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- 睡眠不足、用眼過度等都會造成眼部浮腫,那什麼方法可以快速消腫呢?操作方法01按摩眼周可以幫助血液循環,幫助緩解眼部疲勞和多餘的水分,起到消腫明目的良好作用,按摩的時候不要太大力,否則可能會助長眼紋的產生。02冷敷是消腫的最好辦法之一,可以選擇使用冰的勺子、冰袋、冰毛巾...
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- 麻花辮有很多編法,在這個潮流元素碰撞的時代裏,説到麻花辮,不會還停留在那些死板、生硬的粗大麻花辮上吧。下面我們一起來看看新型又是時下流行的麻花辮吧!操作方法(01)梳好頭髮,扎一個高高的馬尾。把頭髮從馬尾根分上下兩部分,上部分為A,下部分為B。(02)在A部分的約4CM處用透明細發...
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- 誰都知道,充分的睡眠休息是防治黑眼圈的最佳方法,可工作、娛樂、失眠卻總讓我們在凌晨時分才合上眼。一覺醒來,悔之晚矣,3招應急術,可以在30分鐘之內有效擊退黑眼圈。操作方法(01)冷熱敷眼:準備兩隻用特殊液體制成的舒目鎮靜眼罩,其中一隻用微波爐加熱半分鐘,熱敷雙眼5分鐘。與此同...
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- 隨着天氣的越來越炎熱,許多姑娘們都開始了露胳膊露大腿,不僅可以將自身的美好身材展現出來,還可以增添許多清涼感。但對於手臂比較胖的女生來説,每逢夏日愁上愁,愁的是自己那滿是肉肉的身材,愁的是別人的纖纖手臂,那心理落差想來也是極大的。因此今天來給大家説説瘦手臂的方法有...
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- [導讀]黑眼圈與眼袋給許多愛美女士帶來很多的困擾,這也是使人沒有精氣神的原因之一。可是我們又如何在快節奏生活的今天輕鬆消除眼周圍的毛病呢?接下來我們就一起來探討一下消除黑眼圈與眼消除眼袋的技巧用維E每天晚上睡覺前我們可以將維生素E膠囊中的粘稠液塗抹在眼睛下部...
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- 一分鐘快速跳繩是現在很多學校的必考科目,下面我們就一起來看看一分鐘快速跳繩有哪些技巧吧!操作方法跳繩過長,容易導致與地面接觸過多,用力更多而且過腳更慢甚至難以過去。跳繩過短,又容易絆腳,也會過不去。因此,調整好合適的跳繩長度是最重要的。握在繩柄中後端。再者兩手心不...
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- 有些人來大姨媽的時候會痛經,這可是非常痛苦的。下面我來教大家一些辦法怎麼緩解痛經把。操作方法熱敷:如果你來大姨媽的時候覺得腹痛,你可以準備好一個熱水袋。可以是充電式或者注水的都行。把它放在你的肚子上,會讓你的痛經有所緩解。紅糖水:痛經的時候是切記不能吃冷的東西...
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- 學音樂的對於又沒有耐性的人來説,看到密密麻麻蝌蚪似的音符,是有些頭疼,他們不想多費心神琢磨有些抽象的五線曲譜,希望輕鬆快快速地掌握它,那麼今天就叫你快速記憶五線譜。操作方法(01)對於音樂初學者來説記住一份佈滿小蝌蚪符號的五線譜可能是比較難的一件事,最簡單的辦法就是多...
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- 操作方法(01)對於一個人愛美者來説,最關注的應該就是自己的肌膚了,因此大家在生活中會尋找一些美容護膚方法,來改善自己的形象。下面就為大家推薦幾個美白的小方法吧。1.蜂蜜珍珠粉面膜:珍珠粉在改善愛美者肌膚上作用是很大的,將蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過多,調成糊...
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- 睡不着、睡不踏實、睡不長,簡直是安穩睡眠的三大殺手。小年輕的,睡眠不好,可能還不會有很大的影響。並且有很多洋玩意,像是睡眠水、安睡噴霧、薰衣草精油什麼的,我們中老年人也不會用,也弄不明白。下面給大家介紹中老年人適用的,簡單方便,改善睡眠的文章。小鐵收到命令,立刻着手準...
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- 消除脂肪粒的五大方法,一起來看看吧。操作方法(01)有良好的生活習慣日常生活中,我們可以多喝一些薏仁粥,對消除脂肪粒有很大的幫助。少去外面的餐館吃飯,特別是燒烤、鐵板、火鍋等。另外,多喝水,多運動,加速身體新陳代謝的速度,體內的毒素加速排出體外,對消除脂肪粒也有很大的幫助。...
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- 從冰箱裏取出凍肉做菜之前,是一定要將肉解凍的,可如果忘記提前將凍肉取出來,又急着做菜的話,那麼該如何快速解凍呢?來吧各位,教你幾個快速解凍的好辦法,趕緊看過來吧。操作方法將凍肉取出來,先用流動的水不停的沖洗凍肉,用烤盤把凍肉裝進去,直接放進微波爐裏面,一定要選擇解凍功能,這...
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- 很多瘦人都希望能找到一個最有效的增肥方法,都想長胖並有發達的肌肉,但是不知道怎麼開始,而去健身房又往往心生畏懼。提供給大家五種快速增肥方法以供參考。操作方法(01)吃更多瘦人往往聲稱自己什麼都吃就是不長肉,事實是,你什麼都吃不長肉的原因在於你沒有吃太多,這點你可以改變...
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- 斜方肌是頸肩部淺層肌肉,位於皮下,呈三角形角狀肌肉,還不明白的朋友,上網一查就會查到什麼是斜方肌,也就是我們俗稱的“溜肩”,溜肩可能是天生的,也可能是後期練的,像李小龍他們這種常年練武的就會練出斜方肌。操作方法(01)首先多跑步,跑步是減肌的最好辦法。在健身過程中,是嚴格控制...
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- 煩惱吧,洗牙又酸又難受,很痛苦,還要有一筆開支,下面介紹一種方法讓你牙齒快速變白的絕好方法,簡單容易又省錢,包你滿意。操作方法(01)將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。(02)使用心得:説起這個方法來,那可...
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