![粘玉米的功效與作用 粘玉米的好處]( "粘玉米的功效與作用 粘玉米的好處")
- 粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均比稻米多，脂肪和VB2的含量最高。那麼，粘玉米的功效與作用...
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![玉米的好處有哪些，玉米的食用禁忌]( "玉米的好處有哪些，玉米的食用禁忌")
- 玉米不能和什麼一起吃玉米與它同吃會致命？玉米的功效。玉米作為一種粗食，營養價值很高，功效也很多，常吃對身體很有益處。但是也有一些食用禁忌。那麼，玉米有哪些功效？玉米有哪些食用禁忌？下面就跟小編一起來看看吧。玉米的功效（01）健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥...
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![粘玉米的營養價值及功效與作用 吃粘玉米的好處]( "粘玉米的營養價值及功效與作用 吃粘玉米的好處")
- 粘玉米也叫糯玉米，是玉米的一種，這種玉米中的澱粉含量比較高，而且肉質軟糯，適合直接煮熟後吃，那麼粘玉米的營養價值及功效與作用有哪些呢？接下來就為大家介紹。粘玉米的營養價值粘玉米里面含有非常豐富的蛋白質，維生素，胡蘿蔔素，還含有植物纖維素，能夠降低膽固醇，延緩衰老，防止皮膚疾...
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![玉米粥的功效與作用 玉米粥的好處有哪些]( "玉米粥的功效與作用 玉米粥的好處有哪些")
- 玉米粥是人們把玉米去皮以後研磨成粉或者小顆粒以後加清水煮製成的粥，煮好以後的玉米粥多為鮮黃色，而且有淡淡的香氣，這種粥容易消化而且營養豐富，下面我們就來詳細看看玉米粥的功效與作用。玉米粥的功效與作用1.保護心血管喝玉米粥能夠使得人體血液中的膽固醇水平下降，對冠心...
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![吃玉米有啥好處（吃煮玉米有什麼好處）]( "吃玉米有啥好處（吃煮玉米有什麼好處）")
- 玉米被稱為長壽食品。下面，我們來看看吃玉米有啥好處吧。操作方法促進大腦發育玉米中富含多種營養成分，平時常吃玉米具有促進大腦發育的作用，從而提高記憶力。抗癌作用玉米中含有亞油酸物質，該物質具有抗癌的作用，其能夠預防癌細胞發生酸化反應。美容養顏適當吃些玉米具有美容...
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![玉米加農炮的超輕粘土製作方法]( "玉米加農炮的超輕粘土製作方法")
- 植物大戰殭屍裏的玉米加農炮，也是喜愛的形象之一，現在介紹玉米加農炮的超輕粘土簡單製作方法操作方法（01）首先是製作玉米部分，用黃色的粘土，揉成一端尖一端粗的橢球型，用工具在上面劃出玉米的形狀（02）製作玉米的葉子，用綠色的粘土做成長的水滴形後壓扁，然後在上面劃出葉脈（我這裏做了...
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![喝玉米鬚水有什麼好處]( "喝玉米鬚水有什麼好處")
- 煮玉米人人愛吃，因為玉米是粗糧，能夠提供人體很多的營養物質，那麼也能夠玉米鬚煮的水對人體有哪些好處呢？隨着這篇指南一起了解一下吧！操作方法降三高高血壓高血脂高血糖人羣，每天可以用新鮮的玉米鬚煮水喝的，這些玉米鬚煮的水能夠有着降三高的功效。解暑效果夏季炎熱天氣裏，可以...
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![經常喝玉米鬚水會有什麼好處？]( "經常喝玉米鬚水會有什麼好處？")
- 玉米相信大家都非常熟悉，同時也深受很多人的喜愛，確實它的味道非常不錯，還富有豐富的營養價值，另外玉米里面還有許多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，還能讓消化吸收功能變好。不過玉米鬚同樣有很多的好處，特別是用來泡水喝。那麼經常喝玉米鬚水會有什麼好處呢？下面跟小編一起來看看...
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![佩戴玉髓的好處]( "佩戴玉髓的好處")
- 很多人都有佩戴玉髓的習慣，其實玉髓對於人體是由很大的好處的，下面就為大家介紹一下佩戴玉髓的好處。操作方法（01）去除意外發生：根據我國古代的傳統，普遍人都相信玉髓能夠去巫化邪，保佑人們的平平安安。（02）減少眼疾的發生：佩戴玉髓可以幫助減少眼睛方面發生疾病的概率，對於保護眼睛...
