![千禧果的功效與作用 千禧果的禁忌]( "千禧果的功效與作用 千禧果的禁忌")
- 千禧果也叫聖女果或者櫻桃番茄，是一種既可以當蔬菜又能當水果的特色存在，它色澤鮮豔，形態優美，口感特別好。千禧果的營養價值特別高，而且具有一定的保健功效，下面我們就來看看千禧果的功效與作用。千禧果的功效與作用1.延緩衰老千禧果中含有的紅茄素以及維生素c，還有其他的營養...
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![桂花果的功效與作用]( "桂花果的功效與作用")
- 簡要回答説到桂花果，肯定有很多人都不知道這是一種什麼東西，比較直白的説桂花果就是桂花果樹開花結果，最終產的東西。桂花果作為一種水果，在成熟之後有着豐富的維生素營養，如果經常使用的話，還可以有效的增強人體免疫功能，並且更是有清腸排毒的功效。因為桂花果實當中有的果膠以...
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![腰果的功效與作用]( "腰果的功效與作用")
- （01）腰果營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、鋅、錳、鎂、硒、鉀、鐵等。（02）腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。（03）腰果含有豐富的油脂，可以潤腸通便，並...
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![蛋黃果的功效與作用]( "蛋黃果的功效與作用")
- 蛋黃果，又名仙桃。一般買回來的蛋黃果要放軟了才可以吃，皮和核不能吃。那麼蛋黃果的功效和作用有哪些呢？下面小編就和大家一起分享一下經驗。操作方法（01）排毒養顏蛋黃果可以避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。（02）清理腸胃蛋黃果的超纖維能夠深入腸胃的...
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![芒果的作用與功效]( "芒果的作用與功效")
- 芒果應該是很多人的最愛，吃了它第一次就想吃第二次，味道總是讓人食慾大增，然而很多人卻不知道芒果到底有啥作用與功效，下面小編就來告訴你吃了它到底有啥好處操作方法（01）抗菌消炎。芒果不僅熟了的時候吃有好的功效，沒有成熟的芒果的果皮、樹皮還有芒果葉也有一定的功效哦，它可以...
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![芒果的功效與作用]( "芒果的功效與作用")
- 芒果是世界衞生組織公佈的十大最佳水果之一，有“熱帶水果之王”的美稱，營養價值極高。但芒果雖好，卻也不能隨意亂吃。操作方法（01）功效1、有助預防癌症由於天然抗氧化物和維生素含量高，芒果可以降低人們患癌症的風險。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對...
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![麒麟果的功效與作用(麒麟果的功效與作用及禁忌)]( "麒麟果的功效與作用(麒麟果的功效與作用及禁忌)")
- 麒麟果也有別名叫燕窩果，形狀果肉像火龍果一樣，但是它的外皮是黃色的，所以也有人叫它黃皮火龍果。它的營養價值和保健功效都是不錯的。那麼它的功效與作用是什麼？麒麟果可以吃嗎？接下來小編跟大家分享下~麒麟果的功效與作用麒麟果放入營養價值在水果中還是蠻不錯的，那麼它的具...
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![百香果的功效與作用]( "百香果的功效與作用")
- 百香果（學名：PassifloraeduliaSims），又名雞蛋果，是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物。雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素）之王，並且它的口感獨特。操作方法（01）百香果含有豐富的營...
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![火龍果的功效與作用]( "火龍果的功效與作用")
- 火龍果這種美味的食物一直得到了很多人的喜愛，但是對於火龍果都有哪些功效與作用，很多人卻不是很瞭解。為了讓大家能夠更好的瞭解火龍果的相關作用，下面就為大家介紹下火龍果的功效與作用吧!操作方法（01）強大的抗氧化劑通過進食富含強大抗氧化劑的食物能幫助你的身體擺脱致癌...
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![壯陽果的作用與功效]( "壯陽果的作用與功效")
- 壯陽果從字面上看其實很容易理解，這個果實是起什麼作用的。這個壯陽果自然就是擁有壯陽的效果了，也有人問壯陽果的食用方法，今天，我就給大家説一下壯陽果的作用及功效。操作方法（01）壯陽果的食用方法其性温熱、善補、藏族人常以此物加牛骨燉湯、喝過此湯周身温熱、可只穿氈衣在...
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![千斤拔的功效作用與禁忌]( "千斤拔的功效作用與禁忌")
- 性平，味甘、微澀。歸肝經、腎經。【功效】祛風除濕，強筋壯骨，活血解毒。屬殺祛風濕藥下分類的祛風濕強筋骨藥。【禁忌】孕婦慎服。基本信息（01）直立或平卧半灌木。幼枝有稜角，披短柔毛。葉互生，葉柄被長茸毛；托葉2片，三角狀，具疏茸毛，三出複葉，頂生小葉卵狀披針形，先端鈍，基部圓形，上面...
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![蘋果的功效與作用]( "蘋果的功效與作用")
- 簡要回答蘋果的功效與作用包括：可以減肥、可以預防惡性腫瘤、可以預防中風、可以預防心臟病、可以防止骨質疏鬆等。詳細內容可以減肥：蘋果一般只含有約80千卡的熱量，相比其他食物，這樣的熱量並不高。多吃蘋果而減少其他碳水化合物的攝入，對正在減肥的人士來説，不失為一種正確選...
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![無花果的功效與作用]( "無花果的功效與作用")
- 無花果（FicuscaricaLinn.）是一種開花植物，隸屬於桑科榕屬，主要生長於一些熱帶和温帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。無花果目前已知有八百個品種，絕大部分都是常綠品種，只有長於温帶地方的才是落葉品種。果實呈球根狀，尾部有一小孔，花粉由黃蜂傳播。又名阿馹（《酉陽雜俎》、譯自波斯語...
