![32式太極劍慢速分解教程]( "32式太極劍慢速分解教程")
- 32式太極劍預備勢和起勢分解教學~~~~操作方法（01）32式太極劍預備勢面向正南(這是假設，便於以後説明方向)，兩腳並立，身體正直，兩臂自然垂於身體兩側，左手持劍，劍身豎直，劍尖向上，與身體平行。右手握成劍指，手心向內，眼平視前方。(圖5-1)（02）【要點】①頭頸正直，下頗微內收，精神要集中，即虛...
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![24式太極劍教程]( "24式太極劍教程")
- 24式太極劍是太極劍術裏最基礎的一項運動，它兼顧太極拳和劍術的兩種風格特點，演練太極劍時，要求懂劍法、明劍理，做其動作要明白劍法與劍法之間的區別，初學太極劍的人容易混淆。下面説説24式太極劍教程。操作方法（01）24式太極拳一共分21個基礎動作,下面我們分5步來敍述基本動作的...
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![ps怎麼畫太極圖]( "ps怎麼畫太極圖")
- 在使用ps做設計的時候我們可以繪製各種圖形，下面我們就來看看使用ps是如何繪製太極圖的吧。操作方法打開ps新建一個文件，然後在工具箱內找到鋼筆工具，如圖所示：選擇鋼筆工具我們在新建的文件內畫出太極圖的一極，如圖所示：再繼續使用鋼筆工具我們再繪製出太極圖的另一極，如圖所示...
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![無極劍聖出裝順序？無極劍聖易大師打野技巧]( "無極劍聖出裝順序？無極劍聖易大師打野技巧")
- 劍聖基本上屬於英雄聯盟元老級英雄了，劍聖到底如何出裝才厲害呢？下面就是打野劍聖的出裝攻略。操作方法（01）中上單JS就靠六級爆發，前期Q補兵。（02）這樣的JS發育起來很快。（03）真的很強，五殺看你切進戰場時間了。（04）逆風，就抗吧。...
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![dnf劍魂怎麼堆破極兵刃?劍魂破極兵刃buff換裝?]( "dnf劍魂怎麼堆破極兵刃?劍魂破極兵刃buff換裝?")
- dnf劍魂怎麼堆破極兵刃?dnf劍魂破極兵刃buff換裝?dnf起源版本出來之後，很多人都發現，現在buff可以直接丟裝備進去，就是代表進圖不需要換裝那麼麻煩，那麼堆buff是非常重要的事情！dnf劍魂怎麼堆破極兵刃?dnf劍魂破極兵刃buff換裝?（01）dnf劍魂怎麼堆buff也就是破極兵刃這個技能！（02）最...
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![太極拳視頻 教你48式太極拳練習步驟]( "太極拳視頻 教你48式太極拳練習步驟")
- 操作方法（01）練習太極拳的時候不能太過於急躁，每一套太極拳都有它們自己的練習步驟。那麼，下面小編就來為你介紹一下關於48式太極拳的練習步驟及視頻演練，趕緊跟着一起往下學習一下吧!48式太極拳練習步驟：第一階段應打好基礎(1)端正：練太極拳首先要保持身體中正安舒，姿勢正確。在...
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![無極劍聖 皮膚價格]( "無極劍聖 皮膚價格")
- lol無極劍聖是來自艾歐尼亞島的一名神祕勇士。他是古老的無極之道守護者，那麼無極劍聖的皮膚多少錢呢？操作方法（01）英雄：暗影易類型：普通特效：有期限：永久價格：1000點券（02）英雄：侍魂易類型：史詩特效：有期限：永久價格：3900點券（03）英雄：鐵血劍豪易類型：史詩特效：有期限：永久價格：9900點券（04）英雄：...
