![如何攝取更多維生素A]( "如何攝取更多維生素A")
- 維生素A是對健康很重要的脂溶性維生素。我們會從植物中得到類胡蘿蔔素，從肉類中攝取視黃醇。由於它們溶於脂肪，所以千萬不要攝取太多。體內囤積大量維生素A，尤其是存在於動物體內的視黃醇，會影響維生素D的吸收和骨骼健康。瞭解哪些食物含有這種重要的維生素，可以幫助你確保自...
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![減肥，怎樣正確攝取碳水化合物]( "減肥，怎樣正確攝取碳水化合物")
- 減肥期間控制飲食非常重要，就算你運動量足夠，那麼你要是控住不住自己的飲食，照樣減肥失敗。只是減肥最重要的是健康減肥。今天咱們就聊一聊減肥期間如何合理的攝取碳水化合物的問題，一起看一下吧！操作方法選擇低GI食物減肥期間碳水化合物的攝取要充足，不然會營養不良的，但是要選...
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![如何攝取更多維生素B]( "如何攝取更多維生素B")
- 維生素B其實由8種不同的維生素組成。它們幫助身體分解食物，產生所需的能量。另外，各種維生素B也有不同的作用，包括預防頭痛、增強免疫系統和確保胎兒健康等。一般來説，只要飲食均衡，就能滿足每一種維生素B的日常攝入量。不過，再多攝取一些或許也有好處。瞭解維生素B（01）知道B族維...
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![手機攝像頭當電腦攝像頭]( "手機攝像頭當電腦攝像頭")
- 手機攝像頭連接電腦.因為我的手提電腦沒有自帶攝像頭,只有自帶的麥克風,使我出差的時候,如果要應付單位的視頻會議或者和朋友QQ視頻聊天,則要自帶一個攝像頭,包裏裝了一大堆線,很不爽.入手了多普達D600後,看着手機上200萬像素的相機,心裏就想,能否把手機的攝像功能共享到...
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![攝影中如何拍攝特寫照片]( "攝影中如何拍攝特寫照片")
- 拍攝照片往往每個人都能做到，但拍出精品的好照片卻寥寥無幾，尤其是特寫鏡頭，好多人拍攝不好，有一定的難度，還要有積累的。下面就我本人在以往的拍攝中的與大家分享。操作方法（01）拍攝照片首先要有主題，就是你要把哪個景物做為你拍攝的主題，像這個黃色玉蘭花就是我要拍攝的主題，我把...
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![如何用手機拍攝延時攝影]( "如何用手機拍攝延時攝影")
- 延時攝影會把平淡無奇的生活變成一段濃縮版本的精華回憶.有了手機我們就可以拍攝一段段延時攝影,然後把一年,或者幾年的總結起來,製作成一個視頻.每一段都是美好的回憶.此視頻是作者提供的第三方視頻，如無法播放請至原網站觀看視頻準備工作（01）將手機固定到三腳架上,（02）如果...
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![攝影攝像基礎學什麼]( "攝影攝像基礎學什麼")
- 簡要回答今天偶然看到網友問到這個問題：“剛開始學攝影，攝影有什麼基礎知識啊？”今天就簡單總結一下“攝影有哪些基礎知識”。認識相機相機是你的攝影工具，你至少應該知道相機上的按鈕是做什麼的吧？相機鏡頭上的標誌是什麼意思？瞭解相機的最簡單方法是仔細閲讀手冊。攝影攝像基...
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![延時攝影怎麼拍攝]( "延時攝影怎麼拍攝")
- 相信不少人也看過延時攝影的大氣場面。那麼,在實際中應該如何拍攝延時攝影?延時攝影在拍攝過程中又有哪些技巧呢?不要着急,學會了下面的方法,你也可以拍出震撼的延時攝影作品。準備器材（01）相機（02）三腳架（03）電池手柄（04）定時快門遙控器(本次使用的是領藝TW-830)（05）大容量相機存...
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![單反如何拍攝延時攝影]( "單反如何拍攝延時攝影")
- 操作方法（01）延時攝影的拍攝需要穩定的拍攝平台，任何的晃動都會造成後期視頻畫面抖動晃動。所以宜採用三腳架固定相機，保持相機的穩定。其次，延時拍攝一般要工作幾個小時甚至幾十個小時，所以要準備充足的電池和存儲卡。（02）機身設置：M檔，ISO手動。光圈通常不宜過小。快門設置：拍攝延...
