![怎樣辨認有害零食]( "怎樣辨認有害零食")
- 操作方法產地名稱首先應該仔細檢查下零食的包裝袋上面有沒有標識產地的名稱，而且產地名稱是否真實存在，如果沒有標識或者產地名是假的，則該零食有可能是有害零食。生產日期在購買零食的時候，首先應該仔細檢查下零食的包裝袋上面是否標識零食的生產日期，如果沒有的話，則該零食有...
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![兒童零食自己做---自制旺仔饅頭]( "兒童零食自己做---自制旺仔饅頭")
- 此方子做出的小饅頭吃起來比外面賣的旺仔小饅頭絕對好吃，只是個頭大很多，因為作為家庭吃，主要圖個快捷。旺仔小饅頭幾乎是每個小朋友喜歡的零食。可是最近這些年來的食品問題太多了，我們都是想吃不想買，於是，自己動手做吧，雖然也要加泡打粉，可比起外面買的總要放心得多，把糖的分量...
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![解饞不發胖的15種零食有哪些？]( "解饞不發胖的15種零食有哪些？")
- 解饞不發胖的15種零食有西梅、青梅、葡萄乾、花生、海苔、南瓜子、開心果、聖女果、豆腐乾、牛肉乾、橄欖、燕麥片、鮮果奶昔、酸奶、藍莓等。解饞不發胖的15種零食舉例：1、西梅傳説中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素，據説保留了鮮果中除維C之外的全部營養...
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![怎樣在家就能自制各種零食]( "怎樣在家就能自制各種零食")
- 在家無聊的時候想吃點零嘴怎麼辦？今天來教大家在家自制各種小零食，再也不用擔心防腐劑的傷害了，一起學起來吧。操作方法（01）綠茶。配方：紅茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖+一片幹檸檬片，調好的綠茶，可以放在冰消力冷藏一會兒再喝，這樣的自制綠茶清爽解膩，而且好喝到不行。（02）奶茶。配方：紅...
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![哪些零食是垃圾食品？]( "哪些零食是垃圾食品？")
- 雖然有些零食是垃圾食品，但是仍有不少人喜歡吃零食。其實並不是所有的零食都是垃圾食品，所以有些零食還是可以適當吃一點的。接下來我們一起來看看，哪些零食是垃圾食品？操作方法口香糖：口香糖有清潔口腔的作用，所以很多朋友都喜歡嚼口香糖。但是你知道嗎？如果口香糖長時間在口腔...
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![上海人最愛的十大零食是什麼？]( "上海人最愛的十大零食是什麼？")
- 上海人最愛的十大零食是：分別是薄荷糕、七寶方糕、城隍廟五香豆、金澤狀元糕、上海梨膏糖、高橋鬆餅、一捏酥、葉榭軟糕、萬年青餅乾、大白兔奶糖。上海的美食琳琅滿目，除了各式本地美食，還有不少零食食品。上海人最愛的零食有很多，各種口味盡不相同，最有特色的零食如下。1、...
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![孕媽健康美麗的零食清單]( "孕媽健康美麗的零食清單")
- 很多懷孕期的準媽媽都喜歡吃零食，不但可以緩解孕期的一些不適症狀，也可以提供一定的營養，下面就是一些適合準媽媽吃的零食，一起來看看吧！在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加範圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要額外增加熱量的，但是到了懷孕中、後期，由於正值胎兒快速...
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![吃什麼零食既好吃又不長肉]( "吃什麼零食既好吃又不長肉")
- 漫長的暑假即將到臨，是不是有很多朋友也像小編一樣喜歡宅在家裏面。漫長的假期如何滿足嘴巴寂寞還不長胖呢？下面小編就給大家介紹幾款好吃不長肉的零食。操作方法蔬菜乾蔬菜乾脂肪含量低，口感豐富，還有很多維生素有利於身體健康，還不長胖。並且蔬菜乾吃起來脆爽，很有滿足感。山...
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![90後小時候吃過的零食]( "90後小時候吃過的零食")
- 操作方法哇哈哈可謂是老品牌了，至今依舊能在超市裏看到它的身影，還是原來的配方，還是原來的味道。西瓜泡泡糖也是我們的最愛，酸酸甜甜，還記得以前是一毛錢兩個，現在很少能看到了。大大泡泡糖也很受歡迎，當時價格是一毛錢一個，現在在很多小超市裏還是可以買到的。當然，還有一些其他...
