怎樣提高投籃命中率

打籃球是很多人的愛好，除了一定的打球技巧外，投籃命中率也是一個重要的因素。下面給大家説説怎樣提高投籃命中率

操作方法

手型固定，投籃時手型非常重要，經常看到一個人的投是否被擊中，在他投的瞬間看到他的手型就可以了。 實際上有許多練習手型方法。 把球拿到頭頂以上。 當沒有球時，手是球形的。 雙手是90度，然後努力練習。 這增加了我們投時的命中率。

加強你自己的練習強度。 職業籃球運動員每天必須投入數百個甚至更多的球。 這需要我們做好身體準備。 我們必須有良好的手臂力量，手臂必須自然伸展和收縮。 出球不會偏離拋物線的軌道。

罰球練習，雖然罰球只有一分，但在籃球比賽中常常起到非常重要的作用。 多站在罰球線前練習，掌握強度。 對於練習穩定性的罰球也有重要的作用，這在投籃時也很重要。

掌握投籃的強度和方向。 同時要注意用右手和左手方向向前推球的力度。在投球時，儘量把球往高投。