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![攝像機逆光拍攝的三種方法]( "攝像機逆光拍攝的三種方法")
- 攝像的基本條件是順光，逆光一直是拍攝中的大忌，但是在許多情況下我們不得不在逆光條件下進行拍攝。這樣，如何進行逆光拍攝才能達到比較滿意的拍攝效果？逆光拍攝就是指拍攝對象的背後有光源或背景比較明亮時的拍攝。在逆光的時候，與背景的亮度相比，被拍攝的物體就會顯得比較暗，容...
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![微信掃一掃無法獲取攝像頭數據怎麼辦]( "微信掃一掃無法獲取攝像頭數據怎麼辦")
- 大家現在用微信的時候越來越多，那麼當微信掃一掃不能獲取攝像頭數據的時候怎麼辦呢？下面將為大家帶來解決這個問題的方法。操作方法（01）打開手機，找到手機上的設置，點擊。（02）點擊後，進入設置主頁面，找應用管理，如下圖所示圖標。（03）然後再在應用管理裏面找到你所下載的微信應用程序，點...
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![如何解決微信無法獲取攝像頭]( "如何解決微信無法獲取攝像頭")
- 兩個人即使隔得很遠，只要有網，就可以通過微信上面的視頻聊天功能看到對方，但是如果微信獲取不了攝像頭怎麼辦？操作方法（01）最簡單的就是將手機關機重啟，或者重啟微信。（02）可能是手機權限問題。打開手機應用中心，查找微信，將攝像頭授權就可以了。（03）還有可能就是攝像頭壞了，這個的話，一...
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![攝像機的基本拍攝技巧]( "攝像機的基本拍攝技巧")
- 攝像機在我們的生活中是越來越普及了，但是似乎大多數人還沒有掌握如何拍攝的技巧，下面就為大家講解一下這一方面的技巧。步驟/方法（01）拿好你手中的攝像機相信很多人並不知道怎麼正確地拿攝像機。我們看到的專業攝像機大多是被人們扛在肩上的，那些大傢伙們一個個體型巨大，要擺...
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![攝影和攝像區別]( "攝影和攝像區別")
- 1.性質不同：攝影通過物體所反射的光線使感光介質曝光的過程。攝像是使用攝像機（視頻拍攝設備）把光學圖象信號轉變為電信號，以便於存儲或者傳輸。2.狀態不同：攝影是一種靜態的影像。攝像是一種連續動態的影像記錄過程。3.對設備要求不同：攝影對像素（清晰度）要求更高，所以相機的像素...
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![入門攝影：拍攝角度的選取和景深控制]( "入門攝影：拍攝角度的選取和景深控制")
- 入門攝影后，需要從不同的角度對主體進行選擇，配合景深的虛化效果能達到提高的目標；在靜物及人像的拍攝中，不同的角度能展示出不同的側重點，可以突出邊緣，可以選擇切面的厚度，還可以突出整體的質感，與構圖不居中類似，從上下左右，45度等不同的切入點入手獲得的效果不同。操作方法（01）靜...
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![鏡頭拍攝的攝影技巧]( "鏡頭拍攝的攝影技巧")
- 我是攝影師。做攝影有8年之餘，和大家分享一些小技巧和經驗，操作方法（01）靈活使用鏡頭焦距 無論是廣角、長焦，還是標準焦距的也有其特點，拍攝人像時可以多想一想什麼焦距的鏡頭可以拍出不同的效果，即使模特是同一個人，構圖有變化，拍出來的效果也大不同啊！（02）各種焦距的特性長焦：可以...
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![拍攝服裝的技巧服裝攝影]( "拍攝服裝的技巧服裝攝影")
- 你知道拍攝服裝的技巧嗎？一起來看看吧。操作方法在我們拍攝服裝的時候，如果是拍攝青年男子一般選擇白襯衣，這樣子的顏色百搭，而且不容易出錯。如果是想要拍攝一些事業有成的成年男子，我們在拍攝服裝時，選擇的一般是西裝，而且顏色一般是深色系，可以在裏面襯一個白襯衣，藍色的領帶，這...
