![護膚品用得越多越勤皮膚可能越差 如何判斷自己的皮膚屏障是否受損]( "護膚品用得越多越勤皮膚可能越差 如何判斷自己的皮膚屏障是否受損")
- 護膚品用得越多越勤皮膚可能越差這種是真的。其實，科學護膚，做好清潔、保濕和防曬是最重要的。秋冬季節護膚關鍵在於保濕。在冬季，以間隔三五天洗一次澡為宜，洗澡後要適當抹一些潤膚品。不要迷信某些有特效的護膚品，相反，如果某種護膚品讓你的皮膚瞬間好轉，那麼就要懷疑裏面是不...
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![如何判斷自己是否缺乏維生素？]( "如何判斷自己是否缺乏維生素？")
- 維生素是維持人體健康必不可少的元素,很多朋友都不知道自己是不是缺少維生素,今天小編來教給大家怎麼分辨自己是否缺乏維生素.操作方法（01）如果出現了臉色蒼白,頭髮稀少,沒有食慾而且經常沒有精神,容易噁心的症狀,那就是缺少了維生素B12了.建議吃動物肝臟,跟肉類的食品.（02）...
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![如何判斷自己是否超重]( "如何判斷自己是否超重")
- 看自己的體重是否合適，方法很簡單，用自己的體重（公斤）除以身高（米）的平方，即我們所稱的體重指數（BMI值）。計算出來，然後參考一下標準，就可以很精確地判斷自己是否超重。操作方法（01）體重過低。BMI值小於18.5，可能預示着其他健康問題。（02）正常體重。BMI值介於18.5-23.9之間，請繼續保持良好...
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![如何判斷自己是否有躁鬱症]( "如何判斷自己是否有躁鬱症")
- 躁鬱症或雙相情感障礙是一種情緒病，影響約2.4%的全球人口（美國的患病率比其它國家高）。患者通常會出現劇烈的心情起伏，躁狂（情緒亢奮）和抑鬱（情緒低落）間歇性交替發作。躁鬱症一般在25歲之前發病。研究顯示1.8%的兒童和青少年符合躁鬱症的診斷標準，但往往直到二十好幾或三十出頭才...
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![自己判斷是否血液粘稠？]( "自己判斷是否血液粘稠？")
- 由於血液粘稠經常導致身體出現不適的症狀，及早進行預防能有效防止我們患病。操作方法（01）晚上清醒，早上晨起的時候頭暈。如果你的血液粘稠的話，早上起牀之後就會感到頭暈乎乎的，只有吃過早飯之後才會逐漸變得清醒，吃過晚飯之後就會精神狀態變好。（02）午飯後容易犯困。正常人都會在...
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![如何判斷自己是否五音不全？]( "如何判斷自己是否五音不全？")
- 生活中有些人很喜歡唱歌，卻無奈五音不全。而有趣的是，有太多五音不全的人不知道自己五音不全，所以會出現五音不全的人在KTV當麥霸的現象。那麼，該如何判斷自己是否五音不全呢？隨着這篇指南瞭解一下吧！操作方法（01）聽旋律然後哼唱五音不全的人在唱歌的時候會跑調，嚴重的你根本聽不...
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![如何判斷自己婚後是否幸福]( "如何判斷自己婚後是否幸福")
- 簡要回答看對方的性格。因為現在互聯網上有着許多婚後不幸福的視頻和文章，所以就有很多人認為在結婚之後很難獲得幸福，但其實通過婚前的一些現象就能夠看得出來在婚後能否獲得幸福。首先就是要看一看自己的伴侶性格如何，如果自己的伴侶性格本身就是一個比較沉穩的人。那麼在...
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![如何判斷自己是否得了狂犬病]( "如何判斷自己是否得了狂犬病")
- 簡要回答由於自己很難判斷是否得了狂犬病，想要判斷的話，需要到醫院做檢查。一般通過檢查結果，才知道是否患有狂犬病。由於狂犬病在潛伏期內是沒有任何徵兆的，而且它的潛伏期有長有短。一般在最初發病的時候，傷口部位可能會有疼痛或者是刺痛燒灼感。通常情況下3~7天以後開始發...
