![蓮藕的功效與作用禁忌 蓮藕的營養價值與注意事項]( "蓮藕的功效與作用禁忌 蓮藕的營養價值與注意事項")
- 蓮藕又稱藕，是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用，做法也是多種多樣，老少皆宜，那麼蓮藕的功效與作用禁忌大家知道多少呢？一起來了解一下吧。蓮藕的功效與作用1.養顏美容蓮藕不僅含有豐富的維生素C和鈣鐵等物質，還有多酚類物質，具有抗氧化的作用，可以起到延...
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![蓮藕的功效和作用]( "蓮藕的功效和作用")
- “興盡晚回舟,誤入藕花深處”，是李清照描述蓮藕的詩句。蓮藕不僅清脆可口，而且營養價值高。下面，我們來詳細看看蓮藕具有哪些功效和作用吧。操作方法（01）清熱解渴蓮藕中富含維生素和糖類物質，因此在夏天吃些蓮藕，具有清熱解渴的功效，而且蓮藕的口感較好，可以用來燉蓮藕湯，具有滋補...
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![蓮霧的功效與作用禁忌 吃蓮霧的好處與注意事項]( "蓮霧的功效與作用禁忌 吃蓮霧的好處與注意事項")
- 蓮霧水果營養豐富，其中的糖類、果膠、蛋白質、維生素A、B羣、C、鉀等營養成分，擁有着多重功效，但是同樣也有諸多禁忌需要考慮，那麼蓮霧的功效與作用禁忌有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。蓮霧的功效與作用1.靜心安神蓮霧含有的大量碳水化合物，儲存提供熱能，維持大腦所需要的能...
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![榴蓮的功效與禁忌]( "榴蓮的功效與禁忌")
- 榴蓮的果肉淡黃，黏性多汁，本酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋葱味，初嘗有異味，續食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連（榴蓮）忘返”的美譽。產自熱帶地區，含有多種營養成分，被當地人視為“熱帶果王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴蓮的功效與作用有很多，而且吃榴蓮的好處也很...
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![紅薯的功效作用與禁忌]( "紅薯的功效作用與禁忌")
- 每逢秋冬季節來臨，紅薯的食用率便會大大增加，其味道甘甜，性質温和，若適當的食用些的話，對人體有多種好處。今天就來給大家説説紅薯的功效作用以及禁忌有哪些？以便更好的保證身體的健康性。功效作用（01）緩解腎虛當因為體質或者壓力過大等原因而出現腰痠背痛，四肢發冷，胃寒水腫等典型...
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![黃精的功效作用與禁忌]( "黃精的功效作用與禁忌")
- 【別名：黃之、雞頭參、龍街、老虎姜、雞爪參】黃精為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖，主要產黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陝西、內蒙古等地，朝鮮、蒙古和蘇聯西伯利亞東部地區也有。根據原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。...
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![西番蓮的功效作用與禁忌]( "西番蓮的功效作用與禁忌")
- 性温，味苦。無歸經。【功效】祛風，除濕，活血，止痛。屬活血化瘀藥下屬分類的活血止痛藥。【禁忌】尚不明確。基本信息（01）多年生草質藤本。莖圓柱形，略具稜槽，有多數分枝，老枝常帶紫紅色；卷鬚腋生，長13～17釐米。葉互生；葉柄長2～3釐米；中部散生2～6個小腺體；托葉較大，腎形，抱莖；葉掌狀5深裂，長5～7...
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![烏雞的功效作用與禁忌]( "烏雞的功效作用與禁忌")
- 【別名：武山雞、烏骨雞、黑腳雞、藥雞】烏雞又稱武山雞、烏骨雞，是一種雜食家養鳥，它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。烏雞源自於中國的江西省的泰和縣武山，是中國特有的藥用珍禽，以江西泰和所產烏骨雞最為正宗。在那兒，它已被飼養超過...
