![冬季防寒保暖小妙招 再也不怕冷啦]( "冬季防寒保暖小妙招 再也不怕冷啦")
- 一、多走多泡暖好腳寒從腳生，雙足是冬季保健重點。保健要點：走、按、泡。走：多活動，讓雙腳動起來，促進氣血通暢；泡，每天睡前以40°左右熱水泡腳，使陽氣上升，暢通全身氣血，有利睡眠；按，泡腳後用右手按摩左腳湧泉穴36次，換左手按摩右腳湧泉穴36次。二、多吃含鐵、鈣的食物怕冷與缺少鈣和...
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![治冬季手皴裂的“小妙招”]( "治冬季手皴裂的“小妙招”")
- 冬天一來雙手總是很乾燥，輕巧的時候起點幹皮，嚴重時候居然還皸裂了。那麼今天小編就講講冬天手裂開了怎麼辦。操作方法（01）如果手上裂開的口子比較深，那麼單純的塗抹護手霜是沒有用的。這時候我們要多補充維生素，多吃新鮮的蔬果，蛋白質含量高的食物。營養均衡後傷口恢復的也快。...
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![冬季防寒保暖小常識，冬季防寒保暖注意事項]( "冬季防寒保暖小常識，冬季防寒保暖注意事項")
- 冬季防寒保暖小常識，隨着天氣愈加寒冷乾燥，這時候無論男女老少都需要小心寒氣對我們健康的侵襲，此時的人們會很容易出現怕冷的情況，所以平時就要注意防寒，那麼具體應該怎麼做呢？下面就一起看看吧。操作方法冬季防寒保暖小常識多走多泡暖好腳想要解決掉怕冷的問題，那麼在這時候首...
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![冬季失眠如何調理？冬季失眠小妙招！]( "冬季失眠如何調理？冬季失眠小妙招！")
- 冬季夜長，很多人會出現漫漫長夜無法睡眠的事情。失眠可不是一件好事，不但對自己的健康有很大的危害，且會在第二天的時候整個人毫無精神，白天上班的時候困得難受，只是到了晚上，那麼長的冬夜，卻沒有了絲毫的睡意，躺在牀上就是睡不着。冬季失眠有很多原因造成的，排出身體疾病因素之外...
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![冬天防靜電小妙招和方法]( "冬天防靜電小妙招和方法")
- 在乾燥、多風的天氣中容易產生靜電，靜電會危害人體健康。下面，我們來看看在冬天的時候怎麼防靜電吧。操作方法（01）經常通風在冬天的時候，如果室內的空氣過於乾燥的話，就很容易產生摩擦起電，因此，平時應該時常打開窗户給室內通通風。（02）加濕器如果室內打開暖氣或者空調的話，就會導致...
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![冬季室內保暖方法]( "冬季室內保暖方法")
- 簡要回答在寒冷的冬天，在我國的南北方保暖方式各有不同。首先在北方城市會有暖氣，會顯得簡單的多。不過南方沒有暖氣卻可以使用空調，而空調可以形成熱氣流，人們在空調室內也是比較温暖的。不管在南方城市，還是在北方城市，使用取暖器也是不錯的選擇。通常情況下，空調的熱氣直接往...
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![冬季保暖小妙招有哪些？]( "冬季保暖小妙招有哪些？")
- 冬天天氣非常寒冷，所以很多人都穿很多的衣服來進行保暖，其實在冬季有很多的保暖小妙招，只要掌握了這些小妙招，就能夠讓我們輕鬆温暖的度過一個寒冷的冬季。操作方法（01）暖氣温度不要太高，冬天在室內的時候很多人都喜歡吹空調或者是暖氣，但是要注意空調或者暖氣的温度，最好都不要調...
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![防治蚜蟲小妙招]( "防治蚜蟲小妙招")
- 蚜蟲是花卉上常見的害蟲，接下來我們就來講一講防治蚜蟲小妙招操作方法（01）我們可以使用花卉專用的殺蟲劑，根據不同殺蟲藥的説明書，來勾兑殺蟲劑，這樣子比較方便而且見效快。（02）我們也可以將洗衣粉和水勾兑成噴劑，攪拌成混合液後，用以噴灑生有蚜蟲的地方，可以起到抑制其它蟲子的作用...
