![有社交恐惧症怎么办？如何自我调理？]( "有社交恐惧症怎么办？如何自我调理？")
- 患有社交恐惧症的人一般属于性格内向、敏感、多疑的人群，因为内心有着强烈的自我保护的意识，导致这类人群对于外边的一切感觉到了不安，害怕自己出错，担心自己做不好，担心别人瞧不起自己等等，在这些心理的影响下，这类人群开始刻意的抵触与他人交往，时间久了，慢慢会演变成所谓的社交...
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![如何鉴定糖尿病]( "如何鉴定糖尿病")
- 糖尿病是血液中胰岛素失调引起的一种病症，近来，糖尿病患病率正呈现上升趋势。潜在患者或已表现出相关症状的人群应及时去医院检查，以控制血糖水平，防止一系列并发症。本文将为你介绍鉴定糖尿病的方法，并提供糖尿病治疗方面的建议。步骤（01）通过致病因素及症状判断自己是否需要做...
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![如何催促月经的到来（催经）]( "如何催促月经的到来（催经）")
- 想要月经快点来的原因有很多。你可能对经前综合症感到厌烦，希望月经快快来。也许是下周要去度假，不希望受月经影响。更严重的理由是担心自己怀孕了，希望可以借由月经证明没有怀孕。然而，没有百分百成功的催经方法，毕竟这是个不由你控制的自然过程。不过，改变生活方式，像是减压、...
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![如何快速治疗唇疱疹]( "如何快速治疗唇疱疹")
- 唇疱疹很不舒服，让人难堪又痒痒。你迫不及待地想要处理掉它们。幸运的是，当唇疱疹出现时，有一些方法可以用来治疗它。更好的消息是，有一些方法可以在它出现前就把它扼杀在萌芽状态，防止病情发作。预防唇疱疹（01）避免唇疱疹的诱因。有很多会诱发唇疱疹的因素，在感冒季节多一分小心...
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![如何增强性欲]( "如何增强性欲")
- 性欲是一个人的性爱冲动。不管你是男人还是女人，你可能会对学习如何增强兴致并在性爱中满足你和你的伴侣的短期和长期办法有兴趣。你也可能可能在寻找建议，来重新拾起对性爱丧失的兴致，或恢复你在性爱中的表现能力。这里有个小的指引来告诉你怎么做。步骤（01）保持积极的心态并...
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![占有欲望太强怎么办？该如何自我控制？]( "占有欲望太强怎么办？该如何自我控制？")
- 占有欲望其实并不算是一种心理疾病，只是一种有些扭曲的性格表现而已。只是占有欲望太强的人会严重伤害到自己身边的人，更会对自己的生活、工作、感情有着莫大的影响。一个人的占有欲望太强烈，会带给自己太多的痛苦，所以说一定要及时的调整与控制自己的占有欲望。那么，占有欲望...
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![怎样发现孩子自闭症的早期症状]( "怎样发现孩子自闭症的早期症状")
- 自闭症，也被称之为孤独症，很多儿童这种病症都是起源于婴幼儿时期，真正的原因有很多，但不能够确定主要因素是什么，一般和遗传、免疫系统异常，或者是其他比如神经内分泌问题有关。孩子患有自闭症，对于一个家庭来说，可以说是毁灭性的，这种病能够完全治愈的可能性并不是很高，尤其是已经...
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![如何改变自暴自弃的心理？]( "如何改变自暴自弃的心理？")
- 每一个人的一生都会出现不同的情绪，有时候是勇往直前，而有时候则会是垂头丧气，有时候会是非常的快乐轻松，而有时候则会显得沉重疲惫。这些情绪的出现，只需要一个过程，就能够慢慢的过度过去，只是有些情绪一旦不能及时调节，会变成一种心理问题纠缠着自己，比如说自暴自弃心理。自暴自...
