書法的正確書寫坐姿

寫字的姿勢又稱身法，是書寫的一個基本備件，古今書家對此都十分重視。寫字姿勢不正確，不僅影響練字，必須掌握正確的書寫姿勢。

操作方法

（01）頭正，就是頭部端正，勿歪斜，稍微向前俯視。

（02）身正，是指上身挺直、兩肩齊平、腰部挺起、胸部不要歸納法抵桌沿，以免妨礙呼吸

（03）臂開，意思是兩臂自然撐開，右手執筆、左手按紙，成均衡之勢。筆距前胸一尺左右。

（04）足安，就是兩腳自然放平穩，不要交叉或蜷腿、踮腳尖等