![糯玉米的功效與作用 吃糯玉米有什麼好處]( "糯玉米的功效與作用 吃糯玉米有什麼好處")
- 糯玉米是生活中常見的粗糧，它是玉米的一種，這種玉米不但口感好，營養價值也特別高，人們食用它對身體有諸多好處，下面一起來了解一下糯玉米的功效與作用。糯玉米的功效與作用1.美容養顏糯玉米中含有豐富維生素b，這種物質可直接作用於人類的皮膚，能防止皮膚表面出現炎症或痤瘡，它含...
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![孕婦吃糯米藕有什麼好處]( "孕婦吃糯米藕有什麼好處")
- （01）糯米藕主要是有糯米和藕以及部分紅糖熬製而成，營養較高除了能為媽媽和胎兒提供能量外，還可提供礦物質，維生素，膳食纖維等多種營養素，促進胎兒的生長髮育和媽媽的身體健康。（02）蓮藕含有大量的膳食纖維，煮熟的蓮藕質地柔軟，適合準媽媽食用，在胃內能充分吸水膨脹，促進胃酸的分泌，有養...
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![糯米的做法 糯米怎麼做好吃]( "糯米的做法 糯米怎麼做好吃")
- 糯米怎麼做好吃，糯米的做法很多，有做湯圓，做糯米糖水，或者是用糯米甜粥之類的，但是説到最香最傳統的糯米做法還是包粽子了，有糯米的香氣還有粽葉的香味，加上裏面餡的香氣，這才是糯米最傳統的香氣。（這是我們電白那個地方粽子的包法）操作方法（01）準備材料，（每樣材料的份量我在上面已經寫...
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![戴玉有什麼好處]( "戴玉有什麼好處")
- 玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，養顏美容，而且祛病保平安。其產品直接用於健身保健的有：玉枕、玉墊、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。操作方法（01）玉的養生原理已經被現代科學所證實。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素...
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![水果玉米的功效與作用 吃水果玉米有什麼好處]( "水果玉米的功效與作用 吃水果玉米有什麼好處")
- 水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一種，它具有皮薄、汁多，味甜的特點，很多人都喜歡食用它。那麼水果玉米的功效與作用有哪些呢？接下來就為大家介紹。水果玉米的功效與作用1.延緩衰老水果玉米中含有大量的維生素E，這種物質是一種天然的抗氧化成分，它能抑制色素沉積，也能預防皺紋生成，可...
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![戴玉有什麼好處？]( "戴玉有什麼好處？")
- 隨着生活水平的提高，越來越多的人手上會戴着一塊玉，既好看又對身體有好處。下面小編就給大家介紹戴玉有什麼好處。操作方法人們在佩戴玉鐲的過程中，玉鐲會不斷地產生晃動和摩擦，玉鐲的晃動對人體的手腕起到有效的按摩功效，這樣的物理按摩作用會直接激發和鬆弛人體的經脈和穴位...
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![吃玉米有啥好處（吃煮玉米有什麼好處）]( "吃玉米有啥好處（吃煮玉米有什麼好處）")
- 玉米被稱為長壽食品。下面，我們來看看吃玉米有啥好處吧。操作方法促進大腦發育玉米中富含多種營養成分，平時常吃玉米具有促進大腦發育的作用，從而提高記憶力。抗癌作用玉米中含有亞油酸物質，該物質具有抗癌的作用，其能夠預防癌細胞發生酸化反應。美容養顏適當吃些玉米具有美容...
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![嫩玉米糯米餅的做法]( "嫩玉米糯米餅的做法")
- 今天用嫩甜玉米搭配糯米煎出來的餅軟糯清甜，非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）把玉米粒扣出來。（02）加糯米粉、白糖。（03）加少量的水揉成團。【加水要一點點地加，不要搞得太稀。】（04）用手抓適量的糯米糰揉成小球然後壓扁。（05）開火下油，把玉米糯米餅放進鍋裏用小火煎...
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![糯米飯怎麼做好吃]( "糯米飯怎麼做好吃")
- 糯米營養豐富，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定的緩解作用。下面教大家做廣味糯米飯。操作方法（01）糯米淘洗乾淨後，加入適量清水浸泡兩個小時以上。（02）糯米倒入電飯煲裏煮熟。（03）玉米粒剝下來，臘腸切丁。（04）臘腸玉米和葱白一起下油鍋，加鹽翻炒。（05）加入糯米飯，將配菜均勻裹在飯上。（06）加入醬...
