒：避免尿酸升高，儘量少吃5物]( "洋葱是高尿酸的“發物”嗎？提醒：避免尿酸升高，儘量少吃5物")
- 簡要回答老話常説：“痛風不是病，疼起來真要命，”高尿酸是“沉默的殺手“！尿酸，是人體代謝的產物，人體每天合成的尿酸約700毫克，其中80%通過腎臟經尿液排出體外，20%通過胃腸道經糞便排出。高尿酸指的是患者血尿酸水平超出了正常值，一般情況下又被稱為是高尿酸血癥，若是尿酸水平高於4...
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![女人無論年紀多大，儘量少穿這3種“假時髦”的顏色，顯老又掉價]( "女人無論年紀多大，儘量少穿這3種“假時髦”的顏色，顯老又掉價")
- 簡要回答在我們的日常服裝搭配中，除了要應時應景，注重款式造型，另外最重要的就是服裝的配色了。在這熱情似火的夏季，各種各樣繽紛的色彩交錯環繞，讓我們充分感受到了色彩的魅力。而掌握時尚穿搭中的配色技術，則會讓我們在這個夏天更加的光彩奪目。隨着年齡越來越大，我們的身材會...
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![經常失眠的人 儘量少吃以下4種食物 吃得越多越睡不着]( "經常失眠的人 儘量少吃以下4種食物 吃得越多越睡不着")
- 簡要回答糖分過多的食物、咖啡和濃茶、辛辣食物、酒精。睡不着是許多人共同的問題，對他們的健康和生活質量有着重大的影響。由於各種生活因素的干擾，許多人都面臨着失眠的困擾。長期的睡眠問題容易對健康造成負面影響，甚至可能引發一系列疾病。如果你發現自己失眠，就應該瞭解...
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![大蒜是肺結節的“發物”？醫生：若想養肺，4物儘量少碰，莫貪吃]( "大蒜是肺結節的“發物”？醫生：若想養肺，4物儘量少碰，莫貪吃")
- 簡要回答肺部這個器官被稱為是“嬌髒”，意思是説這個器官是身體裏特別嬌氣的一個器官，稍微不注意的話就有可能會使它遭受到損害，還有可能會使各種肺部疾病紛至沓來，而在這些常見肺部疾病當中，肺結節是發生頻率非常高的一種問題。肺部結節又被稱為是肺結節病，這是臨牀上檢出頻率...
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![為什麼玉米儘量少吃或不吃？]( "為什麼玉米儘量少吃或不吃？")
- 玉米還是可以吃的，只不過外面賣的玉米要儘量少吃，這些玉米可能會添加一些讓玉米看起來很飽滿光澤好看的香精，這種香精不僅能夠增添觀感還能夠讓味道更加的香，這種添加劑對人體危害是很大的。存放了很久時間的玉米和沒煮熟的玉米最好不要吃，玉米放久了之後它就會產生一種黃麴黴...
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![骨質疏鬆不能吃豆腐 醫生：要想骨骼健康 這4種食物儘量少碰]( "骨質疏鬆不能吃豆腐 醫生：要想骨骼健康 這4種食物儘量少碰")
- 簡要回答海產品、咖啡、油炸食品、豆腐。隨着人口老齡化的加劇，骨質疏鬆成為日益突出的身體問題，嚴重影響老年人的生活質量。當然，飲食也是直接影響骨骼健康的重要因素之一。一、不能碰的4種食物1.海產品這些食品含有較多的草酸和鉀離子，會抑制骨鈣質沉積和加快鈣元素排出，對...
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![等你老了 儘量少穿大地色 多穿這3種顏色 既顯白減齡又高級]( "等你老了 儘量少穿大地色 多穿這3種顏色 既顯白減齡又高級")
- 簡要回答黃色系、粉紫色系、藍色系。中年，不是衰老的開始，而是重新審視風格、注重細節的機會。在這個階段，我們可以選擇穿着來降低年齡的感覺，避免沉悶和老氣的外觀。很多中年女性在年齡增長的同時，不僅注重穿着，還能保持膚色紅潤、體態優美。因此，要摒棄那些可能讓你顯得老氣的...