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![中國人的零食 哪些好吃？]( "中國人的零食 哪些好吃？")
- 簡要回答中國的零食種類非常豐富，每一種都有自己的特色和口感，無論是糖果、蜜餞、堅果、炸薯片還是餅乾，都有着獨特的魅力。零食是指那些可以隨時取出來吃的小食品，因其方便攜帶和食用，深受不少人的喜愛。糖果是中國人最喜歡的零食之一，它們顏色鮮豔，口感豐富，製作方式也非常多樣...
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![營養專家從來不吃的10種零食]( "營養專家從來不吃的10種零食")
- 操作方法第一種辣條，這個相信很多人都吃過，但是很多人也知道吃了對身體不好，就是戒不掉。我覺得排名第二的是冰淇淋，雖然夏天我們總是控制不住自己去吃，但是這個吃多了真的不好，特別是女生容易體寒。第三種這個女生比較喜歡吃，薯條，整天嚷着減肥，但是看見了卻把減肥忘的一乾二淨了...
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![25種零食吃出健康身體]( "25種零食吃出健康身體")
- 怎樣的吃法可以讓人變得更聰明更健壯，特別針對小孩和女性喜好吃零食的特點，研究出25種最受推薦的有益零食，讓我們可以再生活中隨吃隨香隨健康。操作方法（01）奶蛋餅中加入水果片，伴着低脂香草酸奶一起吃。（02）把搓碎的脱脂意大利乾酪撒在爆米花上一起吃。（03）把低脂牛奶、冷凍草莓和...
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![超好吃的零食排行榜]( "超好吃的零食排行榜")
- 作為一名正宗的吃貨，不僅要會吃，能吃，更要學會怎樣用享受的姿態去對待每一件食物。本人就是一名正宗吃貨，吃就是我一直追求的，下面給大家介紹一些好吃到爆的零食，保證吃出大大滿足感。根據我的這些吃的經驗，保證大家之後再也不愁沒有好吃的，收齊了這些，夠吃大半年了。操作方法（01）蜂...
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![大學生在寢室開零食店掙錢嗎？]( "大學生在寢室開零食店掙錢嗎？")
- 現在大學裏有很多人都在自己的寢室開了零食店，有的人乾的紅紅火火，但也有幹不到一個月就關門倒閉的！雖然是個小小的寢室零食鋪，但要想通過這個掙錢，也需要一定的經營之道！所以如果你問我大學生開零食店掙錢嗎？我的回答是肯定的！下面小編就給大家分析一下有關在寢室開零食店的相關...
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![如何自己做零食炒米]( "如何自己做零食炒米")
- 孩子喜歡吃炒米，據説肥胖人士吃了炒米還能減肥，因為炒過的米，破壞了大米的營養成分，類似於活性炭了，可以吸附體內的脂肪，不過買的炒米大多放了太多的油，並不健康，今天我就來做個無油的零食炒米。操作方法（01）取適量大米。就一般的大米就可以，不用糯米，因為糯米難以消化。（02）大米洗淨。...
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![哪些零食健康又營養]( "哪些零食健康又營養")
- 現在的一些休閒食品店很多，各種零食琳琅滿目，在眾多的零食中，有那些零食即好吃又健康呢？其實有很多零食是健康的，比如干果類的，像開心果，松子，腰果，榛子，核桃等等，再就是沒有經過深加工類的，像地瓜幹，玉米花之類的。操作方法（01）地瓜幹：地瓜幹絕對稱得上是營養又健康的零食，地瓜幹是地瓜蒸...
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![適合貓咪吃的零食有什麼？]( "適合貓咪吃的零食有什麼？")
- 貓咪是一種很温順的小動物，很多人願意養一隻貓咪做寵物，那麼貓咪可以吃的零食有什麼，貓咪會愛吃啥呢？操作方法（01）貓咪屬於肉食性動物，大米等蔬菜不會給它帶來很多的營養，可以買些寵物妙鮮包和貓罐頭摻進貓糧裏，它們會很喜歡。（02）貓薄荷，又稱貓草，就是一種會讓貓咪感到快樂的小植物，吃...
