![沙果的食用功效與作用]( "沙果的食用功效與作用")
- 沙果營養豐富，價格親民，是爽口生津的水果，那麼沙果具體的食療作用是什麼呢？沙果不僅可以補充營養元素；還可促消化、明目、除煩、驅蟲。讓我們來看下文。操作方法明目沙果的葉鮮用或曬乾用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。驅蟲沙果根水煎服...
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![沙果飲品的做法]( "沙果飲品的做法")
- 沙果營養豐富，價格親民，那麼怎麼將沙果做成飲品呢？下面介紹沙果釀、沙果汁、沙果湯是如何做成的。工具/材料沙果的吃法應用同蘋果相似，亦可生吃也可用於菜餚、點心、小吃，以及食品加工。家常做法中沙果常被釀製成果釀，做成沙果汁，沙果湯等。沙果釀材料：李子3顆，葡萄200克，沙果2個，檸...
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![火龍果沙冰的做法]( "火龍果沙冰的做法")
- 炎熱的夏天吃上一杯火龍果沙冰那感覺是非常清爽非常的棒，現在示範做火龍果冰沙給大家看看。操作方法（01）把火龍果肉搞出來，然後抓成碎粒。（02）加適量的白糖。（03）攪拌均勻。（04）然後裝到保鮮袋放置冷藏。（05）24個小時後火龍果全部變冰後拿出來。（06）裝到杯子，美味的火龍果冰沙就搞好了。...
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![蘋果沙拉的做法]( "蘋果沙拉的做法")
- 沙拉是很多朋友愛吃的一種食品，今天給大家介紹好吃的蘋果沙拉的做法。操作方法（01）先把蘋果去皮後洗淨後，然後切成小塊備用（02）然後取適量的淡鹽水把蘋果倒入浸泡片刻後撈出瀝乾水分備用，注意鹽水稍微少放一些鹽，不要太鹹（03）然後取適量的沙拉醬備用，我家一般用的是丘比沙拉醬，超市一...
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![怎樣自己做水果沙拉]( "怎樣自己做水果沙拉")
- 上次在西餐廳和朋友一起吃水果沙拉，真是做的又好看又好吃，昨天突然心血來潮自己做水果沙拉，分享一下自己做水果沙拉的經驗，怎樣做出美味可口的水果沙拉，吃貨們，快來看看吧，自己動手豐衣足食操作方法（01）挑選水果挑選水果可有技巧了，水果的挑選直接決定你做的水果沙拉好不好吃，如果選...
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![清涼一下水果冰沙]( "清涼一下水果冰沙")
- 操作方法（01）材料1/4削好的菠蘿2個 草莓4個 raspberry1/2cup 芒果汁、豆奶、牛奶都可以 1/4cup或兩勺香草冰激淋(增加奶香,也可不用) 1/2cup冰水 工具:mixer,長柄勺或筷子夏日水果冰沙的做法1、把所有材料倒入mixer; 2、先用碎冰程序打碎冰和水果;調到smoothy檔; 3...
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![水果沙拉搭配禁忌]( "水果沙拉搭配禁忌")
- 簡要回答水果沙拉的搭配禁忌：哈密瓜與香蕉、橘子和檸檬、草莓與櫻桃等水果不建議搭配食用。通常水果中都富含豐富的維生素，所以多吃水果對身體是非常好的。有不少朋友在吃水果的時候喜歡做成沙拉搭配着吃，味道更可口，但是在做水果沙拉的時候也要注意，有的水果是不能一起吃的哦...
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![沙漠果有哪些營養]( "沙漠果有哪些營養")
- 沙漠果有哪些營養操作方法（01）能有效補充能量，沙漠果含有豐富的蛋白質，脂肪，可以有效補充身體所需能量。（02）能改善皮膚狀態，沙漠果含有豐富的維生素E，維生素E可以有效滋潤皮膚，改善皮膚乾燥等皮膚問題。（03）能提高身體免疫力，沙漠果含有豐富的氨基酸，糖類，可以幫助身體提高自身免疫力，提...
