![怎麼樣去濕氣？ 簡單有效的方法]( "怎麼樣去濕氣？ 簡單有效的方法")
- 中醫認為夏季的氣候特點就是濕，濕氣可説是現代人健康的最大敵人之一，10個人裏有8、9個人體內都有濕氣。古話更有：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”，可見濕氣很難祛除。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕氣有關，那...
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![簡單有效的瘦腿方法？]( "簡單有效的瘦腿方法？")
- 每個女生都希望自己擁有一雙大長腿，這樣無論是穿裙子還是褲子，都能顯得自己非常高挑和苗條，但是現實生活是非常殘酷的，很多人想讓腿瘦一些，但始終都是瘦不下來。那麼對於想瘦腿的女生該怎麼辦呢？如何做才能更快地瘦腿呢？幾個小方法供大家參考一下，希望有所幫助。操作方法（01）按摩腳...
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![最簡單有效的祛斑方法]( "最簡單有效的祛斑方法")
- 對於女性朋友來説外表的美麗是非常重要的，但是有的女性朋友臉上存在長斑、長痘、毛孔粗大等問題，下面我們就説説最簡單有效的祛斑方法。操作方法（01）用生薑片摩擦長斑的地方可以祛斑。（02）在蛋清中加入檸檬汁，敷在臉上可以去祛斑。（03）長期吃阿膠可以有效祛斑、潤膚。（04）將西瓜皮切...
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![簡單有效的止鼻血方法]( "簡單有效的止鼻血方法")
- 操作方法（01）流鼻血在我們的生活中是很常見的一種現象，尤其是孩子更容易出現此症狀，所以家長們在平時應掌握一些有效的止鼻血方法，以便及時採取措施，避免流血不止的現象產生，下面，專家就來給我們介紹5種既簡單又有效的能夠止鼻血的方法。 如果身體比較虛弱，或者是燥熱，容易出...
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![最簡單有效去黑頭方法]( "最簡單有效去黑頭方法")
- 黑頭為開放性粉刺是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年。最簡單有效去黑頭方法激光祛黑頭採用一種對皮膚創傷更小的方式來根本性地祛除色斑，所以更安全，效果也更好。牛奶加鹽去黑頭用4-5滴的牛奶兑鹽，要求鹽處在半融解的狀態，未完全融解...
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![簡單有效的按摩瘦腿方法]( "簡單有效的按摩瘦腿方法")
- 瘦腿方法千萬種，很多人都覺得運動枯燥懶得做？瘦腿霜抹三天就歇菜？那麼我教你一些更簡單有效的按摩瘦腿方法，這幾個瘦腿動作簡單易學！操作方法（01）按摩腳掌。先塗抹約1元硬幣大小的按摩油或乳液在右腳掌與右腳踝，然後利用大姆指指腹從右腳掌足弓開始往下滑推至腳跟，約10~15回。（02）同...
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![滅螞蟻最簡單最有效的方法？]( "滅螞蟻最簡單最有效的方法？")
- 下雨天之前，有種小昆蟲在我們不知不覺的情況下慢慢的忙綠着，它就是我們可愛的小螞蟻，關於小螞蟻的成語也是蠻多的，如蚍蜉撼樹、千里之提，潰於蟻穴等，小編在這就為大家介紹下：滅螞蟻最簡單最有效的方法？工具/材料螞蟻操作方法01煙葉浸泡法我們去賣煙的集市長上或者店鋪購買一些煙...
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![簡單有效眼部護理方法]( "簡單有效眼部護理方法")
- 光滑細嫩、炯炯有神的眼睛才是年輕的表現，鬆弛、浮腫的眼袋只會出賣你的年齡，使你盡顯老態，想要恢復年輕光彩，就來跟專家學習簡單有效眼部護理步驟，教你快速去眼袋方法。操作方法（01）眼部護理一：喝水每天清晨一杯水，可幫助肌膚快速補充昨晚失去的水分，減少眼部乾澀現象，每天喝足夠八...
