辦公室環境比較壓抑應該怎麼辦

其實辦公室裏面有壓抑的一個氣氛是非常正常的，有的因為壓力有的因為手頭工作特別多而焦頭爛額，從而導致整個辦公的環境異常的壓抑，正常人進去會有想死的衝動，這種環境能夠影響到每一個職工，接下來小編跟大家討論一下面對壓抑的辦公環境應該怎麼去做。

操作方法

（01）自己出來調節氣氛其實很多情況在大家憂鬱的時候你出來扮演一個逗比是非常能夠調節氣氛的，難道你真的是猴子請來的逗比嗎？顯然不是，你是為了大家好。

（02）搬點綠植到辦公室這個綠植能夠有淨化環境的作用而且能夠緩解大家的視覺疲勞，給人帶來輕鬆的感覺，而且綠植還能夠吊墜辦公室從而給人的心靈帶來美的享受。

（03）懂得釋放辦公室裏面的壓抑氣氛是容易感染每一個人的，如果你不懂得去釋放自己的話，那麼你會被這種無形的壓力給壓趴下的，所以你自己要懂得釋放自己的情感，你可以出去呼吸新鮮空氣或者在午休的時候散散步對你心情的舒緩是非常有幫助的。

（04）微笑你千萬別小瞧微笑，微笑可以給你帶來愉悦的心情，而且能夠給他人一個愉悦的心情，沒事的時候多衝人微笑，本來壓抑的氣氛就很滲人的，你再苦大仇深一樣這不是助長了這個不正之風嗎？

（05）學會讚美別人學會讚美別人的你就像嘴上抹了油一樣，辦公室本來我很多帥哥靚女的，而且穿的戴的還有他們取得的驕人業績都是值得你去讚美的，不要吝嗇你的語言，就是要張開嘴巴去讚美，你會發現他們被你讚美了之後一天都會非常的開心。

（06）不要斤斤計較同事之間的關係和睦相處是非常重要的，有一個和睦的團隊大家見了面就像見了仇人一般了，所以面對跟同事我問題需要處理的時候不要小肚雞腸，退一步海闊天空。

（07）適當的時候放一首歌曲在辦公休息的時候誰説不可以娛樂，領導是反對在辦公的時候消遣的，可是如果你在辦公空閒的時候和大家一起分享一首歡快的音樂的話，那麼陰鬱的氣氛便會一掃而空。

（08）做好工作的時候積極向上這充分展現你個人魅力的時候了。工作的時候積極向上，表現出那種積極的格調，帶動大家，獨樂樂不如眾樂樂不是嗎？所以啊你這是在積德行善啊，你會發現你會帶動一批人。

以上內容均為個人經驗，不能以偏概全。