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![如何判斷自己的皮膚類型？]( "如何判斷自己的皮膚類型？")
- 操作方法乾性皮膚，通常皮膚比較細膩，但是油脂比較少，在乾燥的天氣很容易起皮，容易長斑。日曬之後皮膚會變得發紅，並且臉上容易長皺紋。油性皮膚，通常毛孔比較粗大，並且分泌的油脂特別多，容易長痘痘痤瘡等。但是油性皮膚不容易出現皺紋。中性皮膚通常比較細膩，看起來紅潤，有光澤，並且...
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![皮膚屏障受損後的表現？]( "皮膚屏障受損後的表現？")
- 皮膚屏障受損，皮膚就會出現各種各樣的問題，那麼皮膚屏障受損後的表現是怎樣的？請看下文。操作方法皮膚乾燥皮膚屏障受損後，皮膚組織無法鎖住水分，皮膚組織水分流失，就會出現皮膚乾燥，脱屑的情況。毛孔粗大皮膚變乾燥後，如果不及時保濕，皮膚毛孔張開，就會出現毛孔粗大的情況，並伴隨着...
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![如何判斷自己是否煙嗓]( "如何判斷自己是否煙嗓")
- 經常聽到人家説煙嗓，但是又不知道什麼是煙嗓，如何判斷自己是否煙嗓呢？請看下文。操作方法煙嗓有兩種，一種是先天的，也就是遺傳，自小聲音就低沉，講話聲音沙啞沙啞的，變聲期後聲音也不見清亮。還有一種是後天的，一開始聲音是清亮的，後來就變得低沉，講話有沙啞，使不上的感覺。後天形成的...
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![皮膚出現黑斑如何判斷是否是癌變]( "皮膚出現黑斑如何判斷是否是癌變")
- 根據國外醫學專家介紹，皮膚癌正在呈現一個上升的趨勢，皮膚癌有很多種類型：羅勒細胞癌，鱗狀細胞癌和黑素瘤，黑素瘤是皮膚癌最主要的類型。但如果你可以早發現的話，就可以成功的治癒。最經常發現斑點的區域是頭髮，嘴脣，耳朵，頸部，胸部，手臂，手部，腿部和臉上。斑點可能回突然出現或者隨着...
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![怎麼判斷自己的皮膚油還是幹]( "怎麼判斷自己的皮膚油還是幹")
- 簡要回答油性皮膚。一般出現在青少年和肥胖人羣中間，油性皮膚一皮膚都會比較發亮，泛油，臉頰和毛。臉頰和鼻子上的毛孔比較大，總是會感覺自己的皮膚油油膩膩。容易出痘痘。油性皮膚會讓油脂把毛孔堵塞，比較容易出痘痘，這類人羣應該在平時做好皮膚清潔，建議少吃油膩的食物，不要抽煙...
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![皮膚屏障受損怎麼辦]( "皮膚屏障受損怎麼辦")
- 目前的天氣時而冷時而熱，讓許多愛美的女性的皮膚容易使屏障受損，那麼應該如果護理呢。操作方法（01）首先閉口、過敏、發紅、炎症等等都是皮膚屏障受損而產生的，由於環境、飲食和錯誤的皮膚護理等原因，皮膚屏障受損，使得皮膚自身防禦能力不足，皮膚極易敏感受損。而當你在一個健康的...
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![如何判斷自己是否煙嗓呢]( "如何判斷自己是否煙嗓呢")
- 抽煙對人體害處非常多，它的傷害之一就是會有煙嗓。那如何判斷自己是否有煙嗓呢？下面我們就來看看吧！操作方法首先，看自己聲音的音色，如果你之前説話洪亮沒有雜音，現在卻聲音非常的嘶啞，那就有可能是煙嗓了。嗓子裏經常覺得有痰，像有東西堵住一樣，但是咳嗽卻什麼也咳不出來，這也是煙...
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![如何判斷自己是否有心臟病]( "如何判斷自己是否有心臟病")
- 簡要回答很多人覺得自己的心臟不太好，但是又不太清楚自己是否患有心臟病，一般通過某些症狀來判斷自己有心臟病時，首先有些人在生活中總是出現心慌、心悸等等情況，一般摸脈搏的時候發現脈搏跳動的特別快或者是特別慢，甚至於出現不規律的情況。當然每個人所處的環境是不一樣的，如...
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![如何判斷自己是否適合短髮？]( "如何判斷自己是否適合短髮？")
- 操作方法最近在網上很流行的測量耳垂到下巴的距離可以判斷自己是否適合短髮，如果小於5.2cm那麼就説明很適合短髮，那麼趕緊動手量一量自己是否適合短髮吧其次就是臉型的問題了，如果真的特別喜歡短髮，就算不符合上面的要求也是可以剪的噢，可以用劉海來做修飾，比如額頭大的可以剪...