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![太極拳教程 如何練習陳式太極拳老架一路]( "太極拳教程 如何練習陳式太極拳老架一路")
- 操作方法（01）陳式太極拳老架一路的練法指點老架一路以柔為主，柔中有剛，其特點是舒展大方，步法輕靈穩健，身法中正自然，內勁以纏絲勁為核心統領全身;動作如行雲流水，綿綿不斷，一動皆動，一靜具靜，發勁時鬆活彈抖，完整一氣;在勁力上以掤、捋、擠、按為主，以採、挒、肘、靠為輔。練習時要求...
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![楊式40式太極拳]( "楊式40式太極拳")
- 操作方法（01）楊式40式太極拳拳譜01、起勢02、攬雀尾03、單鞭04、提手上勢05、白鶴亮翅06、摟膝拗步07、手揮琵琶08、搬攔捶09、如封似閉10、斜飛勢11、肘底捶12、倒卷肱13、左右穿梭14、左右野馬分中15、雲手16、單鞭17、高揮馬18、右蹬腿19、雙峯摜耳20、左分腳21、轉身右...
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![無極劍聖打野出裝|無極劍聖打野加點|S6劍聖出裝]( "無極劍聖打野出裝|無極劍聖打野加點|S6劍聖出裝")
- 無極劍聖打野出裝還是比較簡單啊，基本上就是一個純輸出的裝備就好了，畢竟到了後期是需要收割的，玩的好的話可以保證後期1V3/4/5，説一下無極劍聖打野出裝|無極劍聖打野加點|S6劍聖出裝。無極劍聖打野出裝（01）無極劍聖打野出門裝出門裝推薦是打野刀+複用藥水。雖然劍聖前期gank能...
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![dnf劍魂怎麼堆破極兵刃?劍魂完美堆破極兵刃?]( "dnf劍魂怎麼堆破極兵刃?劍魂完美堆破極兵刃?")
- DFN當前版本中，劍魂的破極兵刃的BUFF層數最高可以疊加到20層，那麼如何堆疊出完美的破極兵刃呢？下面小編就給大家講解一下堆疊完美破極兵刃都需要哪些裝備。操作方法（01）首先，武器方面不用多説，遠古遺願這把武器時堆疊破極兵刃的不二之選，增加一級的技能等級的同時，還有該技能上升...
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![無極劍聖 - 易 皮膚大全]( "無極劍聖 - 易 皮膚大全")
- 通過遠古的無極之道，易大師調節身體並磨練心智，直至身心合一。儘管他將暴力作為不得已的選擇手段，他優雅迅速的舞劍速度卻能讓他快速解決問題。作為無極之道最後的門徒，易大師將生命奉獻於找尋可以繼承這份財富的弟子。事實上在易精通無極之道前，他便已被視為這個神祕之道最具...
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![如何打太極]( "如何打太極")
- 太極拳來自於古代中國，它是一種“內在的”或者“柔軟的”武術形式，因為它有益身心，人們經常練習它。總的來説，它是非競爭性的，温和的以及慢節奏的運動。不同於西方“沒有付出就沒有收穫”的理念，打一個小時太極實際上會比衝浪燃燒更多的卡路里，甚至接近滑雪的鍛鍊程度。所以它絕...
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![太極11關怎麼過]( "太極11關怎麼過")
- 很多玩家卡在了太極11關，下面跟大家分享一下通關方法操作方法（01）首先來到太極11關（02）太極11關只需要左右橫跳就可以了，注意集中精神（03）轉角位置要小心（04）然後最難的部分其實是終點，很多次都在這裏跌倒（05）其實我們會發現隨着跳的次數增加，我們會越跳越高（06）注意到這一點，只需要在最後...
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![無極劍聖AP出裝介紹]( "無極劍聖AP出裝介紹")
- 無極劍聖AP出裝思路是什麼呢？下面就這個話題跟大家一起來説一下吧操作方法首先第一件出的裝備一定是羊刀，這件裝備是劍聖的核心裝備，有了它才有輸出的最大化另外一件裝備就是納什之牙。這件裝備有攻速，有冷卻縮減，非常適合ap的劍聖下面這個件裝備就是大帽子，出來大帽子的劍聖ap...