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![不做“凍美人” 立冬過後如何防寒保暖？]( "不做“凍美人” 立冬過後如何防寒保暖？")
- 頭部如果被雨或者是雪淋濕了，沒有處理乾淨，就容易頭疼頭暈。冬季一定要注意，保暖，出門戴帽子，一旦淋濕，回家，要及時的洗頭，吹乾。頸肩着涼，很容易的頸椎病。尤其是一些上班族，平時大多時候，都是坐在辦公室裏，頸肩病就更容易找上門。所以出門戴圍巾。脾胃本來就虛弱的人，冬季最好吃吃冷...
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![夏季如何預防蚊子 天然環保除蚊防蚊小妙招]( "夏季如何預防蚊子 天然環保除蚊防蚊小妙招")
- 夏季氣温升高，蚊蟲開始肆虐，那麼大家知道夏季如何預防蚊子嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法蚊帳，這是最環保健康的防蚊工具，而且蚊帳物美價廉，使用的壽命也很長，蚊帳適用於我國所有地區。橘子皮，我們使用已經曬乾的橘子皮，在屋內點燃，橘子皮燃燒的煙霧可以有效的驅蚊，而且這...
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![女性冬季如何驅寒保暖？]( "女性冬季如何驅寒保暖？")
- 每年到了寒冷的冬季，很多的女性都會抱怨自己總是手腳冰涼，無法做到驅寒保暖，可以説冬季是最不喜歡的一個季節，其實女性朋友冬季應該要注意從很多不同的方面進行驅寒保暖，這樣才能夠保持身體的健康。操作方法（01）多活動雙腿，很多的女性朋友上班或者是在家的時候總是喜歡坐着，而不喜...
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![冬季防寒保暖全攻略 讓你笑對寒風]( "冬季防寒保暖全攻略 讓你笑對寒風")
- 一、補充富含鈣和鐵的食物人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體温低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包...
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![手把手教你冬季防寒保暖小常識]( "手把手教你冬季防寒保暖小常識")
- 操作方法多吃熱量高的食物，如果想要讓冬季保暖的話，可以多吃點熱量高的食物，比如瘦肉或者雞蛋等，這樣就能提高身體對低温的耐受力，因此大家在冬季的時候不妨多吃點熱量比較高的食物，對身體會帶來很大的益處。多吃含鐵和鈣的食物，如果人們身體裏面的鈣含量比較少的話，就會導致身體...
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![秋季出遊，6個預防暈車小妙招]( "秋季出遊，6個預防暈車小妙招")
- 秋季是出遊的好季節，此時秋高氣爽、氣温不冷不熱，是全家一起出遊的好時節。不過有些人怕長時間坐車而出現暈車情況，而不得不錯過出遊所帶來的歡聲笑語。其實這些都是可以通過一些預防措施來減輕或防止暈車的情形的。操作方法（01）確保充足睡眠身體免疫力下降是導致暈車的原因之...
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![夏季如何預防蚊子-天然環保除蚊防蚊小妙招]( "夏季如何預防蚊子-天然環保除蚊防蚊小妙招")
- 夏季氣温升高，蚊蟲開始肆虐，那麼大家知道夏季如何預防蚊子嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法（01）蚊帳，這是最環保健康的防蚊工具，而且蚊帳物美價廉，使用的壽命也很長，蚊帳適用於我國所有地區。（02）橘子皮，我們使用已經曬乾的橘子皮，在屋內點燃，橘子皮燃燒的煙霧可以有效的驅蚊，而...
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![大雪寒意逼人,古人取暖有妙招]( "大雪寒意逼人,古人取暖有妙招")
- 冬裝和冬被棉花在我國的歷史，據專家研究表明，棉花在北宋之後才開始在我國種植。也就是説，北宋以前的人們是沒有使用過棉花的，甚至就連棉這個字，那都是從《宋書》中才開始有的，之前就只有綿，這也不難解釋，絲織品一直都是我國一種很重要的特產。古人是非常聰明的，即使沒有棉花，但是他...
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![冬天防止頭髮靜電小妙招]( "冬天防止頭髮靜電小妙招")
- 冬天天氣比較乾燥，人體是很容易出現靜電情況的，尤其是頭髮，那麼冬天該如何防止頭髮發生靜電呢？這裏和大家簡單介紹一下，供大家參考。操作方法（01）對頭髮進行保濕。如果自己的頭髮非常乾燥的話，是很容易出現靜電的，因此要給予頭髮適當的濕度，這時候就要做好保濕工作了，可以購買保濕產...
