蹦極有哪些注意事項

簡要回答

蹦極作為一種勇敢者的專項運動，其實注意的事項是比較多的，而且在蹦極的過程中能夠極大程度的鍛鍊大家的勇氣以及不服輸的精神，在蹦極的過程中需要注意的地方，一共有5點。

首先第1點就是如果在蹦極過程中是深度近視者的話，一定要慎重，因為蹦極的跳躍方式是採用頭朝下的方式，因為人的身體是以9.8米每秒的方式進行下墜，很容易造成腦充血而造成視網膜脱落。所以説如果是深度近視的話，儘可能就不要選擇蹦極這個運動，因為其中所包含的安全隱患是比較多的，當進入蹦極場所的時候，一般都會張貼對應的警示標誌，標誌哪些人不適合進行蹦極。

其次蹦極對於玩家的身體素質要求也是比較高的，比如説有心腦以及相關病史的人羣是不能夠參加蹦極的。而且在蹦極之前一定要去檢查自己的着裝，儘可能去穿一些比較合身比較簡潔的服裝，並且不要去穿那些容易飛傘或者兜風的衣物，如果蹦極的過程中出現衣物掉落的情況是沒有人進行照看的。

就算為了避免尷尬也是要穿一些合身的衣服來保護自己的個人隱私。
在蹦極之前一定要在台子上去做充分的熱身運動，並且去充分的活動自己身體的各個部位，以防在蹦極的過程中，因為劇烈跳躍而產生的一些扭傷或者拉傷。
在跳躍結束以後，一定要去控制自己的身體並且在一個合適的角度，不要讓自己的脖子或者胳膊被彈索給捲到出現刮傷的情況。

以上就是蹦極所需要注意的一些地方，如果經常性的進行蹦極的話，大家的堅持能力以及冒險能力都會得到一定的提升，並且勇氣也會得到一定的提高。