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![玉米麪怎麼做好吃--黃金玉米餅]( "玉米麪怎麼做好吃--黃金玉米餅")
- 玉米麪是用玉米作為主要材料的食物，營養健康。下面我就來教大家怎麼做黃金玉米餅操作方法（01）我們準備好揉麪的盆，首先將玉米麪和白麪放入其中攪拌一下，攪拌均勻後加入温水，酵母粉和牛奶，牛奶也可以不加，但加了口感更好。攪拌時加入糖進去，讓玉米餅味道更加香甜。（02）攪拌成麪糊狀就...
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![玉米的功效與作用禁忌 吃玉米的好處及注意事項]( "玉米的功效與作用禁忌 吃玉米的好處及注意事項")
- 玉米富含蛋白質、脂肪、維生素、微量元素及多糖等，經常食用玉米對身體健康有很大益處。下面我們來具體看看玉米的功效與作用禁忌。玉米的功效與作用1.護膚美白玉米中含有大量的硒元素以及賴氨酸，具有很強的抗氧化作用，能夠防止皮膚衰老氧化，緩解易乾燥、長斑、發黑等常見的皮...
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![玉米的功效與作用及營養價值 吃玉米有什麼好處]( "玉米的功效與作用及營養價值 吃玉米有什麼好處")
- 玉米是日常生活中非常常見的一種食材，玉米不僅僅顏色好看，味道美味，它還有非常多的功效與作用。接下來就來了解一下玉米的功效與作用及營養價值。玉米的功效與作用1.防治便祕玉米中的膳食纖維進入消化道後，可以刺激胃腸粘膜，促使胃腸道的蠕動加快，並且膳食纖維還可以在大腸中吸...
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![水果玉米的功效與作用 吃水果玉米有什麼好處]( "水果玉米的功效與作用 吃水果玉米有什麼好處")
- 水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一種，它具有皮薄、汁多，味甜的特點，很多人都喜歡食用它。那麼水果玉米的功效與作用有哪些呢？接下來就為大家介紹。水果玉米的功效與作用1.延緩衰老水果玉米中含有大量的維生素E，這種物質是一種天然的抗氧化成分，它能抑制色素沉積，也能預防皺紋生成，可...
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![玉米汁的功效與作用 喝玉米汁有什麼好處]( "玉米汁的功效與作用 喝玉米汁有什麼好處")
- 玉米汁是一種黃色的健康飲品，它是從新鮮玉米中提取的汁液，具有濃郁的玉米香味，喝的時候口感特別好，而且玉米汁的營養價值也極高，對人類身體有一定保健作用，下面就為大家介紹玉米汁的功效與作用。玉米汁的功效與作用1.保護視力玉米汁中含有黃體素、玉米黃質，具有很強的抗氧化作用...
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![玉米粥的好處]( "玉米粥的好處")
- 隨着生活水平不斷提高，當今很多朋友都非常注重健康飲食，早餐喝玉米粥的人不在少數。好處與作用（01）每100克玉米粥的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%，不會讓人發胖.（02）通過相關實驗證明，玉米油和玉米皮可以有效的降低膽固醇，對預防高血壓有...
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![怎樣做出粘乎乎的玉米麪粥？]( "怎樣做出粘乎乎的玉米麪粥？")
- 玉米麪粥是一道操作簡單、營養豐富的粥品。秋季收穫的新鮮玉米剝粒，撈洗乾淨曬乾後磨成玉米麪。尤其是早餐喝一碗玉米麪粥渾身暖暖的很舒服。下面小編就把玉米麪粥的簡單做法分享給大家。操作方法（01）首先準備好煮鍋，取適量的玉米麪放入煮鍋中（02）煮鍋中加入少量的涼水，把玉米麪...
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![喝玉米汁的好處]( "喝玉米汁的好處")
- 玉米汁好喝又營養，那麼，喝玉米汁有什麼好處呢？下面我們就來介紹一下。操作方法（01）玉米，也叫苞谷、苞米、粟米等，各個地區叫法不同。很多人愛吃玉米，因為玉米富含人體必須的多種營養。鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。與其他植物營養價值不同的是，玉...
