![高温來襲 提醒高考生注意防暑]( "高温來襲 提醒高考生注意防暑")
- 簡要回答高考即將來臨現階段家長最關心的問題就是今年高考期間的天氣究竟如何？6月4號傍晚北京已經拉響了高温黃色預警，預計未來三天之內北京大部分地區都將會超過35度，高考即將來臨也提醒廣大家長以及考生，提前做好降温防暑的準備。根據氣象台發佈最新消息，預計6月7號到6月9號...
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![高温襲來 高温再度“上線” 怎樣用好防暑“利器”]( "高温襲來 高温再度“上線” 怎樣用好防暑“利器”")
- 簡要回答近日多地連續高温，使高温天氣再度“上線”，人們心中的解暑利器是藿香正氣和綠豆湯，藿香正氣和綠豆湯的食用不要過量。每逢夏季，很多人家裏都會備好藿香正氣水或者膠囊，以及綠豆湯等解暑的利器，但這些都不能過度的食用。醫生介紹到綠豆性寒，煮湯可以達到利水消腫清熱解暑...
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![夏天孕婦應該怎樣做好防暑工作？]( "夏天孕婦應該怎樣做好防暑工作？")
- 有些女性朋友懷孕剛好是炎熱的夏天，由於懷孕和沒有懷孕體質是不一樣的，這個時候體質會變得特別敏感，所以在夏天如果孕婦要做防暑工作的話，不能完全按照以前沒有懷孕的時候那樣做防暑工作。操作方法（01）開窗通風在很多女性朋友懷孕的時候會使用空調，使用空調的話要經常注意對房間...
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![夏天怎麼防暑]( "夏天怎麼防暑")
- 炎熱的夏天防暑成了我們每天要做的事情，面對毒辣的太陽和高温的天氣，我們不得不做好防暑。以下為一些生活小常識,供大家參考,請大家一定要做好防暑降温措施,注意身體健康。一、喝什麼？（01）夏天人們特別容易口渴，需要隨時喝水，應該如何喝水才是科學的呢？（02）飲水莫待口渴時，口渴時表...
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![夏至養生的幾種食方，防暑又好吃！]( "夏至養生的幾種食方，防暑又好吃！")
- 夏至是二十四節氣之一，在每年公曆6月20日，或21日，或22日，夏至是全年白天時間最長的一天。很多地方在這一天都會有吃特定食物的風俗。夏至飲食要以消暑清熱為主，因此要多吃苦味的食物，適合清補。在夏至食材中，以蔬菜和瓜果類為最佳。如苦瓜、西瓜、絲瓜、黃瓜等，都是很好的健胃食...
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![三伏天從什麼時候開始，三伏天防暑攻略]( "三伏天從什麼時候開始，三伏天防暑攻略")
- 三伏天是什麼意思呢？最熱的夏天又怎麼防暑呢？操作方法（01）初伏：也就是1伏，初伏的時間長度是10天，是夏至日後第三個庚日開始算起的，這是真正夏天的開始。中伏：也就是第二伏，一般是10天，當然有些年份也會有20天，通常也指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。末伏：...
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![夏季防暑的小常識你知道多少？]( "夏季防暑的小常識你知道多少？")
- 今天，來和小編一起來探討一下你所知道的夏季防暑小知識吧！操作方法首先，夏天喝水要更頻繁，不能等到渴了才喝水，最好分多次飲，慢慢喝，切忌暴飲。勞動和運動大量出汗後，應適當補充些淡鹽（糖）水，若不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。其次，很多人認為充涼水澡降温快...
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![2019年頭伏到三伏時間 三伏天防暑方式]( "2019年頭伏到三伏時間 三伏天防暑方式")
- 夏季還在繼續，温度還在攀升，我們依舊還是像熱鍋上的螞蟻，被烈日灼燒的上躥下跳，這還不算完，還有更熱三伏天即將到來，那麼今年的三伏天從頭伏到三伏天結束的時間是什麼時候，下面我們就一起去看看文章是怎麼説的吧。三伏天是什麼意思“三伏（DogDay）”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年...