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![腳臭怎麼治最簡單有效的方法]( "腳臭怎麼治最簡單有效的方法")
- 生活中很多人都在為了腳臭而煩惱，怎麼才能治療腳臭呢？下面的裏面冰冰就和大家分享一下腳臭怎麼治最簡單有效的方法。操作方法（01）治療腳臭要養成勤洗腳的好習慣，每天都要用温水泡腳洗腳，可以再水中加入一些鹽可以起到殺菌止汗作用。（02）再買鞋子的時候要選擇穿着透氣的鞋子，這樣在...
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![減肚子的簡單有效方法]( "減肚子的簡單有效方法")
- 夏天馬上到來，不少美眉感歎冬季留下的只有胡吃海睡造就的水桶腰，該如何健康減肚子呢？為你推薦十招瘦肚子方法，簡單有效，讓你這個夏天不做小腹婆。操作方法（01）一、提膝減肚子坐姿膝蓋彎曲，雙膝平放在地面上，收緊腹部身體往後傾，然後抬起左腳離地幾釐米，與此同時保持身體的平衡，將膝蓋...
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![簡單有效的體內排毒方法]( "簡單有效的體內排毒方法")
- 只要沒什麼大病大痛的時候，體內毒素是我們根本就不會在意的事情。即使出現了一些健康小問題，我們採取的幾乎都是吃點藥的方式解決，或者直接忽略過去，從來也不會往體內毒素方面考慮。近幾年各類所謂的“養生雞湯”越發多起來，這才讓我們意識到體內毒素的危險性，於是男男女女開始...
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![簡單有效的瘦臂方法]( "簡單有效的瘦臂方法")
- 夏天來了，穿上短袖的服裝，那肉肉的大手臂完全地暴露了出來，是不是感覺很不爽呢？那就趕快行動吧，馬上開始瘦臂。但我們要如何才能更好地瘦臂，有沒有好的方法嗎？當然是有的，我們在下面就會教大家幾個簡單有效的瘦臂方法，幫助你儘快擺脱那讓你很不爽的大手臂。步驟/方法（01）瘦手臂方法1...
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![最簡單的去斑法，有效去斑方法！]( "最簡單的去斑法，有效去斑方法！")
- 有的妹紙皮膚很容易長斑，那麼怎麼有效祛斑呢？下面給大家介紹一下方法。操作方法經常飲用胡蘿蔔汁我們平時可以多和一點胡蘿蔔汁，胡蘿蔔汁有很豐富的維生素A，有祛斑的作用保證足夠的休息時間皮膚自身有很強大的修復功能，如果睡眠充足，皮膚狀態也會很好，不容易長斑外出時要塗抹防...
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![簡單有效的去黑頭方法]( "簡單有效的去黑頭方法")
- 相信很多人都有這樣的煩惱就是鼻子上有很多黑頭，這樣的黑頭很影響形象，也會很影響自己的心情，長黑頭是因為你的毛孔被堵賽了，很多朋友嘗試過很多種去黑頭的方法，但是最後都沒有成功，今天就讓我來為大家講一講幾種實用的方法吧，因為很多化學用品用多了也不好，所以我來講一講日常生...
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![夏天最簡單有效的解暑方法]( "夏天最簡單有效的解暑方法")
- 一到了夏季，很多朋友們都特別的難受，食慾不好，不斷的出汗，又不小心還會中暑，夏天最簡單有效的解暑方法有哪些，接下來我們將為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）夏季大家可以喝綠茶或者是花茶，綠茶是具有清心解暑的效果，但是大家一定要特別注意，在飯後的一個小時以後喝綠茶，最好...
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![簡單高效的驅蚊方法]( "簡單高效的驅蚊方法")
- 夏天來臨了，面對全世界人民的公敵“蚊子”，我們應該怎麼做才能快速有效的驅蚊呢？下面就讓小編來告訴你有效的驅蚊方法吧。操作方法（01）可以把曬乾後的茶葉，放進專門的香爐進行燃燒。或者用瓶子裝甜水或者茶，把瓶子放在蚊子多的地方，等蚊子鑽進去就好了。蚊子不喜歡天然的植物香，所...
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![簡單高效的驅蚊方法？]( "簡單高效的驅蚊方法？")
- 夏天到了，惱人的蚊子又開始困擾着大家，小編為大家列舉幾種常見的小妙招，幫助大家驅蚊。操作方法維生素B1泡水擦身維生素B1泡水擦身也會讓蚊子不敢近身。這種水溶性維生素是沒有副作用的，所以對人體沒有傷害。燃燒乾桔皮在室內點燃幹桔皮，可代替蚊，既能驅蚊，又可消除屋內異味。吃...