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![減肥期間可以吃的零食 減肥的人能吃什麼小零食]( "減肥期間可以吃的零食 減肥的人能吃什麼小零食")
- 對於減肥人羣，很多人都怕吃零食會長胖，所以拒絕零食，其實，有些零食不但健康，還能幫助減肥呢。下面我們就來看看減肥期間可以吃的零食有哪些。減肥期間可以吃的零食1.果蔬脆片新鮮天然果蔬幹蔬，採用先進凍幹技術精製而成，在脱去水分的同時，最大限度的保留了原新鮮果蔬的營養成分和...
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![香脆的零食炒米怎麼做？]( "香脆的零食炒米怎麼做？")
- 零食炒米是大家喜歡的一種美食，做法也很簡單，但是要做出香脆的口感，卻不是那麼容易的。操作方法（01）炒米做得好要選擇好的材料，比如細長的糯米，洗淨備用。（02）適量泡多源用水化開，這是一種專門用於炒米的膨化劑。（03）將糯米放入泡多源水中浸泡，大約可以泡兩三個小時。（04）糯米撈出陰乾表...
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![怎麼自己在家做小零食？]( "怎麼自己在家做小零食？")
- 配方是我的自留方子，不可以改，材料不能換！不能換！不能換！重要的事情説三遍。餡料你可以買也自己準備，想自己做的話拉到最下面，我抽空會更新芝士奶黃餡的做法。操作方法（01）糯米粉+粘米粉+澄粉+糖拌勻，融化的黃油+牛奶+煉乳打勻，將液體慢慢倒入粉類中，邊倒邊用勺子攪勻，不要起顆粒，蓋上...
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![如何給寶寶做小零食]( "如何給寶寶做小零食")
- 外面買的零食寶寶吃起來總會有各種各樣的擔心，既然這樣還是選擇自己動手做吧，至少乾淨而且吃得放心，接下來小編教大家做一個好吃又容易做的小零食。工具/材料低筋麪粉：30克。椰絲100克。奶粉：40克。白砂糖：60克。蛋白：2個。操作方法第一步我們要先把所需要的食材按照分量準備好...
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![如何給狗狗做零食]( "如何給狗狗做零食")
- 如果你熱衷於研究日常食物中的成分，那為何不以同樣的方式去對待狗狗呢？給狗狗做零食時，你可以根據狗狗的喜好，做成不同的味道，能夠親手給狗狗做一份美味且健康的零食，一定會讓你感到非常的滿足。以下是三種狗狗零食的做法：經典骨頭餅乾、肉味餅乾以及狗狗生日蛋糕。經典骨頭餅乾...
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![80後的別樣零食情懷！]( "80後的別樣零食情懷！")
- 今天晚上老婆開了一罐剛買的酸奶，酸奶還贈送了一袋跳跳糖。她知道我從來沒有吃過跳跳糖（一直被她瞧不起，説我沒有童年），所以直接到了一些到我嘴裏，讓我體會一下跳跳糖的樂趣，感受她小時候的樂趣。跳跳糖確實很神奇，一入嘴裏就聽到“啪、啪、啪”的聲音，同時一顆顆小糖在嘴裏不停的...
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![經期可以吃的小零食]( "經期可以吃的小零食")
- 簡要回答可以吃的零食包括：甜食、墨魚片、山核桃、即食淮山、即食木耳等零食，禁止吃海苔，葡萄乾，花生等零食。女性在經期期間，在飲食上要注意一些問題，並不是什麼食物都適合吃的，即便是零食也需要注意，究竟經期可以吃的零食都有哪些呢？下面讓我們一起去了解吧。詳細內容甜食對有經...
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![減肥期間可以吃的零食有哪些]( "減肥期間可以吃的零食有哪些")
- 辦公間隙吃一些小零食能夠補充能量，提高工作效率。但是，如果經常吃一些高熱量的零食會令人發胖。那減肥的人適合吃哪些辦公室零食呢?操作方法（01）低脂爆米花自制的低脂爆米花，既可以滿足你想吃鹹鹹脆脆的東西的渴望，而且也是纖維素的一個好來源。（02）海苔海苔含有豐富的維生素和...
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妙知谷