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![如何判斷自己是否圓肩]( "如何判斷自己是否圓肩")
- 在日常的瑜伽教學中，很多瑜伽老師會遇到各種各樣的，由於體態問題導致身體不適的學生，比如：頸部、肩部、腰部疼痛，頭痛，身體僵硬，容易疲勞，呼吸困難，消化問題，神經壓迫，坐骨神經痛，腕管綜合症等。操作方法（01）1、簡單的站立評估山式站立，雙腳打開與肩同寬，從正面、側面和背後拍攝你的全身...
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![如何判斷自己是否患有躁鬱症]( "如何判斷自己是否患有躁鬱症")
- 操作方法非常情緒化這種躁鬱症人羣的情緒很是奇怪，他們不會有一直的情緒低落，或者一直的情緒激動，前一天快樂的要飛起來，明天馬上憂鬱的活不下去了，這種個情緒化非常的明顯。過度悲觀患有躁鬱症的人非常的悲觀，對任何事情沒有任何的希望，覺得自己活着就是浪費空氣，是所有人的拖累...
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![如何判斷自己是否缺鈣？]( "如何判斷自己是否缺鈣？")
- 鈣對於身體健康至關重要，那麼我們日常如何判斷自己或者家人是否缺鈣呢？看症狀01少年兒童：厭食、偏食、齲齒、多汗、夜啼；不易入睡、易驚醒、易感冒、抵抗力下降；頭髮稀疏、生髮遲、枕部脱髮、氣色不好、智力發育遲緩、學步晚、出牙晚或出牙不整齊、陣發性腹痛腹瀉、X或O型腿、...
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![如何判斷鳥蛋是否受孕？]( "如何判斷鳥蛋是否受孕？")
- 看看雞蛋受孕的幾種方法。操作方法（01）燭蛋向內看胚胎髮育。如果一隻母雞已經孵了幾天的蛋，你可以用雞蛋來看看它是否肥沃。把你的蛋舉到蠟燭或強光下，就像孵化器的光一樣，觀察你在裏面看到的東西：一個肥沃的卵將會有清晰的發育跡象，例如血管網絡，一個不透明的胚胎形狀，在卵的大末...
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![如何判斷自己是哪種膚質]( "如何判斷自己是哪種膚質")
- 不管是化粧還是護膚，首先要搞清楚自己是哪種膚質，對症下藥，護膚、化粧才能夠達到更好的效果。所以呢，就教教大家如何判斷自己的膚質？操作方法（01）一般的膚質會分為：油性、乾性、混合性、中性（最好的）、敏感性（02）油性皮膚：皮膚出油較多，T區特別明顯，用手指摸摸你的鼻子，就會明顯看到手指...
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![如何正確判斷自己的精液是否正常]( "如何正確判斷自己的精液是否正常")
- 精液由精漿和精子組成。精液狀況是男性判斷自身生殖能力和性能力的重要依據。精液正常不正常，男性完全可以自行判斷。下面就來告訴大家，如何正確判斷自己的精液是否正常。操作方法（01）【精液量】男性精液的正常量應該多於或等於1.5毫升。如果多於7毫升則為過多，這種情況常見於...
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![如何判斷自己是否為備胎]( "如何判斷自己是否為備胎")
- 簡要回答可以從相處態度，是否保留前女友的物品，與前女友的相似度以及關心程度，甚至於相處的狀態等等方面着手。其實男生和女生在一起，要是兩人眼裏有光，帶着笑。雖説這些看上去比較簡單，但就是常見的一個動作，可以反映出兩人真實的感情狀態。如果兩個人在相處的時候，男生總是覺得...
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![如何判斷自己是否對酒精過敏]( "如何判斷自己是否對酒精過敏")
- 酒精過敏，又稱酒精不耐受，可不是一件令人愉快的事。身體沒有能力分解酒精，或者酒精飲料中所含的各種成分都可以導致過敏，過敏症狀多種多樣，常常可以反映出身體其他方面的問題。所幸的是，有多種方法可以檢測是否對酒精過敏，只是檢測過程可能會有點兒不舒服。要搞清楚自己是否對酒...
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妙知谷
