不吐不快 職場上這4句話 千萬不要悶在心裏

簡要回答

拒絕別人的請求、自證清白、表達觀點和想法，以及建立個人形象，這些都是在職場中必須説出的話。在職場中，常常有一句話流傳開來：“三年學説話，一生學閉嘴。”這句話強調了在職場上保持沉默的重要性。確實，在某些情況下，我們應該保持緘默，避免説出不該説的話。然而，在某些場合下，有些話是不得不説的。如果我們錯過了説話的時機，不僅會影響自己的情緒，還可能損害自己的利益。

1. 學會拒絕幫忙
我們經常會遇到別人請我們幫忙的情況。在職場上，幫助他人是有前提條件的，即不會對自己產生不利影響，包括時間和利益方面。如果這些請求對我們造成了不便或不愉快，我們應該學會拒絕。有些人可能因為不想得罪對方或面子上掛不住而不願意直接拒絕，他們會雖然點頭答應，但心裏卻充滿了拒絕的情緒。這種做法雖然幫助了他人，但會導致自責和不必要的壓力，同時也會影響工作和情緒狀態。因此，當我們不方便或不願意滿足他人的請求時，應該及時表達拒絕，可以用合適的措辭拒絕，但拒絕這個核心不能妥協。

2. 當面對不公正的指責或責任推卸時，我們應該勇於為自己辯護
職場上，每個人都可能遭遇到不公正的待遇或無端的指責。如果我們清楚自己沒有責任，就應該及時反駁，闡明事實真相，證明自己的清白，必要時可以採取反擊的方式。在面對試圖讓我們背鍋的人時，我們絕不能保持沉默。沉默不僅會讓自己感到委屈和不公平，還會讓他人對自己產生誤解，影響自己的職業形象和發展前景。無端地背鍋意味着利益的損失，而我們在職場中忙碌奔波，不就是為了這些利益嗎？因此，面對這種情況，我們應該及時辯駁，不要錯過機會。

3. 在職場中，有自己的觀點和想法
這是展示自己存在感的直接方式。盲從他人的觀點會逐漸使我們在職場中失去價值。在職場上，我們需要積極思考、總結分析，形成獨立的觀點，並表達出自己的聲音，讓他人瞭解我們的想法和立場。選擇隱藏觀點不僅不能明確表達自己的意圖，還可能導致他人對我們立場的誤解，引發更多麻煩。因此，我們應該勇於表達自己的觀點和想法，在團隊中展現自己的價值，建立起自己的職業形象。

4. 不斷經營自己的形象管理，以維護自己的“人設”
語言是建立個人形象的重要方式之一。例如，如果想要建立熱情的形象，就需要經常關心他人；如果想要成為專業領域的專家，就必須頻繁發表獨到的技術意見。而建立個人形象最快的方法之一就是通過講故事。我們可以適當包裝自己參與過的事情，並將其講給他人聽，從而有效地推銷自己，建立個人形象。在職場中，個人形象就像是我們在職場中的名片，需要通過語言來經營。
在職場上，保持沉默的確是一個重要的原則，能夠避免不必要的麻煩和衝突。然而，在特定情況下，我們必須學會説話，表達自己的意見和立場。當然，在説話的同時，我們也需要注意用詞和態度，以確保我們的話語能夠得到他人的理解和認同。