![乒乓球 正確握拍方法]( "乒乓球 正確握拍方法")
- 乒乓球的握拍法，基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法，有不同的優缺點，從面產生各種不同的打法。乒乓球應該怎麼正確握拍？操作方法（01）淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁。（02）食指自然伸直斜放於球拍的背面，虎口輕微貼拍。（03）拍肩貼近拇指...
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![乒乓球橫拍握拍方法]( "乒乓球橫拍握拍方法")
- 乒乓球的握拍法，基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法，有不同的優缺點，從面產生各種不同的打法。直拍握法出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時拍面變化不大，對手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時照顧面積較小。橫拍握拍法的特點：照顧面積比直拍大，攻球和...
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![正確掌握開啟葡萄酒的方法]( "正確掌握開啟葡萄酒的方法")
- 喝葡萄酒已經成為一種時尚及日常生活習慣，那葡萄酒到底怎麼開呢？下面就讓我來告訴大家吧。操作方法（01）很多葡萄酒都是用軟木塞來封瓶的，並且帶有專用的開瓶器，將開瓶器尖的一頭對準木塞，然後用力轉動，就可以打開了。（02）但在開瓶的時候相信很多人都遇到過軟木塞弄壞的情況，這時候怎...
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![掌握正確的眼霜塗抹方法]( "掌握正確的眼霜塗抹方法")
- 眼部周圍是我們臉上最脆弱最容易長皺紋的地方了，那麼我們就要通過眼霜來預防皺紋的產生，可是如何正確使用眼霜是大多數人不知道的，大家認為只要像塗臉一樣來塗眼霜就是可以了的，這是錯誤的觀點，接下來我就來教大家如何正確的塗抹眼霜。操作方法（01）取兩顆綠豆大小的眼霜，塗在下眼...
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![如何正確的握手？握手禮儀]( "如何正確的握手？握手禮儀")
- 握手不僅是中華民族的傳統禮儀，握手還可以傳達出歡迎、感謝、問候、告別、祝賀和慰問等感情。你知道如何正確的握手？握手禮儀有哪些嗎？操作方法（01）握手時應伸出右手，只能右手，一定不要弄錯。（02）伸出手時應該是手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，握手時間一般以1~4秒為宜。握手的力度要...
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![握筆的正確方法]( "握筆的正確方法")
- 人們都説字如其人，就説明寫一手好字的重要性，寫的一手好字會給人一種好的印象。如果想要寫得一手好字握筆的方法很重要，下面就來介紹一下正確的握筆姿勢。操作方法（01）將拇指和食指環成一個環，大拇指和食指環成的環要圓。（02）將筆穿過大拇指和食指環成的圈，握筆的手指距離要與筆尖...
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![毛筆的正確握法]( "毛筆的正確握法")
- 首先要採用五指握筆法，其次要知道各個指頭所起到的作用，以及掌握正確握筆，初學者大多采用枕腕的方式寫毛筆字。接下來就和大家詳細講解一下。五指握筆法現在的毛筆記都是採用五指握筆法，因為二指單鈎法並不適用於初學者。除此之外，還有三指執筆法等，等到學會如何正確使用毛筆寫...
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![洗臉的正確方法，你掌握了嗎？]( "洗臉的正確方法，你掌握了嗎？")
- 我們女人天生就對護膚比較熱衷，也會花上大把的時間和金錢在這件事情上，雖然付出了這麼多的代價，但是你真的掌握了護膚這件事的要領了嗎？以洗臉這件小事為例，這些細節你都注意到了嗎？操作方法（01）一、洗面奶的用量量太少，清潔力不夠；量太多，浪費且傷膚，所以合適的用量很重要!一般用量...
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![寶寶拍嗝的正確方法]( "寶寶拍嗝的正確方法")
- 新生兒和小嬰兒因為生理髮育不成熟，所以喂完奶後有可能因為吸吮吞進一部分氣體，讓寶寶感到不舒服而煩躁不安。如果寶寶仰卧在牀上很容易溢奶或者大口吐奶。針對這種情況，新手爸媽學會寶寶拍嗝的正確方法非常重要，本文結合視頻給你作詳細介紹。操作方法（01）第一步：知道什麼時候拍...