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![夏天如何防暑?]( "夏天如何防暑?")
- 高温天氣是夏季常見的天氣現象，因此防暑也是每個人夏季必備的措施操作方法（01）當發現自己長時間處於高温天氣時，併產生頭暈、疲倦、胸悶等現象時，要趕快迅速離開高温環境，選擇陰涼通風的環境進行休息（02）夏季出門要做好防曬措施。如使用遮陽傘、防曬霜等物品（03）體質不佳的人們外出...
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![炎炎夏日防暑 吃6種中藥]( "炎炎夏日防暑 吃6種中藥")
- 炎炎夏日防暑吃6種中藥中暑的原因有很多在高温作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑;農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣温度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中暑;在公共場所、家族中，人羣擁擠集...
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![在夏季怎樣防暑]( "在夏季怎樣防暑")
- 暑期是令人很難受的季節，如果温度特別高，容易中暑，從而人體體温調節功能紊亂，從而引起以中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。所以防暑是我們不可懈怠的行動。下面就給大家介紹幾種防暑的方法。操作方法（01）喝綠茶：不同種類的茶其防暑降温的作用也是不同的，夏季最適...
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![天太熱怎麼防暑最好 天氣太熱中暑了怎麼解暑]( "天太熱怎麼防暑最好 天氣太熱中暑了怎麼解暑")
- 簡要回答天氣太熱，想要防暑降温，需要保證充足的睡眠。因為有些人睡眠不足，抵抗力下降，容易中暑。而抵抗力在很大一部分的程度上是因為睡眠不足所引發的。因此想要防暑降温，最好要保證充足的睡眠。多吃降暑的水果湯汁水果湯汁在夏季可以達到降温的目的，所以受到了很多人的喜愛。...
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![夏天如何防暑]( "夏天如何防暑")
- （01）及時補充水分，喝水應少量多次，每次100毫升為宜。劇烈運動中或後，不宜大喝冷飲。可自行配方水飲料：每1000毫升的涼開水中，加入食鹽4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補充了水分，也補充了鹽、葡萄糖和維生素，使體內水鹽代謝平衡。（02）空調室內外温差不超過5度為宜，即使天氣再熱，...
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![夏天防暑小妙招]( "夏天防暑小妙招")
- 在炎熱的夏季，大家一定要注意防暑降温，否則會導致人體出現中暑現象，對於人體會帶來非常大的危害，下面我們將為您詳細介紹一下防暑的小妙招。操作方法（01）注意穿着，在夏天天氣非常炎熱，大家需要穿透氣寬鬆的衣服，最好是穿淺色的衣服。棉質的衣服能夠吸汗。（02）在户外工作的朋友們需要...
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![防暑小技巧：哪些水果可以防暑？]( "防暑小技巧：哪些水果可以防暑？")
- 在天氣炎熱的時候，做好防暑是非常重要的。雖然防暑的方法各種各樣，但是你知道吃水果也可以防暑嗎？下面就讓小編跟大家介紹一下吧。操作方法01芒果。芒果具有非常高的營養價值，而且還具有防暑的效果。芒果中維生素A的含量是非常高的。每天吃一個芒果對自己的身體是非常有好處...
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![夏季防暑小貼士]( "夏季防暑小貼士")
- 朋友們：夏季高温又到了，明天又不頭伏的最後一天，要注意防暑降温，避暑小常識：步驟/方法（01）少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多；（02）吃辛辣食物：醫生認為，儘管大熱天裏吃這些東西難以想象，但辛辣食...
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![多地將正式開啟夏季節奏 如何防暑]( "多地將正式開啟夏季節奏 如何防暑")
- 簡要回答5月21日進入小滿節氣，如今國內已經有多地開始進入夏天的氣候，小滿是二十四節氣之一，也是夏季第二個節氣，隨着温度逐漸升高，日常生活中如何做到防暑也就成為人們關注的話題。全國依次步入夏季節奏根據中國天氣官方微博的消息，最近氣温上升速度比較快，華北大部、江淮北部...