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![喝玉米鬚茶的好處]( "喝玉米鬚茶的好處")
- 玉米鬚就是玉米的“頭髮”，別看它不起眼，它可是一味稱之為“龍鬚”的著名中藥，它含有無機元素、氨基酸、有機酸、黃酮類、生物鹼、皂苷等多種對人體有益的成分，用它泡水喝對人體大有裨益。那麼，喝玉米鬚茶的好處有哪些呢？下面，我們一起來了解一下。操作方法清肝利膽。玉米鬚茶不...
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![糯玉米的功效與作用 吃糯玉米有什麼好處]( "糯玉米的功效與作用 吃糯玉米有什麼好處")
- 糯玉米是生活中常見的粗糧，它是玉米的一種，這種玉米不但口感好，營養價值也特別高，人們食用它對身體有諸多好處，下面一起來了解一下糯玉米的功效與作用。糯玉米的功效與作用1.美容養顏糯玉米中含有豐富維生素b，這種物質可直接作用於人類的皮膚，能防止皮膚表面出現炎症或痤瘡，它含...
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![玉米投手的超輕粘土製作方法]( "玉米投手的超輕粘土製作方法")
- 植物大戰殭屍裏憂傷的玉米投手也是經典形象之一，現在來介紹玉米投手的簡單的製作方法操作方法（01）首先是玉米部分，取黃色的粘土，揉成一端略粗一端略細的橢球型，用工具製作出玉米顆粒的形狀（橫豎各均勻的劃幾刀）（02）第二步，取綠色粘土做成葉子，劃出葉脈，並將葉子底部黏在一起，做成底座，上...
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![吃玉米的好處與壞處]( "吃玉米的好處與壞處")
- 金黃色的玉米粒，無論炒着吃，煮着吃都是人間美味。這樣吸引人的玉米又有哪些好處，哪些壞處呢？跟着小編來看看。操作方法（01）玉米，是一年生禾本科草本植物，是重要的糧食作物和重要的飼料來源。玉米分為黃玉米、白玉米兩種，其中黃玉米含有較多的維生素A，對人的視力十分有益。其營養價...
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![怎樣煮玉米，玉米怎樣煮着好吃]( "怎樣煮玉米，玉米怎樣煮着好吃")
- 玉米是一種粗糧，多吃對身體不會有壞處，怎麼煮玉米棒是最好吃的？操作方法（01）準備好各種材料，並將玉米切成小段備用。（02）幹辣椒切段；香菜切段；花椒洗淨；姜蒜切片。（03）在鍋中加油燒熱，將姜、蒜、辣椒、花椒炒制一下，然後放入豆瓣醬再炒一下。（04）加入清水，加點鹽和醬油燒開後放入玉米段。（05...
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![玉米鬚泡水喝有什麼好處？]( "玉米鬚泡水喝有什麼好處？")
- 在吃玉米的時候通常會將玉米鬚去掉。下面，我們來看看玉米鬚泡水喝有什麼好處吧。操作方法（01）促進新陳代謝玉米鬚中富含纖維素，能夠促進腸胃蠕動，從而促進人體的新陳代謝，因此，平時可以常用玉米鬚泡水喝。（02）利尿作用玉米鬚還具有利尿的作用，如果腎功能不好的話，則可以常使用玉米鬚...
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![早上吃玉米好嗎 吃玉米的注意事項]( "早上吃玉米好嗎 吃玉米的注意事項")
- 早上吃玉米好。玉米是一種天然粗糧，裏面含有豐富的維生素E、澱粉、鈣、賴氨酸以及食物纖維。早上吃玉米不僅可以及時為身體補充能量，還能增加飽腹感，還有美容養顏、降血壓血脂、預防心血管疾病和抗衰老的作用。但是如果腸胃功能比較弱，就不要多吃，避免引起消化不良。玉米原產...
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![煮玉米水的功效與作用 煮玉米水的好處有哪些]( "煮玉米水的功效與作用 煮玉米水的好處有哪些")
- 玉米可以説全身都是寶，如玉米鬚，玉米秸稈，玉米皮甚至煮玉米的水，都有很多好處，所以倒掉煮玉米的水是很可惜的。用來煮玉米的水有很好的保健作用，但是每個人都不是很熟悉，今天就和大家説説煮玉米水的功效與作用。煮玉米水的功效與作用1.利尿消腫煮玉米水具有利尿作用，尤其是對於水...
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妙知谷