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![怎么克服自卑心理]( "怎么克服自卑心理")
- 一个人只有拥有健全的心理，这样才能健康成长，才能开心快乐。但是在现实中，存在很多人表面上非常的优秀，但是内心却非常的自卑。由于自卑的心理，错过了很多对自己有利的机会。那怎么克服自卑心理呢？下面就跟大家分享一下个人的看法，希望能帮助到大家。操作方法01客观的认识自己：俗...
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![脾气暴躁怎么办？]( "脾气暴躁怎么办？")
- 人的性格有多种多样，有性情温和的，那么就有脾气暴躁的。每一种性格都有自己的缺点，比如脾气暴躁的人，这种性格的人身边极少有朋友，即使是自己身边的亲人，也会因为自己的暴脾气而反感不已。所以说喽，自己要是脾气暴躁的话，可一定要及时的改正。那么，脾气暴躁到底如何改正呢？这篇指南...
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![觉得生活没意思怎么办？]( "觉得生活没意思怎么办？")
- 人总有情绪低落的时候，一旦上来情绪，连生活中的乐趣都找不到了。平日很喜欢吃的食物，也觉得食之无味，平时喜欢看的书，一个字也读不进去。就连平日最喜欢的逛街购物，都觉得提不起任何的兴趣。在这种状态下，要是有人说什么你要积极进取啊，努力向上啊之类的，是绝对听不进去的。那么，当...
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![如何防治贫血]( "如何防治贫血")
- 当你的血液中红细胞数量减少或者红细胞中血红蛋白（让血液呈现红色的物质）不足时，就会发生贫血。贫血会让你身体的组织和器官无法获得足够的氧气从而无法保持健康和活力。妇女和患有慢性疾病的人更容易患上贫血，而其他人群也有发病的可能。最好的预防贫血的办法就是摄入足够的...
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![神经衰弱怎么治疗]( "神经衰弱怎么治疗")
- 治疗神经衰弱要选择对的治疗方法，但是也要根据不同的原因选择不同的治疗方法，神经衰弱严重的危害患者的身心的健康，常见的出现神经衰弱不仅是心理上的疾病，也会给患者的身体上有很大的影响。操作方法（01）怎么样治疗神经衰弱，心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。让患者正确认识疾...
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![如何增强免疫力]( "如何增强免疫力")
- 健康是你所拥有的最为珍贵的东西之一。要想形成增强免疫力，试试以下的一些方法。步骤（01）锻炼身体。说到保护和加强免疫系统时，锻炼甚至比饮食更重要。虽然这种关联性可能是生理上的，经常性的锻炼能够减少抑郁、焦虑和孤独感，这一事实也会影响免疫健康。甚至以锻炼为目的的行走...
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![醉酒为什么会危机生命]( "醉酒为什么会危机生命")
- 我们常常看到一个人喝醉了酒就长别于世的新闻，那么醉酒为什么会危及生命呢？操作方法（01）酒精中毒喝酒有害健康，导致肝肾的负担加重，如果不慎喝到假酒，就相当于在喝酒精，导致血液中酒精浓度过高，导致中毒死亡。（02）呕吐物导致窒息喝了酒之后，胃产生排斥作用，导致呕吐，有时候呕吐物卡在喉...
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![专业心理测试--SDS抑郁自评量表]( "专业心理测试--SDS抑郁自评量表")
- 抑郁自评量表由Zung于1965年编制。特点是使用简便，能直观地反映患者抑郁或焦虑的主观感受及严重程度。使用者也无需通过特殊训练。以下是自评量表的具体问题，希望对你有帮助。操作方法（01）SDS由20个与抑郁症状有关的项目组成。每个项目后有1-4的评分选择：1=很少：即没有或很少时...
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![腰子吃多了将导致不孕？]( "腰子吃多了将导致不孕？")
- 腰子吃多了将导致不孕？下面就这个话题跟大家一起来说一下。操作方法（01）首先我们要对中国传统的说法，以形补形要肯定的，这一定是有科学的依据的，这个事实是无可厚非的事情。（02）但是过量的吃腰子对身体是有负面作用的，任何东西都不能吃的太过量的，人吃太饱也会对身体造成不好的影响...
