![夏季游泳怎麼防曬 如何修復]( "夏季游泳怎麼防曬 如何修復")
- 夏季游泳怎麼防曬1、選擇最佳時間陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。特別怕曬黑但又喜歡游泳的人建議去室內游泳館游泳。2、塗抹防曬霜在游泳前要做好防曬準備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間遊...
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![夏季游泳時要注意哪些事項？]( "夏季游泳時要注意哪些事項？")
- 天氣熱的時候，我們都喜歡去游泳，游泳的話要特別注意安全，今天小編想要和大家分享的是夏季游泳時要注意哪些事項？希望能夠幫助到大家。操作方法游泳的時候最好不要一個人去游泳，和朋友一起出去游泳，或者如果是未成年人的話，在家長帶領下會更加安全一些。游泳前要充分活動四肢，可以...
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![夏季防曬 怎樣挑選遮陽傘]( "夏季防曬 怎樣挑選遮陽傘")
- [導讀]在夏季這個“熱情”的季節，總離不開防曬的話題，美眉們出門的防曬工作是一定要做好的，避免與太陽的正面交鋒，遮陽傘、遮陽帽、防曬霜是必不可少的。我們就來説説如何選購遮陽傘，在美眉選購遮陽傘技巧面料、內層親在選擇遮陽傘時，儘量選擇滌綸面料的，它有着良好的隔熱性能，這...
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![適合游泳的防曬霜有哪些 防曬霜游泳會掉嗎]( "適合游泳的防曬霜有哪些 防曬霜游泳會掉嗎")
- 簡要回答在游泳的時候使用防曬霜，建議選擇防水性的，並且是偏油性的防曬霜。畢竟普通的防曬霜遇到水以後就會直接被清洗掉，想要起到防曬的作用，效果不是特別的好。當然在使用防曬箱的時候，一般兩到三個小時以內，需要重新塗一遍防曬霜。防曬霜游泳會掉嗎如果直接使用普通的防曬霜...
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![夏季戴哪些帽子好看又防曬]( "夏季戴哪些帽子好看又防曬")
- 夏天外出，最重要的就是防曬，但僅僅塗一層防曬霜是不夠的，此時一頂帽子是一個很好的選擇，可以起到雙重防曬和增加美觀的作用。那麼，夏季戴哪些帽子好看又防曬呢？接下來小編就來給大家推薦幾款，希望對您有所幫助。操作方法（01）特細拉菲草帽此草帽含有高仿真花朵，製作逼真、佩戴鮮美，是...
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![夏季化粧後如何補防曬？]( "夏季化粧後如何補防曬？")
- 愛漂亮的MM們在夏季除了要化粧還要塗抹防曬霜，但是總有那麼幾次已經化好粧之後卻忘記補防曬，那麼夏季化粧後如何補防曬呢？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法（01）夏天天氣比較炎熱，如果你畫的是淡粧可以選擇直接使用防曬噴霧，這樣可以最簡便的完成粧後補防曬。（02）如果是化的是...
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![防曬霜什麼牌子好，夏季如何正確防曬]( "防曬霜什麼牌子好，夏季如何正確防曬")
- 夏季是需要防曬的日子，你知道什麼牌子的防曬霜好嗎？今天就讓我們一起來看看吧！操作方法Naris/娜麗絲Naris/娜麗絲這款防曬霜是非常好用的，效果也比較明顯，明星中娜扎也在使用哦，而且價格不是很貴！自然堂自然堂是一個護膚品的老牌子了，防曬霜做的也非常不錯，價格也比較親民，特別適合...
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![夏季游泳溺水如何自救]( "夏季游泳溺水如何自救")
- 如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：步驟/方法（01）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；（02）若是小腿或腳...
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![夏季初學者學游泳：快速學會游泳小技巧]( "夏季初學者學游泳：快速學會游泳小技巧")
- 炎熱的夏天，游泳是最好的解暑方式之一，小編今年就去市區的游泳館玩了幾次，還不錯，有很多的人在一起遊，今天小編為大家介紹下：夏季初學者學游泳，快速學會游泳小技巧。操作方法01初學游泳者，我們還是需要準備好護目鏡和游泳圈的，這樣能夠保護我們的視力以及保護我們的自生的安全，放置...
