![暑天飲食不能太清淡 你吃對了嗎？]( "暑天飲食不能太清淡 你吃對了嗎？")
- 夏天清淡飲食的誤區清淡飲食本來沒有錯，只是有些人對它的理解不正確，清淡飲食並不是指只喝粥吃菜，不吃動物性食物，而是指炒菜時少油少鹽，其實該有的肉還是要有，不吃肉不叫清淡飲食。尤其是夏天，失水和體温升高，人體內蛋白質的分解加強，蛋白質中的氮也可隨汗有所丟失，使得機體對蛋白...
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![越吃越瘦的10種雜糧 你吃對了嗎？]( "越吃越瘦的10種雜糧 你吃對了嗎？")
- 擁有窈窕的身段是每個女人的夢想，市面上介紹的各種減肥方法中，核心宗旨不外乎控制飲食和保持運動。其實在飲食方面，適當的吃一些雜糧，既有益身體健康，又能達到減肥效果，今天給大家分享10種越吃越瘦的雜糧，一起來看下。你是不是吃得肚子圓滾滾的啊？脂肪在腰間堆積的悲劇你還要繼續...
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![你家的鏡子位置擺對了嗎？]( "你家的鏡子位置擺對了嗎？")
- 家中鏡子的擺放也是有説法的，不能隨意亂擺放，不然對家裏人的健康以及整個家庭的風水是不好的。那麼，各位趕緊看過來，看看你家的鏡子位置是否擺放正確了，趕緊看過來吧！操作方法（01）遠離對準門口的位置當屋子裏的鏡子對準你家的門口位置的時候，在風水學上來説，這會直接讓你家的財運以...
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![孕婦必吃的12種食物，你吃了嗎？]( "孕婦必吃的12種食物，你吃了嗎？")
- 懷孕，一個小小的受精卵在準媽媽的子宮中經過約十個月的發育形成重約6斤的新生寶寶。在這約十個月的時間中，準媽媽們需要攝入足夠的營養物質，例如蛋白質、鐵元素、維生素等才能使胎兒健康發育和營養均衡。那麼究竟孕婦必吃的十二種食物有哪些呢？操作方法蘋果蘋果含有維生素和...
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![什麼品種的蘆薈可以吃，你吃對了嗎？]( "什麼品種的蘆薈可以吃，你吃對了嗎？")
- 很多喜歡花卉的朋友都知道蘆薈可以吃，蘆薈的功效很多人也是多少知道一點，但是並不是所有的蘆薈都可以吃的。一般的蘆薈可以分為藥用蘆薈、食用蘆薈和觀賞蘆薈。因此，大家千萬不要無知的盲目吃蘆薈。小編下面來介紹幾種可以吃的具有藥用價值的蘆薈。操作方法（01）木立蘆薈木立蘆...
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![bb霜正確用法，你用對bb霜了嗎]( "bb霜正確用法，你用對bb霜了嗎")
- 我們平常化粧的時候會用到bb霜，下面我來告訴大家如何正確的使用bb霜吧。操作方法保濕：在你用bb霜之前，最好用一些保濕的護膚品來打底。這樣你上bb霜的時候，不會卡粉，粧效會更好。拍打：在你用bb霜的時候，儘量向臉的一個方向塗抹，不要打圈。如果可以的話，採用拍打的方式上粧。遮暇：bb...
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![吃了這麼多年的鹹鴨蛋，你吃對了嗎？]( "吃了這麼多年的鹹鴨蛋，你吃對了嗎？")
- 操作方法鹹鴨蛋雖然是醃製的食品，但是它富含了各種礦物質，其實是很有營養的。鹹鴨蛋的吃法也很多，有單獨吃，也有配合着其他飯菜一起吃，最好吃的鹹鴨蛋是紅心鹹鴨蛋，營養價值也很高。很多人會把鹹鴨蛋當做鹹菜來吃，比如説早上吃饅頭吃稀飯，配合一點鹹鴨蛋，感覺很有味道。但是這種吃...
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![護膚品的使用順序 你用對了嗎]( "護膚品的使用順序 你用對了嗎")
- 護膚品的使用順序，下面一起來看看吧。操作方法（01）洗面奶肌膚清潔永遠是護膚的一地步，因此不要小看這清潔肌膚的工作。每天我們的肌膚都會接受很多的污染和輻射，如果肌膚清潔不做好，那麼我們的皮膚會變得越來越粗糙、毛孔日益增大。正確的潔面方式是將洗面奶在手掌心輕柔的揉搓...