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![最簡單的去痘痘的方法 簡單有效的祛痘方法]( "最簡單的去痘痘的方法 簡單有效的祛痘方法")
- 沒有人希望自己臉上長痘，在長痘後總會有人喜歡擠痘痘，擠痘痘的時候也會發現擠出來白色的小米粒的東西，那這是什麼東西呢？從痘痘裏面擠出來的這些白色小米粒，很有可能就是粉刺栓，這是因為毛囊口角化障礙而導致的。粉刺栓中含有的主要成分為皮屑、皮脂以及馬拉色菌，我們鼻子上愛長...
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![胃疼怎麼辦，要簡單有效的方法]( "胃疼怎麼辦，要簡單有效的方法")
- 胃疼起來是很麻煩的，身體也很不舒服，下面介紹一些治療胃疼的方法。操作方法（01）當胃疼發作的時候，立即倒一杯温度比較高的水，然後忍受着温度喝下去，這樣一定程度上來起到緩解的作用，因為喝熱水能夠稀釋胃酸。（02）胃疼的原因有可能是吃東西過大造成的胃脹，這個時候找點兒助於消化的藥...
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![滅老鼠最簡單最有效的方法]( "滅老鼠最簡單最有效的方法")
- 家中有老鼠常常是一件令我們感到十分煩惱的事情，那麼怎麼滅老鼠比較有效呢？下面就給大家介紹幾種方法以供參考。操作方法（01）水泥滅鼠：將大米、麪粉、玉米粉等食物炒熟，加少許香油，然後拌上幹水泥，放在老鼠經常出沒處。水泥無味，老鼠嗅到食物與油香便吞吃起來，吃後水泥在腸道內吸入...
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![落枕簡單快速的有效方法]( "落枕簡單快速的有效方法")
- 落枕或稱"失枕"，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。美好的一天卻被落枕影響了，這可是一件不太愉快的事呢，就讓小編教您解決這個麻煩吧。操作方法（01）人仰卧（臉朝上）在牀上，頭伸出牀頭，呈下垂...
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![落枕簡單有效的治療方法]( "落枕簡單有效的治療方法")
- 落枕一般是因為睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的。下面給大家介紹落枕簡單有效的治療方法。操作方法（01）按摩法。以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鐘。（02）熱敷法。用熱毛巾或熱水袋對着疼痛處直接熱敷，約3...
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![去眼袋的簡單有效方法]( "去眼袋的簡單有效方法")
- 眼袋的出現讓很多的形象得到了很大的改變，原本是一個非常有氣質的人，出現眼袋以後就很顯得老，而且沒有精神，那麼有什麼辦法可以去掉這個難看的眼袋呢。去眼袋的有效方法去眼袋簡單有效的方法就是做去眼袋手術，安全可靠不會有危險，而且手術時間短效果好，在短時間裏就可以去掉眼袋...
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![去除黑頭簡單有效的方法]( "去除黑頭簡單有效的方法")
- 去黑頭最有效的方法是什麼?去黑頭的方法只知道牙膏去黑頭?哈哈，不用再尋尋覓覓了，去黑頭最有效的方法就在這裏，趕緊來看看都有哪些方法吧!黑頭是很多妹紙的心頭大患，可是對它也束手無策啊，擔心一不小心把肌膚擠壞留下了永久性的凹洞!一直在問海外U上有沒有去除黑頭的產品，今天...
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![自制驅蚊水簡單有效的方法]( "自制驅蚊水簡單有效的方法")
- 在夏天，晚上睡覺時，惱人的蚊子常常會在耳邊嗡嗡的鳴叫，很是心煩。用自制作的驅蚊水就可以消除這些煩惱啦。自制的驅蚊水，簡單實用還環保，下面我們一起來分享一款自制驅蚊水的簡單實用的有效方法。操作方法（01）我們準備好驅蚊花露水和風油精。（02）再準備好一個空瓶子和一杯清水。（03...
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妙知谷
