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如何做好定點投籃

如何做好定點投籃

打籃球是很多人都非常喜歡的一種運動,其中投籃是打籃球非常重要的一種技能,那麼如何做好定點投籃呢,我來闡述一下我的意見

操作方法

做好定點投籃有很多的要領,首先我們一定要有信心,投籃的時候有信心,命中率會很高,自信心非常重要。

如何做好定點投籃

在定點投籃的時候,雙腿打開與肩同寬,彎曲蓄力,這一點很重要,這是投籃的時候的下部的動作要領。

如何做好定點投籃 第2張

定點投籃,手臂的動作也很重要,手臂和肩膀成九十度的時候,最能發揮出手臂的力量,手臂和手掌也要成九十度左右。

如何做好定點投籃 第3張

在球出手的時候,手掌要儘量的張開,這樣可以保證我們能夠很好的控制球的出手路線,保證較高的命中率。

如何做好定點投籃 第4張

特別提示

希望我的建議,對您有所幫助,謝謝。

標籤: 投籃 定點
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