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![睡前護膚的正確步驟 你做對了嗎]( "睡前護膚的正確步驟 你做對了嗎")
- 關於睡前護膚，我們都知道非常重要，但是具體該怎樣做呢？掌握了睡前護膚品的使用順序，你也就掌握了睡前護膚的正確步驟。一般來説，睡前護膚遵循以下步驟順序：清潔卸粧；補水面膜（視情況，一般一週敷兩、三次）；化粧水；精華原液；眼霜；乳液、面霜鎖水。出門前塗抹了防曬、隔離等產品並不能讓肌...
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![你的濕敷真的敷對了嗎]( "你的濕敷真的敷對了嗎")
- 乾性皮膚的人經常會選擇敷面膜來補水，那麼大家的濕敷方法是正確的嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法首先，在濕敷之前，我們一定要使用潔面乳將面部徹底清潔乾淨，這樣可以讓我們的濕敷發揮最大功效。濕敷的時候最好選擇一些温和、不刺激的化粧水和補濕水，這樣可以避免對我...
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![低、中、高幫户外登山鞋你挑對了嗎？]( "低、中、高幫户外登山鞋你挑對了嗎？")
- 簡要回答户外運動中，鞋子是至關重要的，畢竟户外路千條，全靠一雙腳。在户外時，選擇一雙好的鞋子很重要，不僅能夠給雙腳提供足夠的保護，還會在户外活動中可以減少一些不必要的困擾，更加安全方便。户外運動中，很多時候會碰到有小溪、爛泥、崎嶇山路、雜草路，甚至是陡峭的懸崖或者雪山...
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![你的日常運動都做對了嗎]( "你的日常運動都做對了嗎")
- 簡要回答正確的日常運動應該具備多樣化的運動方式，適中的運動強度，適當的運動頻率，合適的運動時間以及充分的準備活動。希望每個人都能意識到運動的重要性，並正確地進行日常運動，享受健康和快樂的生活。健康中國，從我們每個人開始。1.運動方式要多樣化快走、慢跑、騎自行車、遊...
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![李子吃了對胃有影響嗎]( "李子吃了對胃有影響嗎")
- 簡要回答如果大量食用李子會讓腸胃感到難受，本來是為了幫助消化的水果，卻成為了胃部的負擔。李子很多人都不喜歡吃，但是也有人喜歡吃，酸酸甜甜的還能幫助我們消化腸道里的食物。不過有些為了達到消化的目的大量的吃李子，這樣吃李子對胃有影響嗎？詳細內容中醫認為，杏肉味酸、性熱...
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![大理小吃，你知道了嗎？]( "大理小吃，你知道了嗎？")
- 操作方法首先去了大理我要為大家介紹的是一種乳製品小吃，它就是傳説中的乳扇。你可能不信，乳扇的味道是一種酸甜口味。你入口的時候微微有點鹹，不過吃到那口濃汁以後你就覺得鹹與甜在你的味蕾裏相互交織。這種感覺棒極了，不過小編要在這裏提醒各位不要灑到身上了。因為小編灑...
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![口紅吃了對身體有害嗎 口紅吃了有毒嗎]( "口紅吃了對身體有害嗎 口紅吃了有毒嗎")
- 口紅吃了對身體有害嗎一支口紅往往由基質、色料、肌膚調理劑、防腐劑構成。其中最重要的成分是蠟質、酯類和着色劑，可能部分成分具有低度刺激性和低度皮膚過敏的風險，但並未有研究證實。口紅難卸是為什麼口紅的性質決定了不能輕易的卸掉，因為口紅的粧容位置在嘴脣，這裏經常會...
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![吃了米蟲對身體有害嗎？]( "吃了米蟲對身體有害嗎？")
- 簡要回答很多人把大米放在家裏又悶又潮的地方太久，就會發現米里生長出來很多蟲子。很多家人的老人都捨不得把米扔掉，淘一淘米把蟲子清洗掉就依然煮着吃了，這種做法其實是沒有問題的。我們要知道米蟲是怎麼來的，米蟲其實是一種害蟲，一般生長在玉米、稻米、小麥、高粱等穀類作物...
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![有副乳？你穿對內衣了嗎？]( "有副乳？你穿對內衣了嗎？")
- 工具/材料內衣操作方法首先你應該知道什麼是副乳。它指的是人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘乳房，一般在腋前或者腋下，也有發生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。嚴重的會出現多乳房症。因此女性要好好對待自己的胸部。首先身體前傾45°，讓乳房自然下垂，雙手...