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![沙棘果油和沙棘籽油有什麼區別？]( "沙棘果油和沙棘籽油有什麼區別？")
- 有很多人瞭解沙棘的人都知道，沙棘的提取物其中有沙棘果油和沙棘籽油，但是並不知道這2者之間有什麼不同，下面小編就來為大家介紹一下。操作方法（01）沙棘果油和沙棘籽油源自沙棘的果肉和種子，利用現代萃取技術，提取加工製成的。是集沙棘有效成分最多的純植物提取物，是沙棘中最精華...
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![水果沙拉的做法]( "水果沙拉的做法")
- 香甜可口的水果沙拉，夏日必備做法簡單，但水果沙拉應該怎麼做？要怎麼做才更好吃呢？下面為大家介紹一下。操作方法（01）蘋果洗淨，獼猴桃削皮，聖女果洗淨切成小丁。（02）將所有水果放入大碗內拌勻。（03）均勻地擠上沙拉醬，拌勻即可食用。...
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![蘋果沙拉大全]( "蘋果沙拉大全")
- 這是一款從日本學來的美食，僅供大家參考。操作方法（01）先把蘋果切成小塊，然後放到水裏煮熟，用料理機打成汁。香蕉切成片，放到冰箱裏凍5分鐘取出，用冰糖攪拌一下，美味就可以食用了。特別提示一次做的全部吃完。...
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![沙拉醬怎麼吃--最最普通的水果沙拉做法]( "沙拉醬怎麼吃--最最普通的水果沙拉做法")
- 沙拉醬，顧名思義就是拌沙拉的醬嗎？所以拿現成的沙拉醬來做各種沙拉，蔬菜沙拉，水果沙拉就比較容易，這裏推薦一款操作極其簡單的芒果沙拉！操作方法（01）材料準備好，沙拉醬和芒果（02）芒果撕去外皮（03）用刀在芒果肉上打成菱形格後把果肉片下來（04）片下來的果肉就成顆粒狀了，果肉粒可大可小，看自...
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![芒果沙冰的做法]( "芒果沙冰的做法")
- 沙冰十分適合炎熱的夏季食用，今天給大家介紹一下芒果沙冰的做法。操作方法（01）取一隻成熟的芒果，取出果肉切成小塊備用（02）然後把芒果肉倒入攪拌機中攪拌成果泥備用，可以調入適量白砂糖一起攪拌（03）然後把攪拌好的果泥取出，芒果水分比較大，所以不需另外加水，只需攪拌好即可（04）然後把果...
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![如何做果蔬沙琪瑪？]( "如何做果蔬沙琪瑪？")
- 果蔬沙琪瑪是許多人都喜歡吃的小零食。那麼如何做果蔬沙琪瑪才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！工具/材料食材：麪粉150克，無鋁泡打粉4克，雞蛋一個，果蔬泥（南瓜泥、紅曲。菠菜汁）20克，麥芽糖100克，水10克。操作...
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![水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉怎麼做")
- 不愛吃晚飯的時候，可以做一碗甜蜜蜜的沙拉水果。不會做？下面的步驟學起來。操作方法（01）準備好食材，水果就是時令水果最好，儘量不要吃反季水果。不愛吃沙拉醬的人可以只放蜂蜜。（02）把甜瓜洗淨後削皮、切半、去瓤，然後切成小塊放入沙拉碗中。（03）香蕉切段、去皮、切成小塊後也放入沙...
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![酸奶水果沙拉的做法]( "酸奶水果沙拉的做法")
- 自制一份酸奶水果沙拉，酸酸甜甜的味道，既好吃又開胃還健康，做起來還簡單，下面我就來教大家做酸奶水果沙拉的方法。操作方法（01）首先準備好材料。（02）然後把獼猴桃、橙子去皮切塊，火龍果用勺子挖出果肉，裝盤備用。（03）蘋果、梨去皮切塊，放入盆中，加少許鹽，浸泡5分鐘，撈出用清水沖洗，然後把...
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![怎樣做水果沙拉]( "怎樣做水果沙拉")
- 在夏天香甜可口的水果沙拉是必備的食物，但水果沙拉應該怎麼做？要怎麼做才更好吃呢？其實做一份美味的水果沙拉很簡單，下面為大家介紹一下。操作方法（01）將所需材料準備好。（02）將蘋果洗淨去皮，切成小丁用淡鹽水泡5分鐘，彌猴桃去皮切成小丁、聖女果同樣也是洗淨切小丁，香蕉也切成小塊...