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![兒童握筆的正確方法]( "兒童握筆的正確方法")
- 你知道兒童握筆的正確方法嗎？一起來看看吧。操作方法兒童在練習握筆之前，首先要保證一個正確的坐姿，只有坐姿正確，握筆的姿勢才能正確。在開始訓練兒童握筆的時候，最好給他使用一些容易擦洗，而且比較細的鉛筆。如果孩子實在不習慣或者是養不成正確的握筆姿勢，可以嘗試給他買一些...
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![正確的握筆姿勢]( "正確的握筆姿勢")
- 時至今日，基本上每個人都會寫字，無論好壞，但小編今天想問一句：“你真的握對筆了嗎？”趕緊和小編學習正確的握筆方式吧！操作方法（01）伸出拇指和食指。（02）兩指輕和成圓環狀。（03）將筆穿過圓環。（04）用中指由下而上自然將筆桿挺住，將筆穩穩地固定在由食指、中指和拇指構成的三腳架中。（05）正...
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![拍打腹部的正確方法]( "拍打腹部的正確方法")
- 聽説拍打腹部可以減肥，從中醫角度來説，每天堅持拍拍肚子，是可以使腹部慢慢變瘦的，下面給大家説説拍打腹部的正確方法操作方法躺在墊子上，手掌輕輕拍打腹部和兩側。一般敲擊力量，感覺舒適就好。如果你用力拍打你的腹部，你的胃就會變得很糟糕，而且如果你的肚子很嚴重，你的胃和其他器...
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![羽毛球正確的握拍方法]( "羽毛球正確的握拍方法")
- 我相信，大多數人都會玩羽毛球，但是並不是每一個人都懂在打球時怎樣正確的握拍，下面就教大家一些基礎的握拍方式。操作方法（01）正手持拍：右手的食指和拇指自然向下，拇指的側面靠在球拍的拍柄上（手放鬆，不要用力握住拍柄）。（02）抽球：推球也可以這樣握。這個握拍和殺球和高遠球不同，需要食...
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![網球握拍方法攻略]( "網球握拍方法攻略")
- 網球是一項優美而激烈的體育運動，現在已經成為世界上第二大球類運動。很多人都喜歡網球，但不知道應該正確的握拍方法是什麼。下面就由小編為大家介紹幾種常見的握拍方法。操作方法（01）大陸式握拍。虎口“V”字形對準拍柄上平面與左上斜面的交界線，食指和其他手指稍離開，壓住拍...
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![給寶寶拍奶嗝的正確方法]( "給寶寶拍奶嗝的正確方法")
- 初為父母的我們，遇到寶寶奶嗝的怎麼辦？記住不要着急，選擇一個正確的方法來拍是真重要的，接下來一起説説方法。操作方法（01）剛剛當爸爸的人會一點經驗都沒有，不知道怎麼抱小孩，拍奶嗝的話要讓寶寶靠在自己的肩部，手掌輕拍在寶寶的上背部。（02）要是寶寶的奶嗝還有的話，就需要換到另一個...
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![新生兒拍嗝的正確方法]( "新生兒拍嗝的正確方法")
- 新生兒打嗝媽媽們無需緊張，這是很正常的現象。當寶寶出現打嗝現象時，媽媽們可以幫助寶寶拍嗝以緩解症狀。下面就教大家幾招拍嗝的正確方法。操作方法（01）直立抱在肩上不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶儘量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕釦住，再以手掌輕拍在寶寶的上...
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![素描初學者正確的握筆方式]( "素描初學者正確的握筆方式")
- 對於學習畫畫的人，學好正確的握筆的姿勢，是畫畫中關鍵的第一步。那麼有一個正確的握筆姿勢，一定得有一個正確的示範。今天就給大家講解一下正確的握筆方式。操作方法（01）對於素描初學者，一定要將鉛筆削得尖尖長長的，再用食指和拇指握住鉛筆，可能在表達不同線條的時候還需要用到小...