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![泰國虎標虎牌膏藥貼——你貼對了嗎？]( "泰國虎標虎牌膏藥貼——你貼對了嗎？")
- 產品名稱：泰國正品 虎標鎮痛膏藥貼 温和型/清涼型產品品種： 小貼7×10cm；大貼10×14cm（一包內含2貼）產品介紹：肌肉疲勞、肌肉疼痛、肩肌僵直、挫傷、扭傷、背痛及關節痛。可貼24小時！請在入浴前一小時摘去本品，及在浴後半小時之後使用本品。操作方法（01）拿出膏藥中自帶的藥貼布，...
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![這麼多年你真用對指甲鉗了嗎？]( "這麼多年你真用對指甲鉗了嗎？")
- 我們的指甲不斷的生長，世界上指甲最長的人，指甲長度都達到了9.09米，不過過長的指甲會給生活帶來諸多不便。當然少不了用到指甲鉗，長大以後才發現，指甲刀不僅僅是剪指甲的，還有很多其他的功能，藉着之前公司展會多下來的指甲套裝給大家普及一下，也互相學習：操作方法（01）大號指甲鉗：體型...
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![留澳回國最高薪最吃香專業！你選對了嗎？]( "留澳回國最高薪最吃香專業！你選對了嗎？")
- 留澳回國最高薪最吃香專業！你選對了嗎？留學追蹤截至昨日，小七已經成功幫助11236位留學小夥伴免中介費進入自己理想的大學。雖然我們説了很多關於移民的內容，但是其實真正會留下來的小夥伴並不多。《2017中國留學白皮書》顯示，到了2017年，有73%的留學生們選擇回國就業。比2016年...
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![劉海能決定你的氣質，你選對劉海了嗎]( "劉海能決定你的氣質，你選對劉海了嗎")
- 現在有好多種劉海，如何選擇能為自己加分的劉海讓許多MM非常困惑。人們常説，臉型決定劉海，劉海決定氣質，那你選對屬於自己的那款劉海了嗎？操作方法（01）幹練薄劉海薄薄的極短劉海充滿陽光般的活力，也給人一種幹練的感覺。對於擁有較長臉部線條的MM來説，兩側的頭髮做出弧度可以打造出...
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![夏季，你的臉洗對了嗎？]( "夏季，你的臉洗對了嗎？")
- 面對外面的室外高温，大家的臉可能會幹，可能會大量出油，特別油膩，小編相信大家為了能讓臉變得乾爽，會頻繁的洗臉，但卻發現越洗越幹，越洗越出油，為什麼會出現這樣的問題呢？所以小編要教你科學洗臉，才能避免進入誤區。操作方法油性皮膚：每天看着自己的大油臉，是不是很想讓它有所改善呢？所...
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- 洗衣機是日常生活中很常用的家用電器了，大家洗衣機用的時候真的用對了嗎？下面小編帶大家來看看錯誤的用法有哪些？操作方法01所有衣物一起洗。很多比較懶的人喜歡把很多衣服累積到一起洗，外衣、內衣、底褲、襪子全部堆積在一起在洗衣機中清洗。內衣、底褲是自己的貼身衣物，和外...
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![雜糧粥，你喝對了嗎？]( "雜糧粥，你喝對了嗎？")
- 操作方法黃米糙米粥雜糧粥具有很多種類，對於患有胃病或胃痛症狀者因此常吃些黃米糙米粥，具有養胃的功效。幫助消化雜糧粥具有幫助消化的功效，因此，對於經常患有消化不良或體內積食者可以常吃些雜糧粥。比如可以在粥中加入一些黃豆、黑豆、綠豆等豆類食物。治療腹瀉對於經常發...
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![洗髮水什麼牌子好？你用對了嗎？]( "洗髮水什麼牌子好？你用對了嗎？")
- 許多小夥伴在選擇洗髮水的時候都感覺很迷茫，洗髮水的品牌很多不知道哪個牌子的好，接下來小編來給大家介紹幾款比較好的洗髮水。操作方法（01）沙宣也是一款很好用的洗髮水，沙宣是針對專業沒法設計的，所以針對不同髮質的效果都很好，值得購買。（02）多芬是一款很温和的洗髮水，如果你頭髮...
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妙知谷
