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如何提高籃球技術?這些招學會了先!(防守篇)

如何提高籃球技術?這些招學會了先!(防守篇)

你知道如何提高籃球技術嗎?一起來看看吧。

如何提高籃球技術?這些招學會了先!(防守篇)

操作方法

在我們打籃球的時候,身體可以儘量往下低,而且一定要做出防守的姿勢,那怕是假動作也可以迷惑到對方。

如何提高籃球技術?這些招學會了先!(防守篇) 第2張

我們打球的時候可以多選擇做一些滑步,一方面動作比較優美,而且比較靈活,另一方面也可以儘快地把球傳給同隊的隊員。

如何提高籃球技術?這些招學會了先!(防守篇) 第3張

在我們打籃球的時候儘量不要跳起來,尤其是新手,新手如果想要跳起來的話,很容易就會被對方所攔截找到漏洞。

如何提高籃球技術?這些招學會了先!(防守篇) 第4張

在我們打籃球的時候應該儘可能的多做一些運球的訓練,只有做好了運球才能更好的進行防守。

如何提高籃球技術?這些招學會了先!(防守篇) 第5張
標籤: 籃球 防守 技術
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