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- 太極圖的意義深遠，體現出了一種陰陽的概念，但是很多人卻不知道太極圖是什麼含義。接下來，小編就為大家詳細講解一下太極圖的含義有哪些吧。簡要回答太極圖是一種八卦方位，表示陰陽對立面的統一體哦，太極可以分為陰陽二氣，而陰陽二氣又是由五行產生的。詳細內容陰陽為一太極有陰...
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- 易在國服是一個廣受玩家喜愛的英雄，因為他的作用太廣泛了。既能打野又能混線，在關鍵時刻偷塔也是一絕，至於團戰收尾的本事更是不用説了。因此他在各種高端局中也有不小的出場率。打法分析：易在比賽中既可以選擇打野，也可以選擇混線，若要打野則主升Q技能，若混線則可選擇主升W以提...
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- 操作方法舒筋活絡，強身健體。打太極拳疏通筋骨，陰陽調和，調和氣血，使身體陰陽達到中和，起到強身健體的作用。增強呼吸機能，增強肌肉骨骼腿部力量。打太極拳時極其舒緩，每一次吸氣呼氣都是一次深呼吸的過程，足以達到增強呼吸機能的作用。以腿部力量為基礎，鍛鍊腿部。修身養性，平和心...
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![陳式太極拳太極樁基本功]( "陳式太極拳太極樁基本功")
- 本文介紹陳式太極拳太極樁基本功，具體如下：太極樁功（01）無極樁兩腳併攏，身體自然直立，肩臂鬆垂，兩手輕貼兩腿外側，頭頸正直。雙目平視前方。見圖1。動作要點：要求虛領頂勁、胸背舒展，斂臀收腹，呼吸自然，練此樁功，時間可長可短，主要起到套路動作預備式的作用。注意事項：練習時可輕閉雙目，...
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- CF穿越火線《鷹擊長空》新版本中推出了一款新的英雄級武器——太極扇。這把CF新武器的屬性還是極為良心的。這把CF新近戰武器武器具有濃濃的中國風，扇子一合一開就可以殺死敵人！那麼這麼好看且威力的太極扇該怎麼獲得呢？下面就帶領大家一起來看看！操作方法（01）【武器描述】 傳...
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![24式簡化太極拳 練習24式太極拳的要點]( "24式簡化太極拳 練習24式太極拳的要點")
- 操作方法我們練習24式太極拳，首先要掌握的是理論知識，瞭解太極拳的文化及其健身作用。練習太極拳能夠預防疾病，延緩衰老，並且對胃炎，關節炎，風濕，糖尿病等慢性疾病有很大的幫助。24式太極拳動作比較平緩，沒有大幅度的起和落。在練習時，要求練習者將自己的意念、氣息貫穿在動作中，就...
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- 操作方法（01）意念足而力莫發太極講究的就是用意念去帶動全身，絕對不是用力來帶動全身。打太級的時候，要柔，用心和腦結合起來，下發指令給身體，用意念的力量讓氣行走，從而帶動身體的運動。（02）雙腿求虛實結合太極的最大特點就是陰陽，虛實結合。對於雙腿的力道來講，也是同樣的道理。當練...
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- 太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。傳統太極...
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- 練習太極拳的人，都知道氣法對練好拳至關重要，太極拳運動特點之一，就是煉氣、養氣。俗話講“外練筋骨皮，內煉一口氣”，凡是’練太極拳，無論是練套路，還是練推手，其呼吸始終要求感覺要自然通順。一套拳打下來應當是頭腦清晰，身體舒適，氣不長出，面不改色。在如何使氣法適應拳架、推手的...
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- 皇太極是努爾哈赤的兒子，他武藝過人，具有雄才大略，可是卻過早的去世了。歷史上究竟皇太極怎麼死的呢？下面讓我們一起去了解事實的真相吧。操作方法第一種説法就是積勞成疾，得了慢性病導致死亡。因為常年征戰，勤於政務，皇太極的身體早就不好了，後來又因為宸妃去世受了打擊，這些病一...
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妙知谷