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![月季花除蟲小妙招]( "月季花除蟲小妙招")
- 簡要回答月季花想要除蟲的話可以藉助葉片沖刷法，徒手殺蟲法，利用辣椒水或者是大蒜水澆花法，還有藉助洗衣粉溶液直接噴灑在葉片上的方法。不得不説，這些方法可以達到去除月季花蟲子的目的。不過小夥伴們可以根據自身情況合理的選擇。其實最簡單省事的方法就是直接對着葉片沖刷...
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![夏天防暑小妙招]( "夏天防暑小妙招")
- 在炎熱的夏季，大家一定要注意防暑降温，否則會導致人體出現中暑現象，對於人體會帶來非常大的危害，下面我們將為您詳細介紹一下防暑的小妙招。操作方法（01）注意穿着，在夏天天氣非常炎熱，大家需要穿透氣寬鬆的衣服，最好是穿淺色的衣服。棉質的衣服能夠吸汗。（02）在户外工作的朋友們需要...
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![治風寒咳嗽小妙招]( "治風寒咳嗽小妙招")
- 相信大家都有過風寒咳嗽，咳嗽起來的時候真的是不好受，尤其是晚上睡覺影響睡眠，影響他人。下面我就來給大家説説怎麼可以緩解咳嗽的小妙招，非常簡單，不用打針，不吃藥。這個方法只適合外感風寒咳嗽哦。風熱咳嗽用了可能會有反作用，請大家謹記。操作方法（01）首先我們把生薑切片（02）然後...
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![寶寶夏季防蚊小妙招]( "寶寶夏季防蚊小妙招")
- 寶寶的皮膚細嫩，夏天很容易遭到蚊蟲叮咬，下面總結的留個小妙招，幫助寶寶免除蚊蟲叮咬的痛苦。操作方法（01）妙招一：掛蚊帳蚊帳安全、無毒，不僅防蚊效果好，帳內小小的空間會給寶寶一種安全感。（02）妙招二：給寶寶穿襪子穿了襪子後，蚊子感覺人的皮膚濕度降低、皮表揮發物減少，會減少叮咬（03...
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![防暈車的小妙招]( "防暈車的小妙招")
- 今天小編和大家分享一下防暈車的小妙招。操作方法（01）風油精：把風油精塗在風池穴和太陽穴以及鼻子下的人中部位，這樣會讓自己頭腦清醒，人也精神一些，達到防暈車的功效。（02）橘子：坐車之前買幾個新鮮的橘子，如果暈車了可以剝開橘子，這時橘子皮會釋放芳香味的油霧，用鼻子去吸聞，一直到香...
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![冬天如何防寒保暖]( "冬天如何防寒保暖")
- 冬天總是那麼寒冷，那麼冬天我們該做哪些防寒保暖的措施呢？請看下文。操作方法（01）保暖內衣冬天的寒風總是那麼刺骨，我們應該穿身保暖內衣，這樣可以有效的保護好我們的關節不受寒氣的入侵，是非常有必要的。最好買裏面有較好毛絨的保暖內衣。（02）羽絨服這是非常有必要的防護措施，天氣...
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![夏季防蚊的12個小妙招]( "夏季防蚊的12個小妙招")
- 夏季，防蚊是必須要做的事，防蚊的方法有很多種，有常規的方法，也有天然無毒的驅蚊方法，下面和大家一起分享一下夏季防蚊的妙招吧。操作方法放置煮醋。晚上睡覺時，往鍋里加入適量的醋，燒大火把醋燒開，然後用一個乾淨的空碗裝起，放在卧室裏，驅蚊效果很不錯哦。燒橘子皮。日常生活中，家裏...
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![冬季如何保暖]( "冬季如何保暖")
- 冬季會大範圍降温，每個人都會把自己裹得嚴嚴的、房間也關的緊緊的，寧願呆在暖和的屋子裏不出去。那麼冬季保暖我們應該注意什麼呢？操作方法（01）冬季要多喝温開水。喝水不僅能保暖，而且還能避免乾燥的上火，引發口脣潰瘍、便祕等。多喝温開水，可以保暖，促進腸胃蠕動，緩解寒冷等狀況。...
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妙知谷
