女性養生，這些千萬不要做

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現如今人們的生活水平逐漸提高，很多的人也開始更加註重起自己的身體健康，紛紛進行養生。那對於女性朋友們來講，她們也是非常注重養生的羣體，但是女性朋友們在養生的時候，這幾件事千萬不要做，以免進入養生的誤區。

第一件事，千萬不要再穿高跟鞋
一般來説高跟鞋都是女性們非常青睞的，很多的女性朋友們也表示，自己一看見好看的高跟鞋就走不動路。但是這一點女性朋友們千萬要注意，長期穿高跟鞋容易導致腳部變形，出現拇外翻的情況。
不僅如此，長期穿高跟鞋的女性在老年時也最容易變成O型腳，所以為了健康好，也為了女性朋友們更好養生，最好不要長期穿高跟鞋。

第二件事，不要從不做婦科檢查
有些女性朋友們表示，自己身體沒有任何不舒服時就從不會去主動做婦科檢查，其實這一點是大錯特錯的。在女性養生的過程中，定期做婦科檢查就是大事，定期做檢查，做到及時瞭解自己的身體情況。
要知道有些婦科疾病前期是沒有任何症狀和表現的，必須要到醫院檢查才能夠清楚，所以女性朋友們要定期做婦科檢查，為自己的身體負責。