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![苦瓜的功效與作用與禁忌]( "苦瓜的功效與作用與禁忌")
- 在中國民俗中苦瓜雖然味道不好，但由於其清熱解毒的作用一直備受推崇，那苦瓜具體有什麼功效與作用呢？食用過程中又有什麼禁忌呢？操作方法（01）功效：苦瓜，性味苦、寒，維生素C含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。（02）作用：苦瓜中含有奎寧精，有生理活性蛋白，提高免疫系統...
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![紅茶的功效作用與禁忌]( "紅茶的功效作用與禁忌")
- 喝茶已經成為人們的一種日常生活習慣，並且女生一般以喝花茶為主，而男生以喝龍井、紅茶為主，那麼常喝紅茶的好處有哪些呢？小編在這裏就簡單介紹一下。操作方法（01）眾所周知，紅茶有很多好處，主要如下。幫助胃腸消化。與其他茶相比紅茶比較温和的，對身體刺激性比較小，即使脾胃虛弱的人...
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![蓮藕的作用與功效]( "蓮藕的作用與功效")
- 秋冬的蓮藕盛市，不免讓文人墨客又憶起美麗的荷塘，而它的營養價值也已被歷代食物養生醫生們所推崇。今天就讓我們大家一起來了解一下，如何讓上桌的蓮藕營養到家？注：本文原創作者優臣品工廠店，未經許可，謝絕轉載。操作方法（01）食用栽培的蓮藕，可分為兩大類：第一類為藕用種。其根莖較肥...
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![酸奶的功效作用與禁忌]( "酸奶的功效作用與禁忌")
- 【別名：酸牛奶】酸奶是用新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且酸奶能使蛋白質結成細微的乳塊，乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。酸奶在某些方面經加工過程還揚長避短，成...
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![蓮藕的功效與作用]( "蓮藕的功效與作用")
- 簡要回答蓮藕主要是健脾開胃，清熱解煩，強身健體的作用，接下來我們一起來了解一下蓮藕的功效和作用吧。詳細內容“蓮藕的功效主要有以下幾個方面：第一個是止血散瘀。蓮藕中含有單寧酸，有收縮血管的作用，可以用來止血。第二個功效是補益氣血。蓮藕中富含鐵、鈣等微量元素，並且食物...
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![酒釀的功效作用與禁忌]( "酒釀的功效作用與禁忌")
- 【別名：米酒、醪糟】酒釀指用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發酵而成的一種甜米酒，各地品種濃淡不一，含酒精量多在10%～20%之間，屬一種低度酒，口味香甜醇美，含酒精量極少，幾千年來一直受到人們的青睞。酒釀甘辛温，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散...
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![薄荷的功效作用與禁忌]( "薄荷的功效作用與禁忌")
- 性涼，味辛。歸肺經、肝經。【功效】宣散風熱、清頭目、透疹。屬解表藥下屬分類的辛涼解表藥。【禁忌】陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服。本品芳香辛散，發汗耗氣，故體虛多汗者不宜使用。基本信息（01）多年生草本。莖方形，被逆生的長柔毛及腺點。單葉對生，葉片短圓狀披針形或披針形...
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![蓮子心的功效與作用及禁忌]( "蓮子心的功效與作用及禁忌")
- 蓮子不僅藥用還可以食用，而蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效，但蓮子不適合長期服用，這是怎麼回事呢？下面介紹下蓮子心的功效與作用及禁忌。操作方法（01）蓮子心的功效與作用：蓮子心味苦、性寒，歸心經、腎經。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精...
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![蓮心的功效作用與禁忌]( "蓮心的功效作用與禁忌")
- 【別名：蓮子心、薏、苦薏、蓮薏】蓮子心為睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽。秋季採收蓮子時，從蓮子中剝取，曬乾。蓮子心味苦、性寒，歸心經、腎經、肺經，有清熱安神、止血澀精、清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴的功效，主治心火上炎造成的心煩口渴、失眠盜...