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![腰果的功效與作用]( "腰果的功效與作用")
- 簡要回答腰果的功效與作用包括：可以緩解心理壓力、可以美容肌膚、可以增強人體的免疫力、可以抵抗疲勞、可以調節血脂濃度等。詳細內容可以緩解心理壓力：腰果含有豐富的鋅元素，根據科學研究表明，鋅元素的抗壓能力較強，對緩解由壓力過大導致的各種不適症狀，有一定的作用。可以美...
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![人蔘果的功效與作用]( "人蔘果的功效與作用")
- 人蔘果主要的功效就是蛋白質成分含量很高，再就是含有豐富的維生素b以及維生素c。常吃人蔘果是能夠起到預防腫瘤，還能夠軟化血管，刺激造血功能。人蔘果又名香瓜茄，人蔘果果實形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，有淡雅的清香，果肉清爽多汁，風味獨特。它具...
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![涼粉果的功效與作用]( "涼粉果的功效與作用")
- 涼粉果，學名叫薜荔，俗稱涼粉籽、木蓮、木饅頭、鬼饅頭、糖饅頭、薜荔、老鴉饅頭藤、爬牆果等，當地人又叫乒乓果。成熟果富果膠，可制涼粉，供食用。根、莖、葉、果藥用。涼粉果外形與無花果有點相似，屬攀援科植物，在村落的牆壁和舊屋頂上常見攀爬。那麼，涼粉果的功效與作用呢？接下來...
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![人心果的作用與功效]( "人心果的作用與功效")
- 人心果原生長在美洲。1920年由印度尼西亞引進中國。人心果在中國主要分佈在台灣，海南，福建，廣東，廣西等省份，在台灣人心果也被稱為”吳鳳柿“。操作方法（01）人心果含有曬，鈣等多種微量元素和礦物質。（02）硒能增強活力，具有防癌的作用。（03）鉬也具有防癌作用。（04）鈣能防止由於缺鈣而引起...
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![蘋果醋的功效與作用]( "蘋果醋的功效與作用")
- 蘋果醋作為一種營養、保健型調味品，已經得到廣大消費者的認可與青睞，高檔蘋果醋調味品、蘋果醋保健品等果醋產品在歐美、日本等發達國家市場廣闊。下面為大家介紹下蘋果醋的作用和功效，大家不妨來了解一下。操作方法（01）蘋果醋的功效排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減...
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![開心果的功效與作用]( "開心果的功效與作用")
- 開心果是一種乾果，也稱為“無名子”，具有很高的營養價值。下面，我們來看看開心果的功效和作用有哪些吧。操作方法（01）保護心臟開心果中富含精氨酸，這種物質能夠降低人體的血脂含量，降低心臟病的發生概率。（02）保護視力開心果具有保護視力的作用，因此，對於視力較差的人，可以常吃些開心...
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![白果的功效與副作用]( "白果的功效與副作用")
- 白果也就是我們平日裏所説的銀杏，這種果仁含有很多的微量元素，而且藥用價值挺高的，所以我們經常用白果來調理患者的身體。那麼，白果的功效與副作用具體是怎樣的呢？下面就由小編來做個簡單的介紹。操作方法如果患者有氣管炎，或者説肺氣腫，乃至肺結核，導致咳嗽痰多的話，這個時候可以...
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![千里光的功效作用與禁忌]( "千里光的功效作用與禁忌")
- 性寒，味苦。歸肝經、肺經。【功效】清熱解毒、涼血消腫、清肝明目、殺蟲止痛。屬清熱藥下分類的清熱解毒藥。【禁忌】中寒泄瀉者勿服。基本信息（01）多年生攀援狀亞灌木。莖木質，枝具線紋，稍呈“之”字形，被脱落性微毛。葉互生，卵形或卵狀披針形，不分裂或基部有2～4對裂片，邊緣具不規...
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![雞蛋果的功效與作用]( "雞蛋果的功效與作用")
- 雞蛋果又名百香果，成熟時果皮亮黃色，果形較大，果汁豐富。操作方法（01）百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長。（02）多吃百香果還可以延緩衰...
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![無花果的功效 無花果的作用與功效]( "無花果的功效 無花果的作用與功效")
- 簡要回答無花果是一種美味的水果，富含維生素C和纖維素等營養成分,而這些營養成分有助於增強免疫力，預防感冒和其他疾病。除此以外，無花果還含有抗氧化劑，能夠清除體內的自由基，延緩衰老過程並減少患癌症的風險。無花果具有促進消化系統的功能因為無花果的種子中含有酵素類化合...
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![金果的功效與作用]( "金果的功效與作用")
- 金果是一種進口水果，它是出產在新西蘭的高質量奇異果，也就是平時人們所吃的獼猴桃，只是這種水果比國產的獼猴桃個頭大，口感更好一些，而且它的營養價值也比普通獼猴桃更高，金果味道甘甜果香濃郁，它表皮光滑，外表多為黃褐色，成熟後肉質細嫩滋味誘人。金果的功效與作用1、促進消化、...
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![青果的功效與作用]( "青果的功效與作用")
- 青果，又叫橄欖、山欖、白欖、黃欖等，是橄欖科植物橄欖的果實。多分佈於兩廣地區、台灣地區、福建、雲南、四川等地，生長於雜木林中，秋季果實成熟時採收，鮮用或者曬乾生用。鹽漬橄欖是我們平時常吃的零食，事實上橄欖也是一味中藥，那麼橄欖有什麼功效呢？操作方法（01）消炎：青果具有非常...
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妙知谷