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![吃花生米有什麼好處？]( "吃花生米有什麼好處？")
- 到了一年一度的冬季，又是胃不好的人們一個難熬的季節了，稍微呼吸上一點冷氣，就會覺得整個胃裏開始翻江倒海，胃寒也就算了，基本上是從早上開始就胃酸的厲害，一股一股的酸水讓整個人都不好了，無論是心情還是生理。而小李菌就是這種情況，真的是從秋季轉涼開始就每天都在受着煎熬，於是...
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![吃糙米有什麼好處？糙米的好處]( "吃糙米有什麼好處？糙米的好處")
- 操作方法（01）糙米是一種綠色的健康食品。經常出現在我們普通老百姓的餐桌上。下面為大家介紹吃糙米的好處。營養價值研究表明，糙米中鈣的含量是白米的1.7倍，含鐵量是2.75倍，煙鹼素是3.2倍，維他命B1高達12倍。糙米中的維生素E是白米的10倍,纖維素高達14倍。與全麥相比，糙米的蛋白...
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![糯米粉可以做面膜嗎 有什麼好處]( "糯米粉可以做面膜嗎 有什麼好處")
- 糯米粉可以做面膜嗎一、糯米粉面膜原料：糯米粉5克、白蜂蜜10克調製方法：將白糯米磨成極細末，將白蜂蜜與其調成糊狀即可，塗敷於臉部或皺紋處，20分鐘後洗去。美白去斑緊膚面膜原料：雞蛋蜂蜜糯米粉(亦稱江米粉或江米麪)調製方法：在容器中加入蛋清(油性皮膚適用)、一勺蜂蜜、3-4勺糯...
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![喝玉米鬚水有什麼好處]( "喝玉米鬚水有什麼好處")
- 煮玉米人人愛吃，因為玉米是粗糧，能夠提供人體很多的營養物質，那麼也能夠玉米鬚煮的水對人體有哪些好處呢？隨着這篇指南一起了解一下吧！操作方法降三高高血壓高血脂高血糖人羣，每天可以用新鮮的玉米鬚煮水喝的，這些玉米鬚煮的水能夠有着降三高的功效。解暑效果夏季炎熱天氣裏，可以...
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![玉米汁的功效與作用 喝玉米汁有什麼好處]( "玉米汁的功效與作用 喝玉米汁有什麼好處")
- 玉米汁是一種黃色的健康飲品，它是從新鮮玉米中提取的汁液，具有濃郁的玉米香味，喝的時候口感特別好，而且玉米汁的營養價值也極高，對人類身體有一定保健作用，下面就為大家介紹玉米汁的功效與作用。玉米汁的功效與作用1.保護視力玉米汁中含有黃體素、玉米黃質，具有很強的抗氧化作用...
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![軟糯好吃的嫩玉米肉丁糯米餅的做法]( "軟糯好吃的嫩玉米肉丁糯米餅的做法")
- 自做的玉米肉丁糯米餅，用嫩甜玉米和肉丁搭配糯米粉做煎餅，做出來的煎餅軟糯香甜非常好吃，下面小編把它的做法分享給大家參考。工具/材料糯米粉100克，嫩甜玉米50克，瘦肉50克，薑蓉適量，生抽1勺。操作方法瘦肉切成丁，嫩玉米粒準備好。肉丁里加適量的鹽、薑蓉、1勺生抽攪拌均勻醃製幾...
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![嫩玉米瘦肉糯米煎餅]( "嫩玉米瘦肉糯米煎餅")
- 今天嘗試用嫩玉米、瘦肉搭配糯米粉做煎餅，做出來的餅軟軟糯糯的非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）嫩玉米準備好。（02）把玉米粒扣下來，瘦肉切成片，加薑蓉、生抽料酒醃製幾分鐘。（03）玉米、瘦肉、加適量的鹽。（04）加適量的水攪拌均勻。【水量要一點點地加，不要太稀】（05...
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![玉米粥的好處]( "玉米粥的好處")
- 隨着生活水平不斷提高，當今很多朋友都非常注重健康飲食，早餐喝玉米粥的人不在少數。好處與作用（01）每100克玉米粥的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%，不會讓人發胖.（02）通過相關實驗證明，玉米油和玉米皮可以有效的降低膽固醇，對預防高血壓有...
