90后睡眠报告说明什么问题
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首先在这里我先跟大家说一下,就是今年进行了一个关于九零后的睡眠报告情况,反馈出九零后睡眠质量非常的的低,高质量的睡眠人群在九零后占比非常少。
我觉得从这个报告中反馈出一个问题,那就是九零后的作息习惯不太好,早睡早起的人群占比很少,所以导致了这一现象的存在。
还有就是九零后在生活节奏加快的情况下,各种压力随之而来,所以导致晚上难以高质量的睡眠。
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