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![羊肉儘量少吃的原因是什麼？]( "羊肉儘量少吃的原因是什麼？")
- 羊肉甘温大熱，是助火生熱的食品，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。僅適用於陽氣虧虛的患者適量食用，而對於易出現皮膚感染等併發症的糖尿病患者來説，還是要慎重食用。羊肉被稱為冬令補品，既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、...
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![“獼猴桃”不能隨便吃？醫生：這6類人平時儘量少食用，建議瞭解]( "“獼猴桃”不能隨便吃？醫生：這6類人平時儘量少食用，建議瞭解")
- 簡要回答營養專家説每天可以吃三種以上水果，可以滿足身體對多種營養物質需求，特別是纖維素、維生素、礦物質、微量元素，這些營養提供對免疫能力增強有幫助。獼猴桃，又名奇異果，獼猴桃的營養價值豐富，其中含有維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪，人食用獼猴桃有利尿通...
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![鴨肉不能隨便吃 醫生提醒：這6類人平時儘量少吃 要聽勸]( "鴨肉不能隨便吃 醫生提醒：這6類人平時儘量少吃 要聽勸")
- 簡要回答鴨肉是一種富含營養的肉類，每100克鴨肉含有約16.5克蛋白質、7.5克脂肪、0.1克碳水化合物。此外，它還富含鈣、磷、鐵和多種維生素，如硫胺素、核黃素和煙酸。與其他肉類相比，鴨肉的脂肪含量較低，且主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，易於消化和代謝。1、過敏體質的人羣...
- 20072
![早上一個雞蛋 是營養佳品還是心血管禍根 這3類人儘量少吃雞蛋]( "早上一個雞蛋 是營養佳品還是心血管禍根 這3類人儘量少吃雞蛋")
- 簡要回答對蛋白質過敏的人、膽固醇高的人、以及患有腎炎的人都需要慎重食用雞蛋。因為雞蛋中含有的膽固醇讓他們感到恐懼。一個雞蛋大約含141-234毫克膽固醇，其中膽固醇大部分集中在蛋黃中。對於這些人羣，應該在醫生的指導下進行飲食調整。正確的烹飪方式也非常重要，為大家...
- 22847
![血糖高的人，這4類蔬菜儘量少吃，堅持運動或能夠幫助你]( "血糖高的人，這4類蔬菜儘量少吃，堅持運動或能夠幫助你")
- 簡要回答隨着人們生活水平的改善，飲食也變得多種多樣，而且現在的人們都特別注重飲食安全問題，平時可以根據自己的身體狀況進行營養搭配，當身體出現問題的時候，也可以通過飲食的方式來積極調理。但是現在人們患上三高的概率要遠遠高出以前，因為現在很多人在飲食方面不節制，保持着...
- 11304
![女人穿“短褲”時，儘量少犯這3個“錯誤”，不然顯矮顯胖還土氣]( "女人穿“短褲”時，儘量少犯這3個“錯誤”，不然顯矮顯胖還土氣")
- 簡要回答經常有人問我對時尚的理解是什麼？我想説的是：跟隨季節的變換以及時髦趨勢的變化，結合你自己的身材和氣質選擇最合適的穿搭就可以了，不能任性追求潮流，也不要隨隨便便的亂穿衣。比如在這個炎熱的夏季，藏不住的大長腿們就急需一條短褲來釋放魅力值，為自己購買幾條時髦的短...
- 30645
![胃病不能吃蘋果 醫生：若想保護胃 這3種水果儘量少吃]( "胃病不能吃蘋果 醫生：若想保護胃 這3種水果儘量少吃")
- 簡要回答現代社會的生活水平持續提升，人們的飲食結構也發生了巨大變化。雖然這使得人們的生活更加舒適，但同時也容易增加一些疾病的發生，尤其是胃部疾病。有句俗語説得好：“病從口入”。事實上，胃部疾病往往正是通過飲食引起的。在快節奏的生活模式下，再加上一些不良的生活習慣...
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妙知谷