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![360攝像機/攝像頭怎麼安裝]( "360攝像機/攝像頭怎麼安裝")
- 家有攝像機已經成為了很多家庭的標配，可以用來遠程監控家裏的情況防火防盜、或者監視家裏的小孩老人的活動情況、或者和家裏的人進行通話。現在的攝像機使用方法和安裝方法都比較簡單，下面小編就以360攝像機為例介紹一下安裝方法。操作方法（01）打開攝像機包裝，連接電源線。（02）...
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![iphone延時攝影怎麼拍攝]( "iphone延時攝影怎麼拍攝")
- 操作方法首先，打開iphone自帶的相機。每個人手機上的相機放置的地方有些許不同，只要認準這個標誌就可以了。進入相機界面後，拍攝模式處於“拍照”。向右滑動，可切換到“延時拍照”模式。點擊紅點即可開始錄製，錄製完畢後，再次點擊紅點。錄製完成後，點擊左下角“相冊”，即可查看拍...
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![iPhone 11系列“超取景框拍攝” 功能怎麼用？]( "iPhone 11系列“超取景框拍攝” 功能怎麼用？")
- 已購入iPhone11的你，使用過超取景框拍攝功能嗎？iPhone11系列的超取景框拍攝藉助超廣角鏡頭，拍照時多個攝像頭協同獲取畫面，在一張照片中同時記錄下超廣角鏡頭、主攝和長焦鏡頭（iPhone11Pro）三枚攝像頭拍攝的全部內容，之後藉助相冊編輯功能對畫面進行二次構圖，選擇自己想要的畫面...
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![如何解決微信無法獲取攝像頭問題]( "如何解決微信無法獲取攝像頭問題")
- 微信已經成為了我們生活中必不可少的通訊平台，在使用微信時我們經常要用到攝像頭，可有時會遇到無法使用的問題，接下來讓小編幫你解決吧。操作方法打開微信，任意選擇一個朋友，進入聊天界面，如圖所示接着點擊聊天界面右下角加號的位置，會出現如圖所示的界面點擊拍攝圖標，會發現無法...
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![人物攝影構圖突出人物的取景方法]( "人物攝影構圖突出人物的取景方法")
- 操作方法（01）人物攝影構圖突出人物的取景方法（02）豎拍照片的取景：人物的單人照多數是豎拍照片。豎拍照片在人物的頭頂保留空間，使得圖像清爽、精緻。下面介紹人物豎拍照片中適合使用的取景方式。1、背景不佳時在單調的背景空間中攝影時，可適當縮小取景時的背景比率。<照片2－2>包...
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![考取攝影證的相關事宜]( "考取攝影證的相關事宜")
- 出門旅遊必不可少的是相機，攝影逐漸成為人們的喜好，怎麼才能考取攝影證呢？操作方法攝影證一共分為五種，初級攝影師，中級攝影師，高級攝影師，攝影技師，高級攝影技師。申報條件。一般可以從中級攝影師開始考取。連續從事本職業工作7年以上，或者取得大專以上本專業或相關專業畢業後，連...
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![攝影和攝像的區別]( "攝影和攝像的區別")
- 簡要回答攝影和錄像有什麼區別？首先，裝備不同。這一點大家應該都知道。攝影師一般使用專用相機，而攝影師一般使用相機進行拍攝。詳細內容專業化的不同⽬前新型的照相機雖然也是可以攝影，就好⽐我們的⼿機拍照和單反相⽐，同樣我們的攝影設備和攝像設備也是有差別的，雖然説攝像機...
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![微信無法獲取攝像頭數據 如何開啟攝像頭權限]( "微信無法獲取攝像頭數據 如何開啟攝像頭權限")
- 當我們下載一些軟件到手機上使用時可能軟件需要一些權限，我們直接打開就可以了。下面為你介紹一下如何開啟微信使用攝像頭的權限。工具/材料智能手機操作方法01要開啟手機軟件的權限，在手機管家中就可以完成。打開手機管家，點擊權限管理。02在權限下方找到調用攝像頭，點擊進...
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妙知谷