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![水果奶油沙拉的做法]( "水果奶油沙拉的做法")
- 這是一道很多女孩子都無法抗拒的甜品。吃在口裏，甜在心裏。奶油的綿軟，伴着水果的酸甜，哪裏還會在意世俗的煩惱。快快來製作吧。操作方法（01）準備好食材。將奶油放入冰箱冷藏1小時。（02）冷藏奶油的時間把草莓清洗後，去蒂並切成小塊。（03）把芒果切半後用刀切成十字花，用小勺沿皮刮出...
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![水果沙拉的功效有哪些]( "水果沙拉的功效有哪些")
- 簡要回答水果沙拉如果經常吃的話是能夠去減少自己的脂肪，比如水果沙拉里面的櫻桃都是有着很多的藥用價值，能夠幫助人們去治療便祕的現象，而且在水果沙拉當中添加葡萄也是可以去幫助肝膽進行代謝，還有很多的水果都是有着不一樣的營養價值，能夠促進人體的血液循環，或者是排出一些...
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![如何做出好吃的蔬菜沙拉或者水果沙拉]( "如何做出好吃的蔬菜沙拉或者水果沙拉")
- 現在的人，越來越注重身體健康。養生的方法有很多，但是並不是條條都適合自己。今踢啊，小編介紹一道美食給大家，一家老小都適合哦！操作方法（01）1.蔬菜沙拉蔬菜沙拉最好採用應時蔬菜，營養成分會相對高點。蔬菜沙拉中蔬菜不必加熱，會保住更多的營養，是一道非常健康的美食，受大多數的歡迎...
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![水果蔬菜沙拉怎麼做]( "水果蔬菜沙拉怎麼做")
- 簡要回答水果蔬菜沙拉做法：將草莓對半切開擺放在盤子周圍，然後將蘋果、香蕉、苦瓜都切成小塊，用沙拉醬攪拌均勻，然後放到盤子中間即可。水果蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食。它大多不必加熱，最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。水果蔬菜沙拉，飽腹感強，熱量...
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![網紅堅果沙琪瑪的做法]( "網紅堅果沙琪瑪的做法")
- 工具/材料麪粉，雞蛋，堅果，芝麻，清水，白糖操作方法首先，我們在碗中放入適量的麪粉，打入兩個雞蛋然後我們把面絮揉成光滑的麪糰接着用擀麪杖擀成大餅，用刀把餅切成長條然後我們起鍋燒油，油温五成熱，把長條放入鍋中，炸至飄起，備用接着我們準備一個容器，撒上自己愛吃的堅果與芝麻然後我們...
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![芒果冰沙的做法]( "芒果冰沙的做法")
- 芒果冰沙，是夏季必備的飲品，不僅好看而且好吃。那麼，是怎麼做的呢？操作方法（01）將適量糖混合水倒入鍋中，加熱至融化成為糖水後，倒入碗中，等待冷卻。（02）然後將芒果切開，去皮去核，取果肉。（03）接着將檸檬洗淨後切開，擠出檸檬中的水。（04）將芒果肉和檸檬水混合一起放入攪拌機中，攪拌成芒果泥。...
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![如何做水果沙拉？]( "如何做水果沙拉？")
- 很多朋友都喜歡飯後的時候吃一盤水果沙拉。那如何做沙拉呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）酸奶請選擇新鮮的切保質期。（2）橙子選擇大個一點且皮薄的。（3）蘋果請選擇紋路清晰且形狀規則一點的比較好。（3）獼猴桃請選擇摸起來比較軟的。...
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![簡單的芒果沙冰教材]( "簡單的芒果沙冰教材")
- 芒果冰沙非常好吃，接下來我們就來講一講芒果冰沙怎麼做。操作方法要想做好吃的芒果冰沙，我們需要準備以下材料：芒果、冰塊、蜂蜜、蜜豆等首先我們需要挑選個頭比較大、成熟的大芒果，削皮去核切塊，這樣子的芒果做出來會比較好吃然後使用刨冰機把冰塊刨碎，在碎冰上面加上切好的芒...
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妙知谷