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![如何增加瘦素]( "如何增加瘦素")
- 我们之前总说的热量、卡路里，其实在很大程度上过于简单化了。如果你真的想遏制对食物的渴望，抑制自己的胃口，你就需要增加自身的瘦素水平——这是一种告诉身体“你饱了”的激素。如果瘦素水平太低，哪怕你一直吃东西，也会依然觉得饿。如果你能适当调整饮食和生活方式，瘦素在你体...
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![如何使用月经棉塞]( "如何使用月经棉塞")
- 月经棉塞目前在中国还不大流行。如果你厌烦了卫生巾的侧漏问题，或者觉得使用卫生巾不大方便，那么不妨尝试一下月经棉塞。如果不知道该如何使用月经棉塞，就继续阅读本文吧！关于月经棉塞的几点真相（01）关于月经棉塞的流言有很多。你很可能也已经听说过一些对月经棉塞的消极的评价...
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![如何判断自己是不是干物女？干物女又是什么？]( "如何判断自己是不是干物女？干物女又是什么？")
- 干物女，一般指的是那些放弃恋爱的女孩子。这一类型的女孩子除了上班，其余时间几乎是在家里耗着，在家里的穿着打扮就像是一个“小伙子”，不穿内衣随便一件不合身且可能脏兮兮破旧的衣服，四仰八叉的歪着躺着。这一类女性被称之为干物一族，这种生活状态也被很多所谓的新新女性所接...
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![如何不吃药治愈感冒]( "如何不吃药治愈感冒")
- 普通感冒通常是感染鼻病毒而引起。通常，这种病毒会引起上呼吸道感染，同时也可能导致下呼吸道感染，甚至诱发肺炎。三月到十月是鼻病毒感染的高发季节。这种病毒在感染后，通常有12到72小时的潜伏期。普通感冒的自然疗法是通过提升人体免疫系统功能，来消灭鼻病毒。治疗普通感冒并...
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![如何远离癌症性格？做好几件事健康无忧！]( "如何远离癌症性格？做好几件事健康无忧！")
- 癌症性格指的就是容易导致罹患癌症的个人性格特征，说的通俗一些，就是这一类人的性格，很容易被癌症“盯上”，且一旦患癌，被治愈的可能性非常非常的小。大家都知道的，一个人的性格决定了这个人的心态，而我们更知道，当一个人心态不好的时候，那么便是各种负面情绪出现的时候，而这些时刻...
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![如何应对生活中的焦虑感？]( "如何应对生活中的焦虑感？")
- 生活中有焦虑，那就说明不满足于现状，当然也有另外一种可能是对于现实的无奈反应，有焦虑其实还算蛮好的，更为可怕的是那种安于现状，自我感觉良好的那一类人，事实上危机四伏，但等到发现时才会后悔过去那么安逸，那么到底该如何去应对生活中的焦虑感呢？操作方法（01）千万不要相信所谓的活...
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![鸽子汤的各大功效]( "鸽子汤的各大功效")
- 中医学中普遍认为，鸽肉不仅具有丰富的营养价值，而且其保健、滋养的功效也是十分出色的。将鸽子拿来炖汤，饮汤食肉，不仅有益于补肝壮气、养肾补血的功效，而且还能够提神健脑、减低血糖血脂。对于女人来说，鸽子汤还具有相当不错的养颜美容的功能呢！下面介绍下鸽子汤的具体功效。操...
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![如何治疗消化不良]( "如何治疗消化不良")
- 消化不良是由胃酸过多引发的一种胸腔不适。通常，消化不良也被称为烧心和食积，这是由吃的过多或者吃辣的东西引起的。结果，因为消化不良引起的越来越烧心的感觉，会让人无法入睡，身体功能失调。如果你在尝试治疗消化不良，那么试试下述建议。步骤（01）如果你正受到消化不良的困扰，避免...
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妙知谷