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![雪蓮果的功效與作用 雪蓮果的禁忌]( "雪蓮果的功效與作用 雪蓮果的禁忌")
- 雪蓮果屬於蔬菜的一種，不過它是可以生吃的，因此很多水果店也有賣。它的口感是很好的，所含的果汁也比較多，吃起來也很清脆，再加上它有很高的營養，所以很受歡迎。關於它的吃法有很多，不僅能生吃，還能做成沙拉或者是果汁，也能在燉湯的時候添加。雪蓮果的功效與作用1、緩解便祕因為雪...
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![牛鞭的功效作用與禁忌]( "牛鞭的功效作用與禁忌")
- 【別名：牛衝】牛鞭是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白質、脂肪，可補腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝痠軟等症，此外，牛鞭的膠原蛋白含量高達98%，也是女性美容助顏首選之佳品。作為一種珍貴進補之食，牛鞭在全世界廣泛受到歡迎，在各餐飲場所，也是炙手可熱的一道美食。牛鞭的歷...
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![胡椒的功效作用與禁忌]( "胡椒的功效作用與禁忌")
- 【別名：玉椒、白川、黑川、浮椒、白胡椒、黑胡椒】胡椒為胡椒科植物胡椒的乾燥近成熟或成熟果實，原產於印度西南海岸西高止山脈的熱帶雨林，公元前第四世紀已有栽培。我國於1951年從馬來西亞引種於海南島瓊海縣試種，1956年後，廣東、雲南、廣西、福建等省區也陸續引種試種成功，栽...
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![七葉蓮的功效作用與禁忌]( "七葉蓮的功效作用與禁忌")
- 性温，味辛、微苦。有小毒。無歸經。【功效】祛風止痛，活血消腫。屬活血化瘀藥下屬分類的活血止痛藥。【禁忌】孕婦禁服。基本信息（01）常綠藤狀灌木。莖圓筒形，有細縱條紋；小枝有不規則縱皺紋。掌狀複葉互生，托葉在葉柄基部與葉柄合生成鞘狀，宿存或與葉柄一起脱落；小葉7～9；小葉片革質...
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![杏乾的功效作用與禁忌]( "杏乾的功效作用與禁忌")
- 【別名：甜梅】杏幹採用天然野生、半野生鮮杏，清洗去核後，經太陽光暴曬而成。杏幹味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，和田杏幹採用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨特、老少皆宜、口感舒適，只要您吃過天然正宗的...
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![狗脊的功效作用與禁忌]( "狗脊的功效作用與禁忌")
- 性温，味苦、甘。歸肝經、腎經。【功效】補肝腎、強腰膝、祛風濕。屬祛風濕藥下屬分類的祛風濕強筋骨藥。【禁忌】腎虛有熱，小便不利，或短澀黃赤，口苦舌幹者，均禁服。基本信息（01）多年生樹蕨，高達2.5～3米。根狀莖平卧，短而粗壯，木質，密被棕黃色帶金色光澤的長柔毛。葉多數，叢生成冠狀，大...
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![蓮藕的做法與功效禁忌人羣-保健功效]( "蓮藕的做法與功效禁忌人羣-保健功效")
- 吃蓮藕有哪些好處和作用、吃蓮藕需要注意什麼？蓮藕的禁忌，跟小編一起來了解下把。操作方法（01）蓮藕排骨湯也是非常不錯的，很多人喜歡在秋天的季節蓮藕收穫的季節吃蓮藕排骨湯，在做湯的時候放一些蓮藕進去味道會更鮮美，蓮藕本身營養豐富內含豐富的蛋白質維生素C和多種氨基酸可以...
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![蓮藕的功效與作用和好處]( "蓮藕的功效與作用和好處")
- 蓮藕的營養豐富，含有各種維生素和微量元素，藕中含有的粗纖維能有助消化。無論是生吃，煲湯，蒸煮味道都不錯，是人們餐桌中常見的佳餚。但蓮藕具體有什麼功效和作用呢？今天就來和大家説説關於蓮藕的種種功效與作用。先説説蓮藕的具體功效和作用！（01）蓮藕具有清熱涼血的作用。蓮藕生性...
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妙知谷
