怎样才能正确预防骨骼发育不良？

想知道怎样才能正确预防骨骼发育不良吗？那么今天就由小编来告诉大家吧。

操作方法

（01）首先要多吃一些补钙的食物，不要挑食，饮食要均衡一点，吃蔬菜水果也是很好的，有条件的话，可以选择每天喝一点牛奶。

（02）然后就是要一个好的姿势，不论是坐的时候还是睡觉的时候，尽量保持正确的姿势，防止骨骼发育畸形哦。

（03）然会就是每天的饭菜里尽量要有蛋白质，生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如果供给不足，也会导致骨骼发育不全的。

（04）最后就是铁、锌、铜一样也不能少，骨骼发育并不是只需要钙，还需要各种物质，虽然人体对它们的需求量不大，但它们却是不能缺的。