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![夏季户外游泳要注意什麼？]( "夏季户外游泳要注意什麼？")
- 夏季的高温讓人們巴不得整天都泡在清涼的水裏，而且游泳還可以減肥，所以游泳是夏季很受人們喜愛的一項運動，有人喜歡去户外游泳也有人喜歡去室內的游泳池游泳，那麼夏季户外游泳都需要注意些什麼呢？如何才能夠更健康又安全的在户外游泳呢？讓小編給大家好好的介紹介紹吧！户外注意事...
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![在夏季怎樣防暑]( "在夏季怎樣防暑")
- 暑期是令人很難受的季節，如果温度特別高，容易中暑，從而人體體温調節功能紊亂，從而引起以中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。所以防暑是我們不可懈怠的行動。下面就給大家介紹幾種防暑的方法。操作方法（01）喝綠茶：不同種類的茶其防暑降温的作用也是不同的，夏季最適...
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![女生夏季防曬的有效方法]( "女生夏季防曬的有效方法")
- 炎炎夏日，如是女生外出時不注重保養肌膚的話，一不小心被曬黑或者曬傷，就變得很不好看了。所以想要在夏日保持白皙亮麗的肌膚，女孩子可一定要用心保養喲。那麼，您知道女生夏季防曬的有效方法都有哪些嗎？操作方法01外出要學會選擇時間一般來説，早上和傍晚的陽光輻射都比較小，而午後...
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![防曬霜怎麼看防曬指數 夏季用多少指數的好]( "防曬霜怎麼看防曬指數 夏季用多少指數的好")
- 防曬霜怎麼看防曬指數陽光中的紫外線根據波長的不同可以分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD四種，越是長波射線越能對人體肌膚健康產生影響，一般來説，人體肌膚需要防護的紫外線為UVA和UVB。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示，防護UVB的防曬係數以SPF表示。PAPA是1996...
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![夏季怎麼防曬]( "夏季怎麼防曬")
- 夏天到了，姑娘們又可以一展腰肢了，但是夏季超強紫外線讓姑娘們望而卻步，那麼夏季該如何防曬呢？操作方法（01）在夏季超強紫外線的影響下，防曬霜防曬成了必備的物品。在夏季出門半個小時前，在身體各個裸露的地方塗上防曬霜，能有效隔絕紫外線。（02）防曬霜的選擇上也是十分有技巧的。如果...
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![夏季穿防曬衣真的有用嗎]( "夏季穿防曬衣真的有用嗎")
- 操作方法（01）今年，“防曬衣”熱賣。在某購物網站輸入“防曬衣”三個字，立刻出現上萬種搜索結果，標價從十幾元至五六百元不等。然而，記者在和一些店家交流的過程中發現，店主對於防曬衣的材質等相關信息並不瞭解。很多“防曬衣”也沒有任何的吊牌和商標能夠證明其防曬功效。近幾年...
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![夏天防曬霜怎麼塗？]( "夏天防曬霜怎麼塗？")
- 夏天到了，很多人出門也都會選擇塗防曬霜，但有的人卻不會塗，今天小編就來教大家怎樣塗防曬霜。操作方法首先，我們在出門半小時之前就要塗好防曬霜，這樣的話效果會更好。然後，在塗防曬霜之前，我們要將臉洗乾淨，可以用洗面奶來洗。接着，洗完臉以後在臉上拍水，拍的是潤膚水這一類的。最...
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![夏季防曬小常識]( "夏季防曬小常識")
- 1、夏季防曬小常識之水果防曬吃對水果有着比防曬霜更好的防曬效果,你信嗎?你知道都有哪些水果可以幫助你防止紫外線的輻射嗎?小編來為您揭祕!西紅柿。西紅柿是最好的夏季防曬食物,而在北方,很多人喜歡生吃西紅柿,清脆可口,但西紅柿煮熟後食用的防曬效果要比生吃要好很多,...