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![爽膚水拍幾遍最好 拍爽膚水的正確方法]( "爽膚水拍幾遍最好 拍爽膚水的正確方法")
- 爽膚水拍幾遍最好我是這樣的，噴上爽膚水之後，就用手往上拍，這樣可以防止皺紋生長，防止皮膚下垂，順便也讓水更快吸收。你説拍多久好，應該也沒個定論的。我是一般左右，上下，各十下。水分沒有幹也沒有關係，自然吸收就好。希望能幫您解決問題。好的話，請給我分。拍爽膚水的正確方法1.直...
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![正確的握筆方法]( "正確的握筆方法")
- 操作方法（01）正確的握筆方法對剛剛開始學習寫字的小朋友們非常重要哦，所以家長們一定要高度的重視，及時糾正孩子不良（錯誤）的握筆方式方法哦，有人歸納了握筆口訣如下：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。（02）“一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從...
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![正確的握筆方法 正確的握筆姿勢口訣]( "正確的握筆方法 正確的握筆姿勢口訣")
- 如此説來，正確的握筆姿勢是什麼樣的呢？筆桿放在拇指、中指和食指中間，食指在前，拇指在側後，食指據筆尖3cm，筆桿與直面成60度斜角。總結成了以下更為詳細的8點:操作方法（01）1、大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；（02）2、大拇指在筆...
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![握力器的正確使用方式]( "握力器的正確使用方式")
- 握力器，又稱手力器，指力器，測力器 握力器根據人的手形而設計，使用時分單手，雙手，上握，下握，雙夾等不同的鍛鍊方法。握力器的用途——健身對了嗎（01）測試前臂及手部肌肉的力量，可以通過使用該產品鍛鍊、增加握力和手掌的靈活性。握力器的功能——健身對了嗎（01）該產品是一種智力測量儀...
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![乒乓球橫拍握拍方法指南]( "乒乓球橫拍握拍方法指南")
- 橫拍握法是乒乓球運動中兩種最基本的握拍方法（另外一種是直拍握法）之一，此握拍方法有利於正手攻球，反手也經常打出高旋和速度快的球，那麼乒乓球橫拍握拍該怎麼握呢？下面來小編告訴你。操作方法（01）淺握。淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食...
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![直拍正確的握拍標準]( "直拍正確的握拍標準")
- 乒乓球直拍握法是我國的傳統握法，直拍在處理小球時很方便。下面我們來看一下正確的握拍標準。操作方法（01）球拍柄右側貼在食指的第三關節處（02）以食指的第二關節壓住球拍的右肩（03）食指的第一關節自然向內彎屈（04）拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）（05）其他三...
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![給寶寶拍嗝的正確方法]( "給寶寶拍嗝的正確方法")
- 吐奶是新生兒寶寶的常見現象，寶寶吐奶也是新手媽媽最頭疼的事，媽媽一定要注意每次喂完奶後及時給寶寶拍嗝。操作方法（01）每次寶寶吃完奶後，爸爸媽媽注意託好寶寶的後背、脊椎和頸部，通常這樣抱着寶寶靜靜的待一會，寶寶就會自己打出嗝來。（02）一隻手將寶寶的頭靠在自己的肩膀上，用另...
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![怎麼掌握正確的雪茄抽法]( "怎麼掌握正確的雪茄抽法")
- 雪茄的抽法與香煙不同，需要一定的步驟，小編給你指南，教你掌握正確的雪茄抽法。操作方法（01）從盒子裏抽出雪茄煙後先要用力的聞一聞，感受雪茄的香味。（02）然後用火柴來回的烤制雪茄煙的整個煙身，尤其是煙頭的部分。（03）使用雪茄帽剪減掉茄帽，然後含在口中，一邊點雪茄一邊用力吸煙。（04）點...
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妙知谷