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![吃玉米的好處與壞處]( "吃玉米的好處與壞處")
- 金黃色的玉米粒，無論炒着吃，煮着吃都是人間美味。這樣吸引人的玉米又有哪些好處，哪些壞處呢？跟着小編來看看。操作方法（01）玉米，是一年生禾本科草本植物，是重要的糧食作物和重要的飼料來源。玉米分為黃玉米、白玉米兩種，其中黃玉米含有較多的維生素A，對人的視力十分有益。其營養價...
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![玉米的好處有哪些，玉米的食用禁忌]( "玉米的好處有哪些，玉米的食用禁忌")
- 玉米不能和什麼一起吃玉米與它同吃會致命？玉米的功效。玉米作為一種粗食，營養價值很高，功效也很多，常吃對身體很有益處。但是也有一些食用禁忌。那麼，玉米有哪些功效？玉米有哪些食用禁忌？下面就跟小編一起來看看吧。玉米的功效（01）健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥...
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![經常喝玉米鬚水會有什麼好處？]( "經常喝玉米鬚水會有什麼好處？")
- 玉米相信大家都非常熟悉，同時也深受很多人的喜愛，確實它的味道非常不錯，還富有豐富的營養價值，另外玉米里面還有許多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能讓消化吸收功能變好。不過玉米鬚同樣有很多的好處，特別是用來泡水喝。那麼經常喝玉米鬚水會有什麼好處呢？下面跟小編一起來看看...
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![軟糯好吃的糯米蛋餅]( "軟糯好吃的糯米蛋餅")
- 研究美食是我的愛好，今天用雞蛋和奶粉搭配糯米粉做成小餅，做出來的小餅帶着鮮奶的香味，軟糯好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料糯米粉100克，雞蛋2個，奶粉30克，白糖適量。操作方法首先把雞蛋打開，蛋清和蛋黃分開。蛋清加適量的白糖進去，用打蛋器打成泡沫。蛋黃里加30克的...
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![玉米的功效與作用及營養價值 吃玉米有什麼好處]( "玉米的功效與作用及營養價值 吃玉米有什麼好處")
- 玉米是日常生活中非常常見的一種食材，玉米不僅僅顏色好看，味道美味，它還有非常多的功效與作用。接下來就來了解一下玉米的功效與作用及營養價值。玉米的功效與作用1.防治便祕玉米中的膳食纖維進入消化道後，可以刺激胃腸粘膜，促使胃腸道的蠕動加快，並且膳食纖維還可以在大腸中吸...
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![玉米鬚泡水喝有什麼好處？]( "玉米鬚泡水喝有什麼好處？")
- 在吃玉米的時候通常會將玉米鬚去掉。下面，我們來看看玉米鬚泡水喝有什麼好處吧。操作方法（01）促進新陳代謝玉米鬚中富含纖維素，能夠促進腸胃蠕動，從而促進人體的新陳代謝，因此，平時可以常用玉米鬚泡水喝。（02）利尿作用玉米鬚還具有利尿的作用，如果腎功能不好的話，則可以常使用玉米鬚...
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![糯米玉米餅的做法]( "糯米玉米餅的做法")
- 嫩甜玉米搭配糯米粉煎出來的餅，甜甜糯糯的非常討小朋友喜歡，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）玉米要選擇嫩甜的，把玉米粒扣出來，（02）糯米粉、玉米加適量的白糖。（03）1勺子的麪粉、用水攪拌均勻。（04）開火下油。（05）把糯米糊倒進鍋裏。（06）用勺子把迷糊攤均勻。（07）煎得3分鐘左右把...
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![玉米雞蛋糯米羹]( "玉米雞蛋糯米羹")
- 今天用嫩甜玉米搭配雞蛋糯米粉做成湯羹，做出來的湯羹甜滑好吃，下面分享它的做法與步驟給大家看看。操作方法（01）雞蛋、玉米、糯米粉準備好。（02）把玉米粒扣下來，糯米粉加半碗水攪拌均勻。（03）雞蛋打到碗裏，加適量鹽攪拌均勻。（04）用鍋裝1碗水煮沸。（05）把玉米放進去，加2勺香油，適量的鹽。...
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妙知谷