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![【防暑降温】夏天防暑降温小常識]( "【防暑降温】夏天防暑降温小常識")
- 隨着夏季的來臨，防暑是必不可少的，倘若在夏日中不注重防暑降温，就會很容易導致中暑的情況，下面就為大家介紹一下夏天防暑降温的小常識。操作方法（01）多喝温開水——在夏季人體內的水分很容易流失，應當在生活中多喝温開水或者淡鹽水，及時為身體補充水分，保持充沛體力，但是應當注意避...
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![夏季怎樣防中暑]( "夏季怎樣防中暑")
- 夏季是一年當中最熱的季節，而且隨着全球變暖的趨勢，現在的夏天非常炎熱，人們如果不注意防曬是很容易中暑的，那麼夏季如何防中暑呢？操作方法（01）避免長時間日曬。夏季的太陽很烈，人們長時間的暴曬是容易中暑的，夏季應當避免長時間的日曬，這樣才能夠避免中暑。（02）充分休息。夏季人們的...
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![防暑降温小常識]( "防暑降温小常識")
- 夏天，大家一定要做好防暑降温措施，防暑降温小常識也一定得知道操作方法（01）多補充水分但少喝飲料：因為很多飲料有較多的糖精，喝多了會對胃腸造成刺激（影響消化，），所以，夏天就應該多喝白開水（02）運動和勞動後不能快速喝水：勞動和運動大量出汗後（大量出汗後使人體內鹽分丟失過多），不能馬上進...
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![防暑降温措施]( "防暑降温措施")
- 到了夏天，防暑降温是最重要的事情，那有哪些防暑降温的措施呢？操作方法01使用空調是簡單最有效的降温辦法，空調可以使房間維持在一個舒適的温度下，讓人感覺涼爽，不過空調房密閉的空間可能滋生細菌，要適時開窗換氣。02風扇也是夏季常用的降温防暑辦法，風扇可以幫助房間內通風換氣，促...
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![怎麼預防中暑]( "怎麼預防中暑")
- 操作方法（01）避免在太陽底下暴曬,要帶太陽帽。防止暴曬後大腦缺血導致中暑。（02）穿淺色的衣服出去,最好是淺藍,淺紅，淺黃。夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷柔軟的棉布衣服。款式寬鬆、色彩鮮豔的衣服能起到涼爽和愉悦心情的作用。（03）出們之前最好多喝些生理鹽水,在大量出汗...
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![如何預防中暑？]( "如何預防中暑？")
- 夏天到了，氣温是越來越高，防暑降暑顯得非常有必要了，頭痛、頭暈、胸悶、噁心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、紅疹、發熱、肌肉疼痛、疲倦、抽搐、昏厥、意識障礙等狀況都表示你中暑了，但是中暑是可以預防的，那具體應該怎麼做呢？一起來看看吧！操作方法（01）高温天氣盡量避免外出在夏天...
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![如何預防中暑]( "如何預防中暑")
- 中暑是指長時間暴露在高温環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起的，機體體温調節功能紊亂，所導致的高熱、皮膚乾燥以及中樞神經系統症狀為特徵的病變狀態，高温天氣，尤其是老人和孩子很容易發生中暑現象，那麼要如何預防中暑呢？操作方法（01）在炎熱的夏天，一定要多喝水，每天堅持8杯...
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![防暑降温小經驗]( "防暑降温小經驗")
- 這篇指南告訴你在炎熱的夏季，如何防暑降温，怕熱的朋友趕快來看看吧。操作方法在夏季，一定要穿淺色的衣服，最好就是白色，褲子也不要穿顏色太深的那種，最好穿淺色的棉麻短褲。平時注意多喝解暑的飲料，比如説酸梅湯，特別是每天中午喝一杯，可以有效解暑降温，防止上火。我們可以準備一個...
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妙知谷