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![游泳曬傷後怎麼處理(孩子游泳曬傷後怎麼處理)]( "游泳曬傷後怎麼處理(孩子游泳曬傷後怎麼處理)")
- 在夏季比較炎熱的時候，有很多人都會選擇去海邊游泳。游泳既能減肥也可以很好地鍛鍊身體。但是也有不少的人會在游泳的時候被曬傷。那麼今天小編就來跟大家説一説游泳曬傷之後應該怎麼處理，希望對大家有所幫助。游泳曬傷後怎麼處理1、冰敷在皮膚被曬傷之後，我們可以用冰水或...
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![Coppertone温和防曬乳液有什麼功效 游泳前塗還是游泳後]( "Coppertone温和防曬乳液有什麼功效 游泳前塗還是游泳後")
- 美國有很多比較著名的品牌，Coppertone確美同就是其中一個。那Coppertone温和防曬乳液有什麼功效？游泳前塗還是游泳後？Coppertone温和防曬乳液有什麼功效1.長效防水玩轉夏日激情擁有長達80分鐘的強效防水效果，暢享水中時光。2.温和防敏呵護肌膚無添加不良化學試劑，經皮膚科專家...
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![夏天怎麼防曬]( "夏天怎麼防曬")
- 烈日毒辣，烤熟無情。在這麼炎熱的夏季，不管對誰，都不願意在烈日底下活動，特別是女性朋友，白皙的皮膚不小心就被烈日毒害了。長期下去不注意的話，皮膚很容易就出現色斑，出現鬆弛或者皺紋，嚴重地影響美麗。那麼，在這麼炎熱的夏天，我們該如何做好防曬工作，如何保護好自己的皮膚呢？夏天防...
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![夏季防曬衣什麼顏色最防曬]( "夏季防曬衣什麼顏色最防曬")
- 簡要回答紅色光波長較長，可大量吸收日光中的紫外線，紅色的衣服防曬效果最好。在炎熱的夏季，防曬工作是第一大事。一般除了擦防曬霜和打傘之外，很多人還會選擇穿上防曬衣。防曬衣的顏色多種多樣，會不會跟防曬程度有關係呢？今天我們就來説説夏季防曬衣什麼顏色最防曬。詳細內容紅...
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![夏季如何選購防曬霜？]( "夏季如何選購防曬霜？")
- 當炎熱的夏季來臨的時候，防曬工作是最不能忽略的，如果不注意防曬的話，強烈的陽光特別容易曬傷皮膚。這種情況下防曬霜就非常有必要了，下面特意為大家介紹一些選購防曬霜的方法，一起來看一看吧。操作方法（01）根據防曬霜質感來選擇防曬霜的質感不一樣，塗抹在皮膚上的感覺也是不一樣...
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![夏季護膚先隔離還是先防曬]( "夏季護膚先隔離還是先防曬")
- 先隔離還是先防曬這個問題相信很多MM一直都很糾結吧，下面給大家説説夏季護膚先隔離還是先防曬操作方法防曬霜是防曬的專業產品。防曬霜不僅能抵抗紫外線，防止皮膚被曬傷，還能有效保護皮膚免受曬傷，發紅和曬傷。隔離霜是一款底粧產品。骯髒的空氣與皮膚隔絕，具有防止輻射的作用...
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![夏季防曬衣怎麼選擇]( "夏季防曬衣怎麼選擇")
- 夏天太陽比較足，很多妹子都怕被曬傷曬黑，所以都會選擇買一件防曬衣，那麼怎麼選擇防曬衣呢？操作方法透光性：往往不透光的，防曬效果更好，可以將防曬衣放在燈光下照一照。材質：選擇適合自己的，有的妹子是敏感肌，在選擇時就要注意材質，穿着舒服的才是最好的。透氣性：夏天本來就很炎熱，如果...
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![夏天如何防曬]( "夏天如何防曬")
- 炎炎夏日，很容易曬黑皮膚。俗話説“一黑毀所有”，因此知道如何在夏天防曬至關重要。下面，我們來看看有哪些防曬的方法吧。操作方法（01）遮陽傘出門最好帶一把遮陽傘，能夠抗紫外線的遮陽傘是最好的，因為太陽中的紫外線對我們人體的皮膚是具有殺傷力的，會使我們的皮膚變得鬆弛，長成皺...
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妙知谷
